السلااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااته
بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكوووووووووووووووووووووو
ياقمرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااات
:gum::gum::gum:
ياقمرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااات
:gum::gum::gum:
من غير اي مقدماااااات
وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووني ووحشني المنتدي
هههههههههههههههههه
بجد وحشتووووووني
ده ان شاء الله
:21_176:الموسم الجديد:21_8:
من
مسابقة الرابح الاكبررررر
:21_176:الموسم الجديد:21_8:
من
مسابقة الرابح الاكبررررر
:1_3:مدة الموسم :1_3:
شهر فقط 😉
هيكون ابتداء
من:sm2441:
من:sm2441:
10/4/2009
الي:sm2441:
10/5/2009
الي:sm2441:
10/5/2009
الشهر ده هيتحدد عليه توزيع
الاوسمة
وهي
الاوسمة
وهي
1-الوسام الاول
2-الوسام الثاني
3- الوسام الثالث
معلومات مهمة عن المسابقة
1-
الفريق الرابح كل اسبوع اكتر واحدة تنزل فيه تاخد الوسام ده
الفريق الرابح كل اسبوع اكتر واحدة تنزل فيه تاخد الوسام ده
2-
اللي تخرب الدايت يوضع في توقيعها الصورة دي
اللي تخرب الدايت يوضع في توقيعها الصورة دي
3-
الملتزمة بالرياضة والدايت طوال الاسبوع تاخد الوسام ده
الملتزمة بالرياضة والدايت طوال الاسبوع تاخد الوسام ده
بعض النتائج اللي حققناها علي مدار الموسم الاول كانت
بالنسبة للي اللي هيستمروو
التسجيل هيبدأ من جديد واهلاااااا بالجمييييييييييييييييع
وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعييييييين
مايحوشك غاللي ياقمر انا ودي اشترك معكم سجلوني وان شاء راح ادخل يوميا من تاريخ بداء المسابقه عشان اكتب يومياتي …ومشكوووه علبى مجهوودك الاكثر من رائع
وانا بعد ياليت تسجلوني وياكم
لاني نزلت 7 كيلو ووقفت ريجيم وابا ارجع لاني مب راضيه عن النتيجه
لاني نزلت 7 كيلو ووقفت ريجيم وابا ارجع لاني مب راضيه عن النتيجه
أنا كمان سجلوني معاكم لأني مليييييت وإن شاء الله هلتزم
مدام أنو موسم ثاني ياليت تسجلوني والله أني محتاجة أنزل وزني
وشكرا
وشكرا
انا خاطري اشترك بس بصراحه وزني يفششششششششششل لازم اقول كم؟
اقتباس | المشاركة الأساسية كتبها روحي الجبيل |
مايحوشك غاللي ياقمر انا ودي اشترك معكم سجلوني وان شاء راح ادخل يوميا من تاريخ بداء المسابقه عشان اكتب يومياتي …ومشكوووه علبى مجهوودك الاكثر من رائع | ||
اهلاااااا بيكي حبيبتي روح نورتي المسااااااابقة
اقتباس | المشاركة الأساسية كتبها عروس خلي |
وانا بعد ياليت تسجلوني وياكم لاني نزلت 7 كيلو ووقفت ريجيم وابا ارجع لاني مب راضيه عن النتيجه |
||
اهلااااااااا بيكي عروس
نورتينااا يا سكررررررررررررررررر