تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » لسر جمال العروس

لسر جمال العروس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

للجمال ادوات عديدة اهمها الصحة وللحصول على بشرة نضرة جميلة عليك اتباع مايلي:

– الاهتمام بنظافتك الشخصية ونظافة جسمك.
– أخذ حمام دافىء قبل النوم وشرب كوب من الحليب الدافىء.
– غسل اسنانك بانتظام صباحاً ومساءً وبعد الغداء.
– تنظيف بشرتك وغسلها من الغبار والماكياج وخصوصا قبل النوم.

– اشربي 8 أكواب من الماء يومياً.
– لاتستعملي ادوات الغير خاصة بالزينة او حتى الملابس او الاحذية.
– احرصي على التغذية السليمة والمتوازنة ولاتهملي وجبة الافطار.
– اهتمي بشعرك واختاري الشامبو الذي لايحتوي على مواد كيماوية.
– وتذكري دوماً ان مايناسب فتاة قد لايناسب أخرى ، فلا تقلدي غيرك أو تسيري وراء الموضة فقط

مشكورة اختي على النصايح

واللحين انا يوم اقوم المن النوم على طول اشرب 2 كوب ماء دافي لانه مفيد جداا

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»تسلمين عمري ع المعلومات المفيده

الناس يشربون 8 اكواب من الماء انا

اشرب يمكن باليوم كوب او نص كوب

اكثر شي ما شرب ابد

بس الحين كل يوم بشرب

مشكورة عزيزتي

تحياتي
ونة حزن
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

جزيتي خيرا اخيتي

بالفعل

نصائح ذهبيه

مشكوره غاليتي
ما تقصرين
تسلمووووون
كلامك صح
مشكورة
يسلموووووووو
تسلم كل من مرت علموضووووع
مشكوره على النصايح الحلوه
تسلم يدج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.