كيفكم يااحلىىى بناات
ابي اسألكم عن حمام السونا…سمعت انه ينحف
وانا ابي استخدمه لتنظيف البشرره
بس مابي انــــــحــــف
عشان كذا ابي اتأكد
وياليت تجاوبوني
والله يعطيكم الف عاااااااااافيه
مادري والله يمكن
بس احس انه شي مستبعد لان السونا استخدامه ان كثرتي مره بالاسبوع
وانشالله البنات اللي يستخدمونه باستمرار يردون عليج
انهم دايم يستخدمونه بعد الرياضه
أو السباحه لتريييح العضلات
وسمعت انه ينحف!!
واتوقع هالشي لأنه يذووب شحووم!! :gum:
الساونا ما ينحف كل اللي يسويه أنه يخسر الجسم سوائل فبعد الساونا اذا وزنت نفسج بتشوفين انج نقصتي كم كيلو مرة وحدة لكن بعد يومين من شرب الماء والسوائل بيرجع الوزن مثل ماكان
وهو مفيد لتقليل التشنج العضلي بعد ممارسة الرياضة للمبتدئيين أو للذين انقطعوا عن الرياضة لفترة ثم عادوا لممارستها
التعرق جداً مفيد في تنظيف مسامات الجلد وتخليص الجسم من السموم اذا رافقه شرب الماء
تنبيه الساونا لمدة طويلة ولأكثر من مرة كل أسبوعين ممكن يسبب سرطان (قرأته في تقرير طبي منذ عدة سنوات)
شخصياً أفضل حمام البخار مع الإستحمام بالصابون المغربي أسبوعياً
دائماً أرفق معي قنينة ماء صحي داخل حمام البخار وأشربه على شكل دفعات، وبعد الخروج أشرب الشاي الأخضر لأنه مضاد للسموم
frist
أنا لولو أنا
عنود الغيد
أميرة البحار
تسلموووون على مروركم..وعلى الرد