وصفات للعناية بالقدمين 2024.

كيف تحافظين على قدميك من التشقق؟

من الأمور التي تثير قلق حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .

إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي:
· ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.
· احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.
· إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
· قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
· قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
· هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية، ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب

وصفة لتنشيط الدورة الدموية للقدم :
1_ماء دافئ +نصف ملح خشن+لمونة+زيت زيتون لمدة 15:الى 20 دقيقة

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها اوفا100

	شكرا اختي على النصائح واوعدك اني اجرب ان شاء الله

ان شاء الله تكون بفايدة معاكى يارب

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها لميس07

	مشكورة ربي يوفقك ويرزقك على هالوصفات

يرزقنا و اياكى يا جميلة

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها لميس07

	حبيبتي ممكن سؤال س/ الوصفة الي كتبتيها للتخلص من الخشونة نزيل السواد كمان؟ ومشكورة

بصى يا جميلة الخشونة بتسبب سواد فاعتقد ان ازالة الخشونة اول خطوات ازالة السواد و اسأل مجرب (y)

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها أسيرة حنانه

	ميرسى يا جميل على النصايح وربنا يكرمك وييسرلك امرك ويرزقك كل اللى تتمنيه يارب