أفضل النصائح والحلول للتخلص من عيوب البشرة 2024.

السلام عليكم رحمة الله وبركاته ،،

موضوع جميل ومفيد قرأته باحدى المجلات اعجبني للنصائح المفيده التي توجد به واتمنى الا يكون مكرر <<<<<< تعبت تطبع..:confused:

[

تم تعديل الصورة من قبل مشرفة الركن الرجاء الإلتزام بتقطيعها في المرات القادمة

أفضل النصائح والحلول للتخلص من العيوب التي تطرأ على بشرتك ..!

من وقت لاخر تحتاج المرأة إلى اخفاء بعض العيوب اللونية أو التغيرات الوقتية التي تطرأ على بشرة الوجه مثل الهالات السوداء أو الزرقاء حول العينين أو الخدين ووحمات الولادة والنمش وغيرها من العيوب التي لا يفيد معها خافي العيوب العادي " كونسيلر " concealer في بعض الاحيان ، وخبراء التجميل ينصحونك في هذه الحالات باستعمال طريقة اكثر فاعلية تسمى خافي العيوب بالألوان المحايدة أو المعادلة " كوريكتف كونسيلر" corrective concealer .

ما هي الالوان المحايدة ..؟؟؟

الالوان المحايدة هي التي تكون متقابلة مع بعضها البعض على عجلة الالوان ، وعلى سبيل المثال فإن البرتقالي يحايد الازرق ، والاخضر يحايد الاحمر وهكذا .. وهذا يعني ان تغطية البقع والبثور الحمراء يبدأ أولاً باستعمال خافي عيوب أخضر تليه طبقة من الماكياج ، وتذكري ان استعمال خافي العيوب التقليدي غير الملون لا يحل المشكله ، لان العيوب اللونيه الحمراء او الزرقاء سوف تشف من تحته وتكون ظاهره للعيان لذلك فإن الألوان المحايده دائماً هي الحل .

متى أستعملها ..؟؟

خافي العيوب بالالوان المحايدة corrective concealer يأتي إليك بثلاثة ألوان هي : الاخضر والاصفر والبنفسجي ، ولان انظري لى العيب في وجهك وحددي لونه ، هل يميل إلى الأحمر أم الأصفر أو ربما الأزرق ..؟ بتحديد اللون يمكن اختيار خافي العيوب " كونسيلر " باللون المحايد أو المعدل الي يخفية وإليك قائمة بخافي العيوب الملون ولأي غرض يستعمل :

أخضر نعناعي :

يستعمل لإخفاء الدرجات الحمراء والورديية من عيوب الوجه كالبقع والبذور .

الأصفر :

يستعمل لإخفاء الكدمات الزرقاء والهالات الزرقاء حول العينين والدرجات الخفيفة من الاحمر .

البنفسجي :

يستعمل لاخفاء العيوب التي تميل إلى اللون الأصفر مثل شحوب البشرة والكدمات الصفراء وأيضاً الهالات الغامقة جداً تحت العينين والبقع الغامقة على البشرة البرونزية .

ثلاث خطوات لاستعمال خافي العيوب الملون ….

-الخطوة الأولى :

ضعي كمية معقولة من خافي العيوب بالألوان المحايدة على المنطقة التي تشكو من العيب وأمسحيها وساوي حدودها باستعمال أصابع اليد (( لا تستعملي قطعة أسفنجه لانها تمتص جزءاً من الكريم )) .

-الخطوة الثانية :

ضعي طبقة من خافي العيوب العادي " كونسيلر " يتناسب مع لون البشرة وأمسحيها بلطف مع الطبقة الأولى وساوي الحدود جيداً .

-الخطوة الثالثة :

بأستعمال قطعة من الاسفنج أو أصابع اليد ضعي طبقة من كريم الأساس المناسب للون البشرة وأمسحية على الوجه متجهه من العلى إلى الأسفل لكي يتجانس مع الطبقتين السابقتين ، ضعي بعد ذلك البودرة .

عيوب في الوجه .. أي لون أختار لاخفائها ..؟؟؟

-هالات داكنة حول العينين :

اختاري خافي العيوب بالاساس الاصفر الذي يساعد ايضاً على اخفاء الظلال الزرقاء والأوعية الدموية التي يشف عنها الجلد .

-البقع السوداء :

لاخفاء البقع السوداء على الجبهو أو الخدين وايضا خطوط تقدم بالعمر استعملي خافي العيوب باللون الاصفر .

-الكدمات الصفراء والبنية :

يمكن أخفاؤها باستعمال خافي العيوب باللون البنفسجي ، فيما يستعمل خافي العيوب الاخضر لاخفاء الكدمات المائلة الى اللون الاحمر .

-حب الشباب .. والبثور الحمراء والبقع الوردية :

استعملي خافي العيوب باللون الاخضر اذا كانت البثور محاطة بقشور ، تأكدي من تجانس المستحضر وعدم تكتله لكي تضمني عدم تركز اللون الاخضر عند تلك المناطق .

يعطيج العافية يا عزيزتي
و مشكووووووووورة ع النصايح

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها الـدانــه عروس   عروس
     
 

السلام عليكم رحمة الله وبركاته ،،

موضوع جميل ومفيد قرأته باحدى المجلات اعجبني للنصائح المفيده التي توجد به واتمنى الا يكون مكرر <<<<<< تعبت تطبع..:confused:

أفضل النصائح والحلول للتخلص من العيوب التي تطرأ على بشرتك ..!

من وقت لاخر تحتاج المرأة إلى اخفاء بعض العيوب اللونية أو التغيرات الوقتية التي تطرأ على بشرة الوجه مثل الهالات السوداء أو الزرقاء حول العينين أو الخدين ووحمات الولادة والنمش وغيرها من العيوب التي لا يفيد معها خافي العيوب العادي " كونسيلر " concealer في بعض الاحيان ، وخبراء التجميل ينصحونك في هذه الحالات باستعمال طريقة اكثر فاعلية تسمى خافي العيوب بالألوان المحايدة أو المعادلة " كوريكتف كونسيلر" corrective concealer .

ما هي الالوان المحايدة ..؟؟؟

الالوان المحايدة هي التي تكون متقابلة مع بعضها البعض على عجلة الالوان ، وعلى سبيل المثال فإن البرتقالي يحايد الازرق ، والاخضر يحايد الاحمر وهكذا .. وهذا يعني ان تغطية البقع والبثور الحمراء يبدأ أولاً باستعمال خافي عيوب أخضر تليه طبقة من الماكياج ، وتذكري ان استعمال خافي العيوب التقليدي غير الملون لا يحل المشكله ، لان العيوب اللونيه الحمراء او الزرقاء سوف تشف من تحته وتكون ظاهره للعيان لذلك فإن الألوان المحايده دائماً هي الحل .

