قبل أشهر خففت من أكلي وسويت رياضة الدرج وخفيت
كان وزني 81 وصار 65
بس الحين جا الشتا وأكلي صار كله في الليل
وصرت أجووع وأكل وااااجد
واليوم قست وزني وصار 68
تفاااجأت ,, أدري أني رجعت للأكل وخصوصا في الليل
بس مدري وش أسوي .. ليل الشتا طووويل
ساعدوني ’’ أخاف أرجع لوزني قبل وما كأني سويت شي
والله شي يحير صدق البرد بيحوسناااا,,,,بس شوفي حاولي تنامين بدري
عشان يقل الاكل,,,
او كولي سلطه خضراء وتفاح,,,
يالله اتمنى تستفدين من البنات واستفيد معكي ,,,
ما أنام إلا أول الليل بعد المغرب ساعتين
وبعدين ما أنام إلا الصبح
بجرب مثل ما قلتي أسوي لي سلطات في الليل وأكلهمـ
والله يكوون في العوون
شاكرة لكـ حبوبة نصيحتك لي ,, الله يجازيك كل خير
انا قالبه نومي ما اصحى الا11بالليل
وشوفي الاكل بالليل وماغييير قاااعده عالنت
لا شغل ولا مشغله
وكل يوم اقول بعدل نومي والقاني مخربته زيييييياده
يااارب تعييينا
متخرجة من زمان وقاعدة في البيت وما عندي إلا السهر والقعدة على النت
بس غريبة أيام الصيف ما كنت أحس بالجوع ولا أكل في الليل إلا وجبة خفيفة
والحين صرت أكل وجبتين ودسمين ,’ مدري ممكن ناكل علشان ندفا هههههه
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها ملاكو وو  |
 |
 |
| أنا من قبل نومي كذا ’’ ما تغير ولا شي
متخرجة من زمان وقاعدة في البيت وما عندي إلا السهر والقعدة على النت بس غريبة أيام الصيف ما كنت أحس بالجوع ولا أكل في الليل إلا وجبة خفيفة والحين صرت أكل وجبتين ودسمين ,’ مدري ممكن ناكل علشان ندفا هههههه |
||
 |
 |
طب مدام قاعدة فالبيت طول الوقت جبييلك مشية أو عجلة و حطيها قدام ال-tv و العبي بدل الاعدة قدام الكمبيوتر و أكيد بتاكلي من الزهق
أو إشتركي في جيم
خصوصا الحين قاعدة أسوي رياضة تشد أعلى الذاعين "الزنود "
تدرين عاد صدقتي لما قلتي من الزهق أكل
حتى لما أكون متضايقة أروووح على طول المطبخ وأكل
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها ملاكو وو |
|
|
| عندي جهاز وحتى أذا أنا قاعدة أشوف التلفزيون أسوي رياضة
خصوصا الحين قاعدة أسوي رياضة تشد أعلى الذاعين "الزنود " تدرين عاد صدقتي لما قلتي من الزهق أكل حتى لما أكون متضايقة أروووح على طول المطبخ وأكل |
||
|
|
خلاص أول متزهقي شوفيلك بديل للأكل اقري أو شوفيلك هواية أو اخرجي اتمشي حبة
شورتكـ وهداية الله ,, أن شاء الله أرجع لوزني الـ 65 وأخف أكثر بعد