اختي الغالية
في هدا الزمن الكثير من النساء يردن أن تتصف اجسادهن بالنحافة مع ان المعروف ان الرجل العربي يجدبه الجسد الممتلئ , وهنا بعض النصائح التي تفيد ,, تناولي حبتان او ثلااث في اليوم من التمر+تناولي التوست المحمص مع المارجرين (زبدة نباتية) +حليب دافئ مع العسل .
تناولي هده الاطعمة يوميا مع الاكل الدى تاكلينه عادة.
وادعيلي
في هدا الزمن الكثير من النساء يردن أن تتصف اجسادهن بالنحافة مع ان المعروف ان الرجل العربي يجدبه الجسد الممتلئ , وهنا بعض النصائح التي تفيد ,, تناولي حبتان او ثلااث في اليوم من التمر+تناولي التوست المحمص مع المارجرين (زبدة نباتية) +حليب دافئ مع العسل .
تناولي هده الاطعمة يوميا مع الاكل الدى تاكلينه عادة.
وادعيلي
مشكورة على الوصفة,,,,, مشكورة اختي al-7elwa على هذه الوصفة بس على الريق او باي وقت
ولازم زبدة
لاني ما احبها ,
تحياتي
ولازم زبدة
لاني ما احبها ,تحياتي
مشكورة أختى على هذي النصائح
وأن شاء تعم الفائدة
بارك الله فيكِ
وتقبلي تحيااااااتى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر على المشاركة القيمة والنافعة
لا تحرمينا من جديدكِ .. وربي يعطيكِ ألف عافية
تقبلي تحياتي
ام عدول