متى أستعملها ..؟؟

خافي العيوب بالالوان المحايدة corrective concealer يأتي إليك بثلاثة ألوان هي : الاخضر والاصفر والبنفسجي ، ولان انظري لى العيب في وجهك وحددي لونه ، هل يميل إلى الأحمر أم الأصفر أو ربما الأزرق ..؟ بتحديد اللون يمكن اختيار خافي العيوب " كونسيلر " باللون المحايد أو المعدل الي يخفية وإليك قائمة بخافي العيوب الملون ولأي غرض يستعمل :

أخضر نعناعي :

يستعمل لإخفاء الدرجات الحمراء والورديية من عيوب الوجه كالبقع والبذور .

الأصفر :

يستعمل لإخفاء الكدمات الزرقاء والهالات الزرقاء حول العينين والدرجات الخفيفة من الاحمر .

البنفسجي :

يستعمل لاخفاء العيوب التي تميل إلى اللون الأصفر مثل شحوب البشرة والكدمات الصفراء وأيضاً الهالات الغامقة جداً تحت العينين والبقع الغامقة على البشرة البرونزية .

ثلاث خطوات لاستعمال خافي العيوب الملون ….

-الخطوة الأولى :

ضعي كمية معقولة من خافي العيوب بالألوان المحايدة على المنطقة التي تشكو من العيب وأمسحيها وساوي حدودها باستعمال أصابع اليد (( لا تستعملي قطعة أسفنجه لانها تمتص جزءاً من الكريم )) .

-الخطوة الثانية :

ضعي طبقة من خافي العيوب العادي " كونسيلر " يتناسب مع لون البشرة وأمسحيها بلطف مع الطبقة الأولى وساوي الحدود جيداً .

-الخطوة الثالثة :

بأستعمال قطعة من الاسفنج أو أصابع اليد ضعي طبقة من كريم الأساس المناسب للون البشرة وأمسحية على الوجه متجهه من العلى إلى الأسفل لكي يتجانس مع الطبقتين السابقتين ، ضعي بعد ذلك البودرة .

عيوب في الوجه .. أي لون أختار لاخفائها ..؟؟؟

-هالات داكنة حول العينين :

اختاري خافي العيوب بالاساس الاصفر الذي يساعد ايضاً على اخفاء الظلال الزرقاء والأوعية الدموية التي يشف عنها الجلد .

-البقع السوداء :

لاخفاء البقع السوداء على الجبهو أو الخدين وايضا خطوط تقدم بالعمر استعملي خافي العيوب باللون الاصفر .

-الكدمات الصفراء والبنية :

يمكن أخفاؤها باستعمال خافي العيوب باللون البنفسجي ، فيما يستعمل خافي العيوب الاخضر لاخفاء الكدمات المائلة الى اللون الاحمر .

-حب الشباب .. والبثور الحمراء والبقع الوردية :

استعملي خافي العيوب باللون الاخضر اذا كانت البثور محاطة بقشور ، تأكدي من تجانس المستحضر وعدم تكتله لكي تضمني عدم تركز اللون الاخضر عند تلك المناطق .

 
عروس   عروس

وصفه طبعيه لحب الشباب والبثورالسوداء والحساسيه الوجه ممكن المساعده الان لمعرفت الحل من التخلص منها

النصايح حلوة يعطيج العافية حبوبة بس الرجاء الإلتزام بتقطيع الصور
وصفه طبعيه لحب الشباب والبثورالسوداء والحساسيه الوجه ممكن المساعده الان لمعرفت الحل من التخلص منها
مشكوووره حبوبتي

على هيكــ
موضوع

يسلموووو

كلامج درر الله يعطيج العافية
مشكوره الله يعطيك العافيه
مشكوووره
الله يعطيك العافيه يالغلااا
يسلموو يالغلا…^^

كيف نتغلب على مشاكل النوم ليلا عند الاطفال؟ اليك الاسباب والحلول 2024.

السلام عليكم حبيباتي ..

بما انني طولت ما عملت موضوع في قسمي المفضل فقررت اليوم اتحدث عن موضوع يعانون منه الامهات كثيرا ..

نوم الاطفال

في معلومات ضروري تعرفيها قبل كل شي ..

احتياجات الطفل للنوم حسب عمره حتى تعرفي ان طفلك ينام بشكل كافي او لا .
1- الطفل حديث الولادة (الشهر الأول من العمر):
ينام معظم الوقت حيث قد تصل عدد ساعات نومه إلى حوالي من 12- 22 ساعة في اليوم مقسمة على فترات قد تصل الفترة من 3-4 ساعات، ولا يستيقظ إلا بتأثير الجوع أو الألم أو عدم الراحة.
2- من عمر شهر وحتى عمر 3 أشهر:
ينام الطفل من 16 إلى 20 ساعة يوميًا مقسمة على فترات من 5-6 ساعات في الفترة الواحدة.
3- من عمر (3 – 9 أشهر):
من 15- 17 ساعة يوميًا (12 ساعة ليلا و3 – 5 ساعات نهارًا على 3 مرات).
4- من (9- 12 شهرًا):
من 14- 15 ساعة يوميًا (من 11 إلى 12 ساعة ليلا و3 ساعات نهارًا على مرتين).
5- عمر 3 سنوات
ينام الطفل 12 ساعة يوميًا.
6- وعند عمر ( 4 – 6 سنوات):
ينام الطفل 12 ساعة يوميًا.
7- مرحلة الطفولة الوسطى ( 6- 9 سنوات):
11 ساعة يوميًا.
8- مرحلة الطفولة المتأخرة ( 9- 12 سنة ):
10 ساعات يوميًا
9- المراهق
يحتاج إلى 9 ساعات من النوم يوميًا.

الرضيع لانه متعود ينام في بطن امه بالنهار ويقم بالليل لهذا بيواصل نفس المنوال بعد الولادة وهناك ايضا اسباب اخرى :

ماهي الاسباب الي ما تخلي الطفل ينام بشكل متواصل بالليل..
1- الجوع …
2- احساسه بالحر او البرد
3- المغص
4- الحفاظ ممتليء مما يسبب له الضيق
5- نام كثير بالنهار
6- يمكن فرشته ما هي مريحة.
7- يمكن في ضوضاء في الغرفة
8- التعود على الحمل او الهدهدة طول النهار ويتوقع نفس الشي بالليل.

ولكل هذه الاسباب حلول مناسبة …
اول شي مفروض تعرفيه ان الموضوع هذا مش سهل ويحتاج منك صبر وتفهم وكثيييييير من الالتزام …

الحلول :
1- حاولي انك ما تخليه ينام بالنهار كثير … ما تكون اكثر من قيلولتين ومش فترة طويلة يعني نصف ساعة او 45 دقيقة .. وطبعا مع تقدمه في السن تقل تدريجيا حصص نومه .

