بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااا ت تكفووووووووووووووووووووووووون الله يخليكم تكفووووووووووووون محتاجه رد انا مخطوبه وفيه سواد بين فخوذي:confused: لانها كانت تحتك ببعض لما كنت سمينه تكفووووووووووووووون اب علاج لها المنطقه والله اني ما انام الليل من الهم واقسم بلله الي تجيبلي حل لاعطيها حل لعلاج سمنتها وانا مجربه ونزلت 20 كيلو اقسم بلله العظيم
وكمان الصابونة السوداء
وصابونة الكركم
خيال
,,,
انتظر تجربتك لانقاص الوزن لان وزني زايد
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها احساس مغروره  |
 |
 |
| السلاااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااا ت تكفووووووووووووووووووووووووون الله يخليكم تكفووووووووووووون محتاجه رد انا مخطوبه وفيه سواد بين فخوذي:confused: لانها كانت تحتك ببعض لما كنت سمينه تكفووووووووووووووون اب علاج لها المنطقه والله اني ما انام الليل من الهم واقسم بلله الي تجيبلي حل لاعطيها حل لعلاج سمنتها وانا مجربه ونزلت 20 كيلو اقسم بلله العظيم |
||
 |
 |
هههههههههههه الله يهديج يااختي شو يعني وحده بوحده ما يصير شي لوجه الله
عالعموم المنتدى ما شاء الله ما قصر بالوصفات عالعموم شو رايج تعطينا انتي اول وصفة التنحيف وعقب بنعطيج وصفة التبييض
اول شي قولوا ماشاء الله تبارك الله ولاحول ولاقوة الابلله
اقسم بلله كانت عندي معاناة من يوم وانا ع 15 س
مع السمنه كنت ما اقدر البس بنا:confused::confused::confused:طيل ولا حركات البنات كنت من جد اتحسر دايم بس لما قست وزني ولقيته 90 انهبلت بغيت اتجنن قلت خلاص الى متى وانا دبه ولا اقدر البس
صرت اخفف اكلي واحيانا ما اكل الا شابوره بر وامشي يومين نص ساعه بلحوش وامارس رياشه للبطن ولللافخاذ وكله بلبيت وكل يوم خميس اكافئ نفسي بشوكلاته او اي شي نفس فيه وارجع امارس الرياضه والرجيم ولما انزل 4 كيلو ارتاح اسبوع وبعدين ارجع للرياضه والريجيم الى مانزلت ولله الحمد 68 الحين وباقي الين ما اوصل 60 كيلو بس انا بقولكم شي لاخافون من شي اسمه ريجيم انتي تقدريت تخففين اكلك شوي وتحركي كثير فلبيت ولاتاكلين وبعدها تنامين
اييييييييييييييييييه فيه شي مهم كثير تى انا مستحيييييييييييييل اكل كبسه حاربتها وغير كذا كرهتها وترى انا ما اكل لحم من خلقتي ترى المطلوب منك بس شي بسيط
1.. خففي اكلك 2.. مارسي الرياضه او ع الاقل تحركي كثير فلبيت 3.. قلي من الشوكلاته والمقالي خليها بس فيوم جمعتك انتي واهلك او يوم طلعه وتكون مكافاءه لك
ماتصدقون شكلي الحين والله ان حتى ملامح ششكلي تغيرت واحلويت
اقسم بلله اني حضرت زواج لصدقيني من بعد المتوسطه ما شفتها بس كنت اتواصل معاها عن طريق التليفون ولما رحتلها بزوجها وسلمت ماعرفتني سلمت عليها قالت اني مين قلتلها انا…. صرخت وانهبلت ومو بس هي كل الي يعرفوني
تكفوووووووووووووون لا تخلون الاكل والكسل يحرمكم الجس الحلو البس الاحلى
انا الحين الحمدلله جسمي احلوووووووووووووو وحركتي صارت خفيفه والي ابيه اقدر البسه وبدووووووووووون اي احراج
حبيبتى أولا سبب السواد هو عدم تجفيف المنطقة جيدا بعد دخول الحمام
هاتى فوطة صغيرة وأجعليها مخصوصة لتجفيف الأوراك وإستعملى ورق التواليت للمنطقة فقط لأن إستخدام الفوطة فيها غلط
ثانيا كل يوم بليل قبل النوم إدهنى المنطقة بزيت اللوز الحلو
والله عن تجربة بيفتح المنطقة يوم عن يوم
ولو معندكيش أنا جربت البيبى لوشن من جونسون الأزرق بالميلك كان تحففففففففففففة
بس ميزة زيت اللوز إنه بيفتح البشرة ويرطبها وهو غير دهنى يعنى مش بيبهدل الملابس وريحتة مقبولة وحلوة
وأى سؤال أنا تحت أمرك يا حبيبتى إرسلى لى على الخاص عشان أتأكد من قرائتها
تم تعديل العنوان