انقصي وزنك في شهر واحد من 5 كيلوغرامات إلى
تعاني معظم النساء من حالة اكتئاب واضحة، لأنهن لا يستطعن التحكم بزيادة الوزن، والحمية الغذائيّة وحدها لا تكفي أحياناً ونتائجها تحتاج لـ6 أشهر متتالية على الأقل للحصول على نتيجة واضحة، لهذا ننصحك باتباع خلطات طبيعية تنقص وزنك في شهر واحد من 5 كيلوغرامات إلى 7، فماذا تريدين أكثر بعد؟ [/URL][/CENTER]
خلطات إنقاص الوزن
خلطة اللوز والكمون والليمون :أضيفي 10 حبات من اللوز إلى كوب ماء ساخن وضيفي إليه حبوب الكمون مع ليمونة مبشورة، اتركيه ربع ساعة ثم اشربيه قبل الأكل بثلث ساعة، فهذه الوصفة من الوصفات المهمة جداً لخفض الوزن، كما تعمل هذه الوصفة على خفض معدل الكوليسترول خلطة اللوز والعسل والعجوة:انقعي اللوز في ماء قبل استخدامه بليلة، ثم ضعي عليه العسل والعجوة، تناولي الوصفة قبل الأكل بثلث ساعة.
تعاني معظم النساء من حالة اكتئاب واضحة، لأنهن لا يستطعن التحكم بزيادة الوزن، والحمية الغذائيّة وحدها لا تكفي أحياناً ونتائجها تحتاج لـ6 أشهر متتالية على الأقل للحصول على نتيجة واضحة، لهذا ننصحك باتباع خلطات طبيعية تنقص وزنك في شهر واحد من 5 كيلوغرامات إلى 7، فماذا تريدين أكثر بعد؟ [/URL][/CENTER]
خلطات إنقاص الوزن
خلطة اللوز والكمون والليمون :أضيفي 10 حبات من اللوز إلى كوب ماء ساخن وضيفي إليه حبوب الكمون مع ليمونة مبشورة، اتركيه ربع ساعة ثم اشربيه قبل الأكل بثلث ساعة، فهذه الوصفة من الوصفات المهمة جداً لخفض الوزن، كما تعمل هذه الوصفة على خفض معدل الكوليسترول خلطة اللوز والعسل والعجوة:انقعي اللوز في ماء قبل استخدامه بليلة، ثم ضعي عليه العسل والعجوة، تناولي الوصفة قبل الأكل بثلث ساعة.
ملاحظة: هذه الخلطة تساعد على زيادة الوزن إذا تم تناولها بعد الأكل لا قبله، فانتبهي!خلطة ماء ورق العنب :تعدّ هذه الخلطة من أسهل الخلطات لتخفيف الوزن وهي عبارة عن شرب كوب من ماء ورق العنب المسلوق المضاف إليه ليمونة قبل الأكل يومياً.
خلطة خل التفاح :للتخلص من الكرش ننصحك بتناول ملعقة من خل التفاح الطبيعى المذابة فى كوب ماء على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم.
وأن تكون وجبة الإفطار عبارة عن فنجان من القهوة أو قرفة بالزنجبيل بالحليب الخفيف وبعض المرمية وعصير الليمون بصفة يومية من شأنها خفض الوزن بطريقة طبيعية.
منقول
كله معقول ومنطقي الا موضوع العسل واللوز والعجوه …. مستحيل اسويها لا قبل الاكل ولا بعده لانه شكلها مايطمن
يعطيك العافيه ع المعلومات هدي ..
شكرااااااااا