2- حاولي ان اخر قيلولة تكون الساعة ما بين 6 الي 7 المساء ..

3- حتى لو ما نام من العصر ابدا لا تخليه ينام بعد الساعة 8 المساء ابدا … اعملي المستحيل حتي تخليه صاحي حتى الساعة 11 وبعد كدة ينوم نومه واحدة … اغسلي وجه بماء ،،، ممكن تلعبي معاه وتخليه ينسي النوم (العيال مع اللعب ينسوا اي شيء) .. ممكن تغني له افتحي له التلفزيوم … اذا هذا كله فشل ممكن تخليه ينام بس مش اكثر من 5 دقائق وقيميه … هو بايبكي وبايتعذب .. بس كلها ايام ويتعود على النظام الجيد .. فقط قوي قلبك..

4- قبل النوم مباشرتا غيري الحفاظة … وتاكدي من ملابسه نظيفة ورائحتها جيدة ولا تكثري من العطور لانها ايضا ممكن تضايقة بالليل. لا تغيري الحفاظ ليلا لانه يصعب عليه الرجوع للنوم مرة اخرى.

5- اذا الجو بارد لبسيه ملابس ثقيلة مع غطاء بطانية واذا الجو حار لبسيه ملابس خفيفة مع غطاء خفيف …

6- آخر وجبة ضروري ياكلها علي الساعة 8 م هذا اذا هو بياكل … او اذا ما ياكل قبل النوم مباشرتا اعطيه رضعة من الصدرين في حالة الرضاعة الطبيعية .. ( غلطة الامهات ان اول ما الطفل ينام خلاص يوقفو الرضاعة ويخلوه ينام ) هذا خطأ لانه بعد نص ساعة بايقوم جوعان وباتجلسي على هذا الليل كله ..
لازم تصحيه علشان يرضع ويشبع سواء رضاعة طبيعية او صناعية.. كل ما ينام داعبي اذنه او انفه او هزيه الي ان تحسي انه صحي حتي يواصل الرضاعة … ابدا لا خليه ينام جوعان .. اول ما تخلصي من الصدر الاول ارفعيه وحوليه للصدر التاني .. وبعد الرضاعة جشئيه وضعيه على فراشه.

7-المغص من الاشياء اللي تخلي الطفل ما ينام بشكل جيدا .. وانتي تعرفي مسبقا ان الاطفال يعانو من المغص فلهذا لازم تحاربيه قبل ما يشعر طفلك به .. لازم تشربيه خلال اليوم منقوع اليانسون او البابونج حتى لو ما شعر طفلك بالمغص هي في النهاية اعشاب وما بتضره. لا تنتظري المغص بل حاربيه من البداية
تفاديا للمغص اثناء الليل لازم تعطي طفل اما منقوع اليانسون او البابونج قبل فترة قبل النوم .. او ملعقة صغيرة ماء غريب ( لا تقولي انه قالو مش تمام لانه كذب)
بايشعر طفلك بالراحة طول الليل . واعلمي من بعد الشهر الرابع تزول كل مشاكل المغص المتكررة عن الرضع.

8- تاكدي من ان الغرفة الي ينام فيها هادئة وفيها نور خافت.

9- تأكدي من ان فرشته مريحة ونظفيه .

10- اذا قام بالليل .. لا تسرعي لحمله بل خليه شوية يمكن يرجع ينام .

11- يجب ان لا تعرضي طفلك لمشاهد عنيفة او اصوات عالية يمكن ان تتسبب له الرعب ليلا .. واذا اقام مرعوب ليلا حاولي ان تهديه ولا تساليه عن حلمه المزعج بل طمنيه وسريعا سوف يرجع للنوم ..

12- هناك بالتأكيد اسباب مرضيه ممكن ما ينام بسببها بالليل وهذي اشياء خارجة عن ارادتك .. كل اللي عليك عمله انك تصبري وتستحملي وتتابعي مراجعة الطبيب واخذ الدواء المناسب .

13- حصنيه بمعوزتين وآية الكرسي وامسحي على كل جسمه ..

14- حمام دافيء قبل النوم يمكن ان يساعد على النوم بعمق ليلا.

مع اتباع هذه الخطوات ..ممكن يقوم طفلك بالليل مرة او مرتين بسبب الجوع … رضعيه ورجعيه مرة تانية وهو بايواصل .
لو ما رضي ينام بعد الرضاعة ابحثي عن السبب ولو تأكدتي انه ما عنده شي خليه في سريره وارفعيه وهدهديه شوية لكن لا تكثري .. لانه بايكرر لك هذي الحركة كل يوم .

اهم شي انك ضروري تمشي علي هذه الخطوات كل يوم في نفس المواعيد حتى ينضبط … اذا يوم خرجتي عن هذه الخطوات ، لا تستطيعي من تجاوز هذا الامر بسهولة وباتعبي طفلك معك.
أذا اتبعتي كل هذه الخطوات ، لن يحتاج الى اكثر من اسبوعين الى 3 اسابيع حتى تستطيعي تعديل نومه ..
حاولت اني اتناول كل الاطفال من حديثي الولادة الى عمر الخمس سنوات ..
واتمنى ان يكون نال رضاكم ..
واكيد في انتظار تجاربكم واراءكم ..

موضـــوع رااااائـــع يا أم وســــام
مشكـــوووورة الغاليـــة
موضوعك رائع ومفيد لكل أم….. يعطيك العافية وننتظر منك كل جديد ومميز…
يعطيكي العافية الغالية موضوع رااائع

مشكلة النوم هذه مشكلة كثير من الأمهات بل أغلبهم…وأنا أولهم..

تسلمين على الموضوع المفيد
جزاك الله خيرا أختي الفاضلة

مشكوره ع الموضوع بس انا ولدي عمره 3 شهور ونص بس لين أحين ماينام عدل ….. ليله يرقد ساعه وينش والليله الثانيه ساعتين وينش وعلى هذا الحل من يوم ما أنولد ….وفي النهار مايرقد…. بس فيه حساسية صدر وكحه دايما معاه…. وماعرف كيف اتعامل معاه,,,, ارجوكم ساعديني اذا عندج أي حل
موضوووووووووع حلوووو

الله يعطيج العافيه

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها *ام وسام* عروس عروس   عروس
     
 

4- من (9- 12 شهرًا):
من 14- 15 ساعة يوميًا (من 11 إلى 12 ساعة ليلا و3 ساعات نهارًا على مرتين).

