ربنا يكرمكم ساعدونى وبالاخص ام سعيدة وبنتوتة 2024.

السلام عليكم ورحمة اللــــــــــــه وبركاتــــه

هــــــــــلا حبيبتـــي..

اتمنى زيارتك لهذه الروابط للاستفاده اكثر+ الشرح الكافي به..

سر غلاظة وطول الشعر

طريقة عمل المساج لفروة الرأس+ الصور (حصريا ب منتدى ال عروس دوت كوم)

1- والتساقط ابحثي عن السبب هل هو من الانيميا او تعانين من التضخم الدرقيه او من الاكتئاب وكثرة التفكير او من سؤ التغذيه او اهمال العناية او المبالغه العناية بالشعر او اتباع نظام الريجيم او الاكثار من استخدام المواد الكيماويه من الاصباغ وكثرة استخدام الاستشوار..
وانظري لحلول لها.. واهم الاشياء التي سوف تقلل التساقط الاكثار من الكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته والاكثار من الخضروات الفواكه وتجنب الjunk food والفاست فوود والمشروبات الغازيه والبهارات الحاره.. وان كنتي تعانين من الاكتئاب والتفكير الزائد تجنبي هذا الشي..

2- والطريقه الصحيحه للعناية بالشعر عندك تستخدمين زيت واحد فقط وتستمرين عليه حتى ينتهي ومن ثم تستخدمين غيره ولا تكثري من الخلطات الكبيره..

3- استخدام الشامبو+ البلسم المناسب لنوعية الشعر.. يعني جاف جاف.. دهني دهني.. عادي عادي..

4- بعد غسيل الشعر اتركيه يجف نسبة 40%-50% ومن ثم وزعي كريم مرطب لترطيبه وتغذيته.. عندك ماركات كثيره ابحثي عن المتواجد..

ولكثرة المعلومات اتمنى زيارتك لروابط التي في التوقيع للاستفاده اكثر باذن الله..

وشكرا..