الشاي الأخضر
فوائد الشاي الأخضر
إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى و من فوائده:
– يخفض من مستوى الكوليستيرول
– قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة.
– يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين.
– الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات.
– يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات
– أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
– الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك.
– يزيد من كفاءة الجهاز المناعة
– يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان.
في الكويت يبيعون شاي رجيم لون قرطاسته بنفسجي ، هذا ما عندنا في البحرين ما شفته
خاطري اجربه