 
عروس   عروس
تسلمين على هذا الموضوع الحلو

بس انا بنتي تنام 10 ساعات في الليل وساعتين في النهار

يعني المجموع 12 ساعة

هل معناه انها ما تاخذ كفايتها من النوم؟؟؟؟

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها أم جــود عروس عروس   عروس
     
  مشكوره ع الموضوع بس انا ولدي عمره 3 شهور ونص بس لين أحين ماينام عدل ….. ليله يرقد ساعه وينش والليله الثانيه ساعتين وينش وعلى هذا الحل من يوم ما أنولد ….وفي النهار مايرقد…. بس فيه حساسية صدر وكحه دايما معاه…. وماعرف كيف اتعامل معاه,,,, ارجوكم ساعديني اذا عندج أي حل  
عروس   عروس

اختي يمكن الكحة هي اللي تصحيه

لازم يشوفه الطبيب

مشكورة علي هذا الموضوع الممتاز انا بناتي وحدة ماتعرف اتنام الا وهي اطالع التلفزيون عمرها 3سنوات وهذي مشكلة موعارفة احلها والثانية عمرها سنتين لازم كل يوم تقعد تبي اتنام ويانا بالفراش فساعدوني علي هل المشكلة

موسوعة مشاكل الاطفال مع الاسباب والحلول 2024.

الموسوعة الشامله ….لأمراض الطفوله …مهم

اتمنى تغير العنوان لان كان الموضوع مكرر

الدرن
مرض معد تحدث عدواه نتيجة للاختلاط المباشر بالمرضى أو شرب لبن ماشية مصابة بالدرن

أو استنشاق الغبار المحمل بميكروب المرض ويهيئ لانتشاره البيئة غير الصحية والمنازل

المحرومة من الشمس والهواء النقي وسوء التغذية والأمراض المنهكة مثل السكر

وأعراضه

ارتفاع بسيط في درجة الحرارة خاصة في المساء وفقدان الشهية ونقص في الوزن

وكحه جافة وعرق غزير أثناء الليل

( الوقاية ) بالتطعيم بطعم ( البي . سي . جي ) ويعطى حقناً بجلد أعلى الذراع خلال أول

أربعين يوماً للولادة ، ويكرر التطعيم عند سن ست سنوات مع تهوية المنازل ، وغلي اللبن

جيداً ،والفحص الدوري للأطفال واكتشاف حاملي المرض وعلاجهم .
خ: ذبحة الزور
التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية مع تقلصهما ، تبدأ أعرضها عادة بعد نوبة

من نوبات البرد أو أي عدوى مشابهة، ويكون الطفل مبحوح الصوت إلى حد

ما ، فيما عدا ذلك يبدو طبيعيا في أثنا النهار وعندما يأوي إلى فراشه تبدأ النوبة

بكحة جافة لها شيء من الرنين الخاص، سرعان ما تصبح شديدة وتتميز بصوت

( النباح ) المميز لها ونظراً لتقليص الحنجرة فإن الطفل يجد صعوبة شديدة في

التنفس ، وعند محاولته التنفس يصدر عنه صوت قوي معروف قلما يُنسى.

العلاج: استنشاق صبغة الجاوة والأكسجين ، ويصف الطبيب المضاد الحيوي

المناسب وقد يحتاج إلى شق حنجري عند انسداد في الحنجرة ..
د: حمى روماتزمية :
مرض خطير يصيب الأطفال من سن ( 5 ) سنوات إلى ( 15 ) سنة نتيجة

( لحساسية ) بعض الأطفال للميكروب السبحي الذي يصيب الحلق واللوزتين

والجلد وتختلف الأعراض من حالة إلى أخرى فقد تظهر على هيئة ارتفاع

في درجة الحرارة مع التهاب وتورم بالمفاصل الكبرى مثل مفصل الركبتين

والكاحلين والكتف والكوع ، أو عقد روماتزمية بالجلد أو إصابة عضلات القلب

وصماماته أو قد يكون على هيئة ( كوربا ) روماتزمية ويتميز ورم المفاصل

بأنه يظهر في أحد المفاصل ثم يختفي ليظهر في مفصل آخر ونظرا للعلاقة الوثيقة

بين التهابات الحلق واللوز والإصابة بالحمى الروماتزمية يجب علاج هذه

الالتهابات علاجاً كافياً وتحت إشراف الطبيب .

ذ: الزكام ( نزلة البرد )
عدوى سريعة الانتشار للجزء العلوي من الجهاز التنفسي بفيروسات معينة

ويساعد على إصابة الطفل ( الإجهاد وسوء التغذية والتعرض للتيارات الهوائية )

الأعراض : زكام ورشح من الأنف ، تد ميع العينين ، صداع وجفاف الحلق ،

وقد ترتفع درجة الحرارة ، مع كحة جافة أحياناً .

المضاعفات : التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الأذن الوسطى والحنجرة
ر: النزلات الرئوية والشعبية.
ويعتمد العلاج على الراحة التامة ، وحسن التغذية ، وتناول فيتامين ( ج )

وسرعة علاج المضاعفات في حالة حدوثها بواسطة الطبيب .
ز: السعال الديكي ( الشاهوق )
مرض معد تنقل عدواه عن طريق الرذاذ أثناء السعال ، وتكثر حالاته

في فصل الشتاء ،

وأهم أعراضه : ارتفاع درجة الحرارة ، وسعال قد يعقبه قيء خاصة

أثناء الليل ، وحدوث نوبات من السعال ، تتكون كل نوبة من شهيق

عميق يعقبه زفير قصير متتابع مع صوت يشبه صيحة ( الديك )

ومن هنا جاءت التسمية .
وأهم مضاعفاته : الالتهاب الرئوي الشعبي والفصي وانقباض الرئة

وحدوث فتق سري ، أو سقوط المستقيم

الوقاية : مثل ( الدفتريا ) بواسطة الطعم الثلاثي
س : شلل الأطفال

مرض يحدث نتيجة العدوى بفيروس خاص . وتنتقل عدواه بواسطة

الرذاذ ، أو عن طريق تناول طعام أو شراب ملوث بفيروس المرض

ويلعب الذباب واللبن دوراً مهماً في نقل العدوى .

الأعراض : تشبه في البداية الأنفلونزا فترتفع درجة الحرارة ، مع صداع

ورشح واضطرابات بالجهاز الهضمي . ثم يبدأ ( دور الشلل ) فجأة

حيث لا يقوي الطفل على السير أو الجلوس ثم ينحسر الشلل تدريجياً

ويبدأ الطفل في استعمال أطرافه كما يمكنه الجلوس أو السير ثم يتوقف

الشلل عن التحسن ، ويكون الشلل المتبقي أقل بكثير من الشلل الذي

بدأ به المرض .
الوقاية : بتطعيم الطفل بالطعم الحي المروض ( سابين ) بنقطتين

على اللسان ، وفي نفس مواعيد الطعم الثلاثي . ويجب الاهتمام بتهوية

المنازل ونظافة الطعام والشراب ، ومكافحة الذباب ، وغلي اللبن جيداً

قبل تناوله ، وعدم ارتياد الأماكن المزدحمة .

