بنات انا صدري كبير ومترهل وفكرت اني اسوي وصفات عشان اصغرو واشدو بس كثير قالولي ان الرجال بيحبو الصدر الكبير خصوصا اني على وش جواز ونصحوني اني اكتفي بشده والسؤل اللي محيرني ممكن شد الصدر الكبير ؟طامعة في كرمكم بنات لا تبخلو علي بليز انا في انتظار ردكم حبايبي
هلا عيوني
لشد الصدر مرري عليه مكعب ثلج في حركة دائرية حتى يذوب
وصفة مجربة واكيدة ان شاء الله
اكيد اختى في تمارين رياضيه ممكن اتسوينها يوميا تشد الصدر
اسهل تمرين هي التصفيق خلف الظهر 30 مره مرتين باليوم
ودايم خلي آخذ شطفه يوم تسبحين بماي بارد
الله يخليكم حبايبي