اخباركم , بنات بالنسبة لي الرشاقه اصبح حلم وان شاء الله يتحقق مع الارادة
بصراحة حاولت في رمضان اسوي بس بدون فايدة علشان كذا قررت اعمل الرجيم والرياضه
من بداية شوال , وحبيت اسوي قروب من الان علشان اللي حابه تنضم معاي
راح نكون ع تواصل عن طريق الموضوع علشان نقدر نحط القوانين مع بعض
وكم وحده حابه تنضم معنا وهكذا ,
اللي حابه تبتدا معاي في شهر شوال , تسجل اسمها والبيانات :thumbs_up:
آنآآ نآآآنوووو بشترك ويآآج حبيبتي ..
بيآنآآتي بعديين بكتبهآآ
آشووفج ع خيير ..
معاك
دامك متحمسة ابدي من بكرة..لا لا ابدي من اليوووم!!
مووووفقة
خخ بس تدريين آلكسل بعد
آلله يرزقج آلقوة وآلحمآسه ..
ان شاء الله في شوال راح يخف الاكل وهالسوالف ياارب ونخفف وننحف ياارب
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها دبة تحلم بالرشآقة  |
 |
 |
| لاني حاولت اكثر من مرة اسوي في رمضان بس ماقدرت اقاوم اغراءات الاكل
ان شاء الله في شوال راح يخف الاكل وهالسوالف ياارب ونخفف وننحف ياارب |
||
 |
 |
آمم آنزيين ع آلآقل يوديي عمرج وسوي ريآآضه
ع آلآقل وزنج يتم مآ يزييد يتم نفس مآ هوو ..
بالتوووفيق
بكرة
الانطلاق
لعالم
الرشاقه