ش : الصرع
مرض عصبي منتشر ، يحدث نتيجة لعدة أسباب

أهمها: إصابات وأورام المخ

التهاب السحايا ( الحمى الشوكية ) ، التشوهات الخلقية ، الولادة العسرة ، اضطرابات

الغدد والتمثيل الغذائي ، ونقص السكر في الدم وتلعب الوراثة دوراً مهماً في

أنواع معينة من الصرع .

والصرع في الأطفال أنواع:

دور الصرع الصغير ، وهو عبارة عن عدة نوبات تتكرر يومياً كل نوبة تتكون

من غفوة وقتية مصحوبة بالتحديق في الفضاء وصمت لبضع ثوان ، يعود بعدها

الطفل إلى إكمال ما كان عليه قبل النوبة

دور الصرع الكبير ، يبدأ بفقدان الطفل لوعيه مع تشنج توتري في العضلات

مصحوب بتوقف التنفس وظهور زرقة وزبد بالفم ، وقد تبدأ النوبة الصرعية

في جزء محدود من جسم الطفل مثل : زاوية الفم ، أو حركة لاإرادية بالأصبع

الكبير بالقدم ، ثم ينتشر على جانب واحد من الجسم ، وهذا يُعرف ( بالصرع البؤري )
ص : ضعف الشهية :
قد يعود ضعف الشهية عند الطفل إلى ( أسباب مرضية ) مثل : النزلات المعوية

والشعبية الحصبة ،الأنفلونزا ، نزلات البرد ، التهاب الحلق ، التهابات الفم خاصة

مرض القلاع . كذلك عند التسنين وبعد التطعيمات . أو إلى( أسباب نفسية )

وتعود إلى أخطاء تربوية في تنشئته ، أو عدم انتظام وجبات الطفل وعدم مناسبة

نوعية الطعام وتركيزه لسن الطفل ومزاجه الخاص ، والفطام التأخر .
ض : الطفولة ، سكر
مرض يصيب الأطفال تحت سن ( 15 ) سنة ، ويرجع إلى تلف خلايا ( لا نجرهانز )
الموجود في البنكرياس التي تفرز هرمون الأنسولين ، وبالتالي يعجز البنكرياس
عن إمداد الجسم بحاجته من الأنسولين ، ولذا فهذا النوع من السكر يستجيب للعلاج بحقن
الأنسولين ، ويودي ذلك العجز إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم عن معدلها الطبيعي ،
وتسرب السكر في البول ، ومن ثم ظهور أعراض المرض المعروفة

ع : الغدة النكفية ، التهاب ( النكاف )

مرض معد ، يصيب الغدة النكفية ، إحدى الغدد اللعابية الموجودة أمام الأذن .

تحدث العدوى بفيروس خاص ، ينتقل عن طريق الرذاذ أو استعمال أدوات المريض .

أعراض النكاف : حمى بسيطة ، وزفزفة وغثيان ، ثم بعد 24 ساعة يشكو الطفل

ألم أمام حلمة الأذن ، يعقبه تورم تدريجي بالغدة النكفية ، يزداد الألم عند المضغ

وعند البلع ، وقد تتضخم الغدة النكفية الثانية بعد يوم أو يومين من تضخم الأولى ،

كما قد تتضخم الغدد اللعابية تحت اللسان أو تحت الفك في ناحية أو ناحيتين .

الوقاية : بواسطة الطعن الفيروسي الثلاثي ( M . M . R ) ضد الحصبة

والنكاف في الشهر الخامس عشر من عمر الطفل مرة واحدة .

غ : أنيميا الفول :

أنيميا تكسريه ، وراثية ، ونادرة الحدوث . تحدث لنقص إنزيم في الدم

يسمى ( G . 6 .p .d ) عند الأطفال ونتيجة لنقص هذا الإنزيم ، تحدث بعض

التفاعلات تكون نتيجتها إحداث تكسير شديد بكرات الدم الحمراء .

وتظهر الأعراض عادة عندما تبدأ الأم في فطام طفلها بإعطائه وجبة فول

عندئذ تفاجأ الأم بطفلها وقد أصيب بامتقاع وشحوب شديدين في وجهه ، وعرق غزير

وهبوط شديد .يصاحب ذلك غثيان وقيء وألم بالبطن . وفي الحالات الشديدة يتحول

لون البول إلى اللون الأحمر مع اصفرار عيني الطفل .

والعلاج هنا نقل الدم للطفل .. ويجب على الأم تنبيه الطبيب إلى مرض طفلها بأنيميا الفول

إذا ما ذهبت إليه لعلاج طفلها من مرض آخر ، حتى يتجنب إعطاء الطفل

الأدوية التي تسبب هذه الأنيميا ..

ف :الحمى القرمزية :
مرض معد يحدث نتيجة الإصابة بالمكور السبحي المحلل للدم مجموعة ( أ )

وتحدث العدوى عن طريق الرذاذ أو عن طريق اللبن الملوث بالميكروب السبحي

ويتميز هذا المرض بهذه الصورة المميزة : التهاب الحلق ، وطفح قرمزي اللون

( ولذلك سميت بالحمى القرمزية ) وتغيرات مميزة في لسان المريض . وحدوث

تقشر أو انسلاخ في الجلد بعد الطفح.

أخطر المضاعفات : الحمى الروماتزمية ، والتهاب الكلى الحاد ، فضلاً عن التهاب

الأذن الوسطى ، التهاب غشاء القلب ، التهاب المفاصل ، الالتهاب الرئوي الشعبي .

والوقاية : ضرورة إتباع القواعد الصحية ونظافة فم الطفل ، وتعقيم اللبن أو غليه

قبل تناوله ، وعدم إهمال التهابات اللوز أو الحلق وعلاجها علاجاً كاملاً

وتحت إشراف الطبيب .

ق : التهاب اللوزتين

مرض معد ، يسببه عادة الميكروب السبحي ، وتحدث عداوة عن طريق

الرذاذ المتطاير من حلق المريض .

أعراضه : ارتفاع درجة الحرارة ، ألم في الحلق صعوبة في البلع . ويكون

اللسان متسخاً ورائحة الفم كريهة . أهم علامات المرض هو تضخم اللوزتين

ووجود حبيبات بيضاء اللون على اللوزتين . وقد يوجد تضخم في الغدد

اللمفاوية تحت الفكين وفي العمق .

