تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تكفون يا عرايس محتاجه لكم ولخبرتكم لاتتركوني

تكفون يا عرايس محتاجه لكم ولخبرتكم لاتتركوني

كيفكم يا احلى عرايس انشاء الله بخير؟؟؟
انا من جد محتاجه لكم ولخبراتكم وتجاربكم تكفون لا تبخلون علي بها:idea:

انتم عارفين ان المدرسه ما بقى عليها الا كم من اسبوع وتشرفنا
وانا بصراحه هذي اول سنه لي بالمدرســــــــــــــــــــــــــــه))

ههههههههههههههههههههههه
ضحكتكم صح؟؟؟

ترا امزح
هذي اول سنه لي بالجـــــــــــــــــامعه:shy:
وعقبال الجميع يا رب انشاء الله

وانتم يا حلوين عارفين كيف تكون ساحات الجامعه كبيره واسعه والشــــــــــــــــمس من كل مكان
ومشكلتي هــــــــــــــــــــــــــــــــنا مع الشـــــــــــــــــــــــــمس
محتاجه منكم ومن تجاربكم لـــــــــــــــكريم تكون فيه هذي المميزات::
(لنهار+مرطب+غني بالفيتامينات+++++والأهــــــــــــــــــــــــــــ ـــم من هذا كله يكون واقي من الشمـــــــــــــــــــــــس)
تكفون يا عــــــــــرايس انا محتاجه لمساعدتكم لان عمري ما استخدمت كريم للنهار وواقي من الشمس
واذا ما ساعدتوني انا عارفه ان بشرتي من اول يوم راح تنتهي صلاحيتها:sad:
وانتم اكيد ما ترضون عروسه من عرايسكم يصير لها كذا!!!!!!!!
علما بان::
بشرتي مركبه من نوع ((T))يعني الدهن مركز في منطقه الجبهه والأنف وتحت الفم وشوي فوقه.

واللي راح تفيدني او حتى ترد الله يجزاها الف خير ويوفقها وينجحها ويدخلها الجامعه ويزوجها باللي تتمناه وان كانها متزوجه الله يرزقها بالذريه الصالحه ويسخرلها زوجها
ويحقق كل آمالكم يــــــــــــــــــــــاربي آآآآآآآآآآآآآمين

انتظر ردودكم…..:shy:
اختكم
عـــــــــــــــــــــــروسه فـــــــــــــرفوره:flower:

عزيزتي العروس..
كل بشرة تختلف عن الثانية..
ونصيحتي لج أنج تمرين على طبيبة جلدية وتكشف على بشرتج وتعطيج النوع المناسب لج والنسبة المناسبة لبشرتج بالضبط..
وبعد كل جو يحتاج له نوع معين من الكريم يعني الصيف غير عن الشتا..
وأنا عن تجربتي الشخصية وايد نعتوا لي كريمات وقالوا أنها زينة لكن اكتشفت بعد الفحص أنها ما تناسب وخربت بشرتي ..
فأحسن افحصي عند طبيبة جلدية واشرحيلها وضعج في الجامعة ..
والله يوفقج..
انا مره اتصلت على استشاري .. وقلت له اني ادرس بالجامعه وحر وشمس وخايفه على بشرتي .. ومن دون ما يشوفني نصحني اشتري واقي شمسي من نيتروجينا
وعلى ما اظن قال لي احسن درجه 8 … وانا استخدمته زمان والحمد لله ما سبب لي لا حساسيه ولا هم يحزنون .. بس الحين تركته لان ما صار لي وقت احط كريمات..

اتمنى اكون افدتك

ومره سمعت ان زيت السمسم يحمي البشره من اشعه الشمس الضاره .. والله اعلم

وهذا مقال من موقع طبي

القواعد الأساسية لوقاية البشرة من أشعة الشمس:

بغضّ النظر عن لون بشرتك أو نوعها أو سُنُك، فإن أخذ الحيطة أثناء التعرض لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة ما فوق البنفسجية، يساعد على تجنب تلف البشرة وبالتالي سرطان الجلد.
والجدير بالذكر أن ثلثي مدة التعرض لأشعة الشمس خلال الحياة العادية غير إرادية فهي تحدث خلال قيامنا بنشاطاتنا اليومية كالقيادة والاعتناء بالحديقة والمشي نحو السيارة أو مكان العمل. ولا تتزايد هذه النسبة بسبب الرمل (الذي يعكس 71% من أشعة الشمس) والماء والثلوج (التي تعكس 58%) فحسب، بل أيضاً بسبب الأرصفة أو الجدران، التي تؤدي دون «عاكس» طبيعي للأشعة.
وحتى في الأيام الغائمة والمعتمة تستمر الأشعة ما فوق البنفسجية بالتسرب إلى الأرض بنسبة 80%.
وتفاديا للاضرار التي قد تسببها أشعة الشمس لبشرتك، إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار أشعة الشمس.

1ـ لا تطيلي الجلوس في الشمس:
مهما أغراكِ الأمر، لا تطيلي التعرض لأشعة الشمس، وان قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذي جميع التدابير الوقائية المذكورة في هذا الفصل. وحاولي البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. وتذكري أن «ذوي الوجوه الشاحبة» الذين يقضون أيامهم في الداخل ثم يذهبون لقضاء أسبوعين تحت أشعة الشمس لاكتساب السمرة الشديدة، إنما يزيدون من خطر إصابتهم بسرطان الجلد.

2 ـ لا تهملي الوقاية أبداً:
احذري التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الخبراء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، للذهاب إلى العمل، أو إيصال الاولاد إلى المدرسة أو قضاء مهمة ما، هو مصدر الضرر الأكبر الذي يصيب البشرة عبر السنوات.

3 ـ حذار من شمس الظهيرة:
تجنبي التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءً. واتبعي «قاعدة الظل»، فعندما يكون ظلك أقصر من طولك عليك ملازمة المنزل.

4 ـ استخدمي باستمرار مستحضراً واقياً:
استخدمي مستحضر وقاية على مدار السنة. وقومي بدهن بشرتك بعناية قبل 15ـ 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرري دهنها كل ساعتين.

5ـ ارتدي الملابس الواقية:
ارتدي ملابس واقية عندما تتعرضين مباشرة لأشعة الشمس. كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل أو رداء بحر طويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة اللون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمن حماية من الشمس وراحة جسدية. واعلمي بأن الأقمشة الشفافة لا تحجب أشعة الشمس، وأن الملابس المبللة والملتصقة بالجسم تسمح بمرور الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية. فعموماً تقّل قدرة النسيج على وقاية الجسد عندما يكون مبللاً.

6ـ استخدمي النظارات الشمسية:
إحمي عينيك باستمرار بواسطة نظارات شمسية داكنة اللون، عندما تكونين خارج المنزل خلال النهار. واختاري النظارات التي تؤمن الحماية المطلوبة.

7 استعيني ببعض ملحقات الفيتامينات:
تساعد بعض ملحقات الفيتامينات والمعادن المتوافرة في الصيدليات على حماية البشرة من أشعة الشمس، فهي تساعد أجهزة الحماية الطبيعية للجسد على القضاء على الجذيرات الحرّة التي تنشط عندما تصطدم الأشعة ما فوق البنفسجية بالبشرة.
ويعادل أخذ جرعات من الفيتامين (هـ) استخدام مستحضر وقاية بدرجة 4 (اسألي طبيب اطفالك إن كان ينصح بإعطاء جرعات قليلة من الفيتامين (هـ) لأولادك).
كما أنه قد تبين أنه من المفيد للراشد الذي سبق وتعرض بإفراط لأشعة الشمس خلال حياته أن يتناول جرعات من السيلينيوم تتراوح بين 50 ـ 200 ميكرغرام يومياً لأن معدن السيلينيوم يقلص من الضرر الذي تحدثه الشمس بالبشرة

أنا عن نفسي استخدم واقي الشمس Avene

لكن سمعت عن كريم ل Olay للنهار و مغذي و واقي من الشمس .. للامانه انا ما استخدمته

اللي اعرفه انه ضروري يكون واقي الشمس قوته مش اقل من 30

و السموووحة منج الغاليه

حبيبتي جــــــــــــــــود الـــــــــــــــجود الله يعطيك العافيه عالنصيحه بس انا في الموضوع كتبت مواصفات بشرتي علشان اللي تكون بشرتها مثلي تعلمني وش تستخدم
والله يعطيك العافيه وما قصرتي بالرد
ســـــــــــــــــــــــمــــــــــــــــوره القمر
مشكوره يا قلبي عالنصائح وانا انشالله راح احفظها عندي علشان تفيدني الآيام الجايه
وراح اجرب انشاء الله الواقي حق نيتروجينا درجه 8 لأن منتجات نيتروجينا مره روعه وما اعتقد انها راح تضر
يعطيك الف الف عافيه يا احلـــــــــــــــــــــــى ســــــــــــــــــــــموره
وجعله في موازين اعمالك
ولك مني احلى:flower:
بنـــــــــــــــــــوتة إمــــــــــــــــــــــــاراتي
راح اسال انشاء الله عن واقي الشمسAvene وانشالله يفيد
اما بالنسبه لOlay سمعت ان بعض منتجاتهم تجيب الحساسيه فما ودي اجرب
الله يجزاك خير ويحقق لك كل آمالك
الله يســــــــــــــــــــــــامحكم يا عرايس بس هذي الردود اللي جتني من جد ما هقيتها منكم:sad: 🙁
ماكان ودي اطلع بدون مااكتب رد

انا استخدمت وايد اشيا

بس اللي حسيته اوكي ومايخلي البشره تلمع
كريم اولاي

وكريم روك امي تمدحه وايد وحتى نيفيا تقول هالكريمين وايد اوكي

عاد انتي شوفي شنو يناسبج

الله يجبر بخاطرك ياقلبي مثل ما جبرتي بخاطري
ويعطيك الف عافيه
الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.