الجواهر العشر للتغذيه السليمه
قدمت جمعية (الطب والصحة) الكندية إثر دراسة أعدتها أخيراً قائمة بالنصائح العشر من أجل تغذية سليمة والتي تنص على ما يلي: ……………………… – تناول الخضار والفواكه والخبز. …………….. – زيت الزيتون ضروري جداً للجسم. ……………..… الجواهر العشر للتغذيه السليمه