كيفكم بنوتات ؟؟
انشالله بخير ؟؟
ماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااطول عليكم انا مره قريت معلومه عن الماء بس ماأدري اذا كانت صدق او مبالغ فيها شوي …
سمعت ان الانسنان يحتاج اسم مكعب من الماء ليحرق سعر حراري واحد ..(y)
ويحتاج للتر من الماء ليحرق 1000 سعر حراري (y)
ويحتاج ل8 اكواب من الماء ليحرق 2000 سعر حراري …(y)
بس مادري هل المعلومه ذي صدق لاني احيانا اشرب 8 اكواب مويه بس مااحس بتغير ..
ياليت اللي عندها معلومه عن الماء وكم يحرق سعرات حراريه لاتبخل علينا …
(f)(f)(f)
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها ممنينا  |
 |
 |
| واللة يا اختى ما عندى فكرة يا رب البنات يفدونا | ||
 |
 |
هلا حبيبتي مشكوره عالمرور
وربي رجعت اكل طبيعي والمشي ماداومت عليه
لكن داومت على شرب المويه لتر ونص يوميا وسبحان الله بدأ ينزل وزني والكل يسألني وش سويت
والبشره والشعر كلهم يحلوون… وجعلنا من الماء كل شي حيا..
استمري عليه وبتشوفين
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها اغتراب |
|
|
| يبدو انها فعلا صحيحه لان انا جلست شهرين اكل مسلوق وامشي مشي مهلك ولانحفت !!!!
وربي رجعت اكل طبيعي والمشي ماداومت عليه لكن داومت على شرب المويه لتر ونص يوميا وسبحان الله بدأ ينزل وزني والكل يسألني وش سويت والبشره والشعر كلهم يحلوون… وجعلنا من الماء كل شي حيا.. استمري عليه وبتشوفين |
||
|
|
انا يوم سمعت هالكلام قلت دام المويه تنزل هالكثر ليش يسوون ريجيمات ليش ماينصحون بالمويه وبس …رغم انها تنزل شي مو عااااااااااااااادي
مشكوره حبيبتي عالمرور ..
طمنتيني إذا وقفت ريجيمي مارح يزيد وزني ^____^
جزاك الله كل خير
هو فعلا الماء عنصر اساسى فى اى خطة سليمة لتخفيض الوزن مع الرياضة والاكل الصحى بس اللتر بيحرق 50 سعر بس وعرفت هذه المعلومة من خلال إطلاعى على مواقع أجنبية متعلقة بالحمية .
أختك بثين