تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » هل من طريقة مجربة ومضموة لتصغير الصدر.

هل من طريقة مجربة ومضموة لتصغير الصدر.

يااخوات ابغى طريقة لتصغير الصدر لانه انا مشاء الله سمينة والصدر مليان ابي طريقة الله يعافيكم وانا احول اسوي ريجيم بس لو ترهل الصدر شوالحل؟؟

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها الرزينة عروس   عروس
     
  يااخوات ابغى طريقة لتصغير الصدر لانه انا مشاء الله سمينة والصدر مليان ابي طريقة الله يعافيكم وانا احول اسوي ريجيم بس لو ترهل الصدر شوالحل؟؟  
عروس   عروس

هلا اختي الغاليه الرزينه .

اول شي دامج اتسوين رجيم راح يصغر صدرج .

بس ريجيم بدون رياضه راح يترهل جسمج كله ..

فانصحج انج تمشين عل اقل 20 دقيقه باليوم واتسوين تمارين الصدر .

وقبل النوم دهني صدرج بزيت الزيتون ومرري ثلجه عل منطقه .

وبعد السبوح مسحي على صدرج خليط ( خل التفاح + ماي الورد ) بكميات متساويه .

اختج

روح البحرين

خل التفاح ومية الورد روعه

وجاب معايا نتيجه حلوه قبل كده

خل التفاح ومية الورد روعه

وجاب معايا نتيجه حلوه قبل كده

بس لازم التدليك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.