المضاعفات : التهاب الأذن الوسطى ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب الكلى ، والحمى الروماتزمية

ك : إنسداد معوي
هو انسداد تجويف الأمعاء مما ينتج عنه عدم مرور الغذاء المهضوم والعصارات

الهاضمة داخل تجويف الأمعاء ، فتتجمع هذه المواد فوق منطقة الانسداد مما

ينتج عنه مضاعفات خطيرة . وأخطر أنواع الانسداد المعوي هو ما يحدث

في الأطفال حديثي الولادة ، نتيجة لوجود انسداد في المرئ ، أو التواء الأمعاء

أو وجود التصاقات بريتونية خلقية ، أو تضخم القولون ، أو الانسداد الخلقي

في جزء من الأمعاء سواء الدقيقة أو الغليظة .

والأعراض : غالباً ما تكون حالة قيء مستمر ، وانتفاخ في البطن ، وعلى الأم المسارعة بعرض طفلها على الطبيب في حالة حدوث بعض أو كل هذه الأعراض .
ل : نزلة معوية ( إسهال )

تنتشر النزلات المعوية كثيراً في فصل الصيف ، وتعتبر العدو الأول للأطفال

والإسهال هو زيادة عدد مرات التبرز عن العادة وقد يصاحب الإسهال القيء

المتكرر ، وقد يكون سبب النزلة المعوية ميكروباً معدياً ، أو قد تصحب عملية

فطام خاطئة ، أو وضع أصابعه والأدوات الملوثة في فمه .

الأعراض : فقد كمية كبيرة من السوائل تعرضه لحالة جفاف شديد ، مما يستدعي السرعة في تعويض هذه السوائل بالمحاليل .
م :الوسطى ، التهاب الأذن :

التهاب حاد يصيب الغشاء المخاطي المبطن للأذن الوسطى ، ويرجع

ذلك إلى كثرة إصابة الأطفال بأمراض الجهاز التنفسي العلوي

كنزلات البرد والأنفلونزا ، وكذلك إصابة الأطفال بالحميات ، وتكرار

التهاب اللوزتين والتهاب الجيوب الأنفية ، وكذلك الوضع الخاطئ

أثناء الرضاعة ، حيث تقوم الأم بإرضاع طفلها وهو في وضع أفقي

وهذا معناه تسرب اللبن إلى الأذن الوسطى عن طريق قناة استاكيوس

التي تفتح مع البلع أثناء الرضاعة .

والأعراض : ارتفاع كبير في درجة الحرارة ، وآلام شديدة بالأذن ، ويفقد الطفل قدرته على النوم ويصبح متهيجاًً ، كما يفقد شهيته للطعام

الوقاية : يجب علاج نزلات البرد خاصة إذا صاحب حميات الأطفال، وعلاج التهاب الأنف والجهاز التنفسي ، ويجب إبعاد الطفل عن كل

مريض بالبرد أو الأنفلونزا ، وحث الأم على الرضاعة الطبيعية .

ن : اليرقان ( الصفراء )
الصفراء هي اصفرار بياض العين والجلد وبعض سوائل الجسم ،

نتيجة لزيادة مادة البليروبين ( المادة الصفراء ) في الدم والصفراء أنواع :

( الصفراء التحليلية ) وهي نتيجة لتكسير كرات الدم الحمراء ، وتكون

إما وراثية نتيجة لاختلاف إل R H في دم الزوجين ، أوفسيولوجية

( طبيعية ) وتحدث للأطفال حديثي الولادة في الأسبوع الأول وتختفي

بدون أي علاج . وإما مكتسبة نتيجة لتغير بالأنزيمات داخل كرات الدم

الحمراء ، ( الصفراء الانسدادية ) وهي أكثر أنواع الصفراء خطورة على المريض

وتحدث نتيجة لضيق خلقي بالقنوات المرارية أو التهابات مزمنة بالكبد

أو أورام وتليف بالكبد ، أو وجود حصوات بالقناة المرارية .

( الصفراء الكبدية الوبائية ) وتحدث نتيجة للالتهاب الكبدي الوبائي ،

وتعالج بعزل المريض والراحة التامة ومنع المواد الدهنية والإقلال

من البروتينات والإكثار من السكريات ، وإعطاء الفيتامينات وبخاصة

( ب ، ك ) ..

مع تمنياتي بالصحة و العافيه لكتاكيتنا الصغار ……

منقووووووول

مشكورة ويعطيك العافية على النقل المفيد
تسلمي ويعطيك العافية
مشكورة الله يحمي اطفالنا
مشكووورة على النقل وربي يكفينا الشر جميعا
موضوع متكامل يعطيك الف عافيه
جزاكي الله خير و الله مفروض يتثبت عشان يكون في متناول الأمهات و يكفينا الشر يا رب

مواضيعي

أطفالك و الفيتامينات الضروريه
كنافه و لا أروع بالصور من مطبخ أم بودي و يس
مصروف البيت اللي محيرك تعالي و أنا حأريحك ( ان شاء الله )
تعالوا شوفوا الدونتس اللي بودي بيقولي عليها ……. ممتازة
عيد ميلادي و من مطبخي أم بودي تعالوااااااااااااااااااا
مفيش أحلي من بفتيك أم بودي…. شوفي كده

اشتريتي ايه في مطبخك و عجبك و ايه تاني اتندمت عليه؟؟
تعلمي كيف تستخيري الله في أمور حياتك
كيف تصنعين طفلا يحمل هم الأسلام ؟

يسلمو على المجهود الكبير

العطار رحمني وقام يعطيني الحلول من كثر روحاتي 2024.

:21_182: دي دي جبتلكوم سالفه تصلح لكوم
انا مره سمره خصوصا العائله الكريمه كلهوم بيض وانا الوحيده السمره زي البطه السوده بيناتهوم وكل ما اتذكر اومتي علطول البس عباتي وسيده عند العطار واخذ شي شين واختم حواري معه بقول <صديق هاذا يبيض > يقول <مدام هاذا ميه ميه > اقول مضمون يقول <واحد اسبوع بعدين سير سمسم نانسي عجرم تلفزيون> ……وهاكذا الايام مره اجي اخد زيت لوز وسمسم وجرسلين وغيره واخذ كريمات الدنيا ومايفيد وصار عرفني ويناديني ام عبدالله <لاني انا قايلتلو عشان ماحب كلمت مدام مع العلم انا مني مزوجه> وكذا الاحوال تمشي انا والتبيض وشعاري بالحياة معن لمكافحت السواد >>>>>>طولت ادري

ومره رحت بشتري اغراض لخلطة من خلطات بنت عذاري :sm2441:ويوم خلصت علق علي خوذي هاذا ملح الحليب وانا قلت له لا مايبغى وهو علق لدرجة ان العلبه ب10 ريال خلاها لي 5ريال وانا اقول لا مابي وهو الله يصلحه علق علي بعدين اخذته ب4ريال تخيلوا يابنات ماكذب عليكوم وارجع البيت ومالقيت طريقه له وسويت بحث في قوقل:sm2441: عن ملح الحليب لاني بصراحه خفت من العطار لانو لزم علي وشتريتوا بالغصب ولقيت طريقه مره حلوه وسهله الطريقه هي

هي
هي
هي
انك تدهنين ثم تتلروشين بشكل عادي بس في اخر الشور تاخذين شوي وتقشرين المكان المطلوب وهو رطب وعلى هاذي الطريقه كل يوم باسبوع يابنات ضهرت النتائج وهي وهي

:21_207:نانسي عجرم بشحمها ولحمه :21_207: تخيلو يابنات بشره بيضه ولا اروع وبشره قطنه وناعمه وقلت بنفسي 4 سنوات واما معانات مع الطرق والخلطات الغريبه:cry: الي فيها سفن اب والي فيها بيض وقهوه انواع الاطعمه والكريمات وباخير مافي بياض…………………….

صراحه يابنات اني اروح للعطار واقول للهندي ابي ملح الحليب يوم شافني اشتري 7 علب ويقول ها مدام كويس <<<<<<مسكين شايل همي
صراحه ما نسيت وقفتو معي بعدها و عطيته الباقي >>والباقي ريالين ههههه امزح

وانا انصحكوم فيه يابنات:BOUNCE8: الي عندها تجارب فيه تتفضل وتقولو عشان :think:نستفيد

:poster_war::poster_war::poster_war: يعيش هندي العطار يعيش يعيش
لحضه لحضه لا تنسون قيموني لو سمحتوم:BANNED2::BANNED2:

يعيش هندي العطار ..يعيش ..يعيش:poster_war:
هههههه فديتك موضوعك حلوووو وصدق ملح الحليب كان اول شي استخدمته لجسمي ايام المراهقه :bigsmile:وصدق كان مررررررررره حلو الله يذكره بالخير ياليتني ماتركته:sm215:
:poster_war:
هههههه اشوف حملة تشجيع للعطار ههه
الله يهنيج أختي… وتوصلين للي تبيه

وتسلمين على الافادة

حبيبتي يعني ترطبي الجسم بكريم الاول بعده مله الحليب

فاهمه انا ولا لأ ………………

هلا

بصراحه كسرتي خاطري بالاول وضحكتيني ف نفس الوقت

فديتج مبروك عليج البياض والنطاره

بس عاد لا تستخدمين اي مقشر ل جسمج الا قبل تدهنين جسمج بأي مرطب
انا ادهن بجلوسليد

وبعدها بساعخ تروشي وقشري جسمج

وانتي ذكرتي هالشي

بس حبيت ااكدلج

لان كثر التقشر يسمر اذا ما دهنتي جسمج قبل التقشير

وملح الحليب ما يبيله كلام

سيد البياض

تمنياتي لج بالتوفيق

شجعتيني

احين بروح ادهن جسمي قبل لا اتروش ورح استخدم ملح الحليب

ثاااااااااااااااانكس

:poster_war: ههههههههه يعيش يعيش الهندي
طيب انتي كيف لونك نفسي اعرف انا انحرقت من كتر البرونزاج >>التشميس بس خلاص ابغى ارجع زي اول يعيني يمكن تناسبتي
بس مني مطمنه من الخلطه دي مالها تأثير جانبي ؟
وشكرا عالموضوع واسفه على الاطاله عروس
والله هالملح يمدحونه وايد
بس يليت الي تعرف طريقة استخدامه بالتفصيل تقولي
وهل ينفع للوجه؟
لإني سافرت ورجعت قلبت سمره
وكلش مولايق علي السمار
ومن روحاتي حق البحر احترقت
خوفي ريلي يرجع من السفر يفكرني الخدامة مو مرته من كثر ما احترق
هههههههههههههههههههههههه يعيش يعيش الهندي

أنا عني استعمل ملح الحليب بس يعني مالاحظت تغيير في اللون ولا شي
بس يخلي الجسم نااااااااااااعم عروس

وسلمي لنا على الهندي

انا حاليا استعمله حتى اليوم عقب الشاور احط منه على المنطقه الحساسه و الركب و الاكواع و الابط و لما اخلص ادهنهم بخلطة زيوت ( اللوز المر للجسم و زيت الليمون و زيت الجلسرين ) خالطتهم انا بكميه متساويه

مشكوره يا الغلا و مبروك صرتي بطه بيضه هعهعهعهع

مشكورة

وانشالله نجربها ونقول النتيجه

اوفر الحلول لحرق السعرات الحرارية و الحصول على جسم مثالي 2024.

اوفر حل لممارسة التمارين الرياضية والحصول على جسم مشدود
يمكنك تحويل مهامك اليومية وأعمالك المنزلية التى تثير اشمئزازك أحياناً إلى متعة حقيقية تمنحك فى النهاية جسماً رياضياً وقواماً ممشوقاً

سئمتي من الذهاب إلى النادى الرياضى لممارسة التمارين تحت إشراف مدرب خاص؟ هل تجدين أن أموالك وجهودك تضيع سدى لأنك لا تلاحظين أية نتائج؟

حسناً، نقدم لك حلاً أوفر لممارسة التمارين الرياضية والحصول على جسم مشدود من دون أى عناء إضافى .. حولى الأعمال المنزلية اليومية إلى حصص رياضية ممتعة.

راجعى معنا التفاصيل .. هل تعلمين أن بعض الحركات البسيطة اليومية قادرة على شد جسمك وجعله ممشوقاً ؟ استعملى السلالم بدل المصعد الكهربائى، وتوجهى إلى المتجر سيراً على الأقدام بدلا من استعمال السيارة، واركنى السيارة بعيداً قليلاً عن مكان عملك لإكمال المشوار سيراً على الأقدام.. إنها خطوات بسيطة جداً وإنما فى الوقت نفسه مفيدة جداً.

هكذا، يمكنك تحويل مهامك اليومية وأعمالك المنزلية، التى تثير اشمئزازك أحياناً، إلى متعة حقيقية تمنحك فى النهاية جسماً رياضياً وقواماً ممشوقاً.

1- وضعية جيدة وإيقاع صحيح

لابد من الاهتمام أولاً فى اعتماد الوضعية الجيدة والإيقاع الصحيح، والتركيز جيداً على الأعمال التى تنجزينها.

بالفعل، يشير الاختصاصيون إلى أنه عند تصور حركة ما والتركيز عليها جيداً، نبذل المزيد من الطاقة.

فالدفق العصبى يصل إلى الألياف العضلية قبل أن يبدأ جسمك بالتحرك. من جهة أخرى، يحسن التركيز في الحركة ويحرك الألياف العضلية بصورة أفضل.

