أعرفي أعداء بشرتك: > >بالأضافة الى العوامل الوراثية و عامل التقدم في السن، ثمة عوامل أخرى يمكن التحكم بها تساهم في تسريع شيخوخة البشرة: > > التعرض المستمر للشمس من شأنه أتلاف بعض الخلايا. > > التدخين يضيق الأوعية الدموية و يخفض بالتالي من كمية الأكسجين في الخلايا. > > > > التغذية غير المتوازنة التي ينجم عنها نقصان في الفيتامينات و المعادن في الجسم، تؤثر في الضرورة على نوعية البشرة. > > > > > >النقص الهرموني المرتبط بسن اليأس > >وأليك ببعض الحلول > >قناع سريع بالعسل: > >أدهني الوجه و العنق بالعسل لمدة عشرين دقيقة ثم أزيليه بالماء الفاتر الممزوج بعصير الليمون الحامض. > >قناع المشمش: > >أهرسي ثلاث حبات كاملة النضج من المشمش و أضيفي ملعقتين كبيرتين من القشدة الطازجة. ضعي الخليط على الوجه و العنق لمدة عشرين دقيقة، ثم أزيليه بالماء الفاتر. > >قناع بالحامض لشد البشرة: > >أخلطي كوباً من اللبن الرائب (الزبادي) مع زلال بيضة و عصير ليمونة حامضة. أخفقي المزيج جيداً و ضعيه على الوجه لمدة ربع ساعة ثم أزيليه بالتونيك
[ALIGN=JUSTIFY]مشكورة حبيبتي على هالموضوع وانا عن نفسي بحاول على قد ماأقدر اتجنب كل هالاشياء:cool2:واولها الشمس الحلوه
معاج حق حبوبة, بس الي بالجامعة ويضطر انه يمشي يوميا نص ساعة بالشمس, يالا الله يعينا
الله يعطيك العافيه اختي وما قصرتي:clap: