وتشمل هذه التغيرات: الابتعاد عن المواد التي تسبب تهيج الجلد، واستخدام صابون خفيف غير معطر عند الاستحمام، إلى جانب عدم الاستحمام في المياه الساخنة، مع إضافة قليل من بودرة الشوفان إلى المياه الدافئة وتجفيف الجسم بعد الاغتسال جيدا.
ويوصي الباحثون في مجلة الأفكار الصحية الأميركية باستخدام المرطبات والكريمات على الجلد الذي لا يزال مبللا مع تجنب الأجواء الحارة والباردة، واستخدام معدات ترطيب الهواء إذا كان جو الغرف جافا.
ويرى الباحثون أن ارتداء الملابس القطنية الطرية بدلا من الصوف الخفيف وتقليل التوتر النفسي الذي يسبب الحكة التي قد تقود إلى الخدوش والتهيج يساعدان في المحافظة على صحة الجلد وسلامته.
وشجع الأطباء بدراسة سابقة على الاستلقاء في حوض الاستحمام وغمر الجسم بالماء لفترة طويلة فهو أمر جيد لصحة الإنسان.
وتقول الدكتورة انير دير أخصائية الجلد في ليسيغتون: إننا نوصي دائماً بالاستحمام فهو صحي جداً بالنسبة للإنسان إذ أنه نظافة للجسد ويمنحه الطراوة.
إن غمر الجسم بالماء في مسبح المنزل أو في "البانيو" يعتبر شيئاً مفيداً للذهن والأحاسيس والصحة البدنية، فالاستحمام يساعد على منع الإصابة بالأمراض ويحفز الدورة الدموية ويؤدي إلى استرخاء العضلات بالإضافة إلى أنه يساعد على انتقال الأكسجين عبر الجسم.
ومنذ القدم استخدمت النساء، خاصة، دلك الجسم لا للنظافة فقط ،وإنما أيضا من أجل إضفاء الحيوية والنشاط. ….للجسم
وتقول كاتلين كوكس 46عاماً وهي منسقة لوازم مستشفيات بلانكستر:"أقوم عادة بإشعال شمعة وأطيل النظر إليها وأستلقي إلى الخلف. إنه وقت للتأمل فقط. وهي فترة من اليوم للاسترخاء. ولا أقرأ أبدا".أما بالنسبة لفكتوريا مير 48عاماً فالأمر على عكس ذلك تماماً فهي تأخذ إحدى المجلات أو كلمات متقاطعة وتغطس في مياه بديعة.
وتقول عن ذلك "إن الاستحمام في المغطس شبيه بالعودة إلى الرحم، وتضيف مير وهي أم لثلاث بنات "إن ذلك علاج. فأطفالي أيضا يحبون الاستحمام والمنتجات الخاصة بالحمام.
هذا من جانب أما الجانب الطريق هو ما ذكرته تقارير صحفية سابقة بأن النظافة الزائدة ربما تكون أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
حيث اكدت الدراسات أن ما يسمى بالخضراوات (الأنيقة) قد تكون أحد أسباب الإصابة بالسرطان وان الاهتمام الزائد بنظافة الجسم والطعام يحرم الإنسان من التعرض لما يسمى بالإصابة (الحميدة) أي التعرض لميكروبات تحفز الجسم على إفراز أجسام مضادة للإصابة بالسرطان 0
وأضافت الدراسات أن الخضراوات التي تزرع في ظروف تمنعها من التعرض للجو مباشرة تحول دون إفراز هذه الخضراوات مواد مضادة للميكروبات التي يمكن أن تصيب النبات 00وهى مواد سامة وتقوم بتحصين الإنسان ضد الإصابه بالسرطان..
منقووووووووول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا اختي الغاليه شوكولاته
ماشاء الله عليك مواضيعك دائما رائعه
الف شكر لك
تحياتي لك
اختك
بنت المملكة
على فكرة اني احب الشوكولاتة جدا
الموضوع جميل فعلا
تحياتي لك…
شكرا
ويعطييج الف عافيه