أما التنفس، من جهته فيحفز التركيز ويزود العضلات أوكسيجيناً ويحسن التبادلات الفيزيولوجية. هكذا، تستنفد العضلات الاحتياطات الموجودة لديك بسهولة أكبر.

2- ترتيب السرير

نحاول ترتيب السرير عموماً فور نهوضنا من النوم، وبما أن النعاس يكون مسيطراً علينا، ننخفض فوق السرير ثم ننتصب بصورة مفاجئة فى محاولة للانتهاء من ترتيب الشراشف والسرير بسرعة. لكن هذه الحركة خطيرة على الظهر وغير مفيدة أبداً للذراعين والساقين.

اعلمى أولاً أنه عليك تهوئة السرير جيداً قبل ترتيبه ووضع الغطاء فوقه. حاولى فعل ذلك بحنى الصدر إلى الجانب للإمساك بالشراشف فى أسفل السرير، ثم ارسمى دائرة كبيرة بذراعيك لوضع الشراشف فى أعلى السرير

أعيدى الحركة نفسها عشر مرات تقريباً. وبالنسبة إلى الساقين، اجعلى ساقاً أما الأخرى واحرصى على ثنى الساقين لتصبحى بمستوى السرير.

أما الحوض فعليك إبقاءه فى وضعيه محادية فيما عضلات البطن مشدودة. اثنى الساقين قليلاً لشد عضلات المؤخرة. والواقع أن ثبات الحوض يجبرك على إدخال البطن وشد عضلاته، فيما تبقى الساقان قويتين.

3- نشر الغسيل

يتحمل ظهرك الكثير من العبء أثناء نشر الغسيل. فأنت تقوسين ظهرك لبلوغ الحبل العالى ثم تنحنين بعنف لرفع الغسيل من السلة.

ويتوجب عليك أحياناً نشر الغسيل أكثر من مرة واحدة فى اليوم، خصوصاً إذا كانت عائلتك كبيرة، مما يسبب لك فى النهاية الكثير من الأوجاع فى الذراعين والظهر.

ماهى الطريقة المثالية للنشر؟ حاولى جعل عمودك الفقرى مستقيماً، وضعى قدميك أمام حبل الغسيل. قفى بعدها على رؤوس أصابعك لبلوغ أعلى الحبل.

شدى عضلات البطن إلى الداخل وارفعى عقبيك عن الارض. أبقى ذراعيك ضمن مجال رؤيتك بحيث لا تضطرين إلى التقوس والانحناء.

إلى التقوس والانحناء.

وبالنسبة إلى رفع الغسيل من السلة أو نشر الغسيل على الجبال المنخفضة، ثمة طريقتان لفعل ذلك. أحنى صدرك إلى الأمام، واثنى ركبتيك قليلاً وابقى ظهرك مستقيماً. من شأن ذلك تقوية عضلات الظهر وشد عضلات المؤخرة والساقين.

4- استعمال المكنسة الكهربائية

عند تنظيف عند تنظيف السجاد والمفروشات بالمكنسة الكهربائية، تمسكين بمقبض المكنسة كما لو أنه طوق النجاة. كما أنك تنحنين إلى الأمام وتعاملين عضلات أسفل الظهر بخشونة.

إنها وضعية سيئة ومؤذية للجسم. عليك إبقاء جذعك مستقيماً وحتى الساقين حتى تصبحى فى مستوى مقبض المكنسة.

حركى قدميك، الواحدة قبل الأخرى، للسير إلى الأمام مع المكنسة والحفاظ على الوضعية المستقيمة والعمودية لأعلى جسمك.

أمسكى بمقبض المكنسة، وابعدى يديك عن المقبض ثم اقتربى منه فى حركات قوية بهدف تحفيز عضلات الكتفين وتقويتهما.

من شأن ذلك تشغيل عضلات أسفل الظهر، ولاسيما عضلات المؤخرة، بشكل جيد، بحيث تقوى عضلات كل أسفل الجسم.

5- كى الغسيل

نميل عادة إلى تحريك الذراعين بطريقة عشوائية ويبقى ظهرنا مقوساً طوال فترة الكوى، مما يجعلنا نشعر بالتعب عند الانتهاء.

حاولى ضبط ارتفاع طاولة الكوى وفقاً لطولك، بحيث يكون مرفقك محنياً فى زاوية قائمة من 90 درجة، فيما الساعد مواز للأرض. دعى ساقيك متحاذيتين والركبتين مرتخيتين.

إنها الوضعية المثالية للكوى. وخلال الكوى، حركى يدك جيئة وذهاباً بدءاً من الكتف. حاولى أيضا المناوبة بين الذراعين بشكل منتظم، ولكن من دون تحريك طاولة الكوى أبداً.

وإذا كنت مضطرة إلى المكوث طويلاً أما طاولة الكوى، اجلسى على نحو عمودى مع الطاولة، بعد جعل هذه الأخيرة فى أدنى وضعية ممكنة.

أبعدى قدميك عن بعضهما وأخفضى كتفيك ومررى المكواة من الأمام إلى الخلف. من شأن هذه الحركة تقوية عضلات الكتفين والساعدين، ولاسيما العضلة الثلاثية الرؤوس Triceps فى كل ذراع.

6- تنظيف الأسنان

عند تنظيف الأسنان، نميل عموماً إلى الالتواء فوق المغسلة، فيما الذراع ملتصقة بالجسم. ولا توفر هذه الوضعية أية فائدة للعقل والجسم. لذا، ارفعى مرفق الذراع التى تمسك بفرشاة الأسنان، وارفعى رأسك جيداً وأرخى كتفيك وحافظى على استقامة عمودك الفقرى

اجعلى ساقيك بالقرب من بعضهما، من دون أن تشعرى بأى توتر. ارخى ساقاً واحدة كل مرة وشدى عضلات المؤخرة إلى أقصى حد. بهذه الطريقة، يمكنك التخلص شيئاً فشيئاً من الدهن المتراكم على الوركين.

ركزى جيداً على بطنك، وشدى السرة إلى الداخل مع محاولة لصقها بالمعمود الفقرى (طوال 30 ثانية) ثم ارخى البطن لشد المؤخرة (طوال 30 ثانية أيضا). ناوبى هذه الحركات طوال فترة تنظيف السنان بحيث تحصلين فى النهاية على أسنان نظيفة وعضلات قوية فى الكتفين وبطن مسطح على مستوى السرة.

7- تنظيف النوافذ

أثناء تنظيف النوافذ المتسخة، تحاولين عموماً البقاء بعيدة عن الغبار فتبتعدين كثيراً عن النوافذ وتمدين ذراعيك بقوة.

ومع تكرار حركات الذراعين إلى الأعلى والأسفل، تشعرين بالتعب والألم فى العمود الفقرى. ما هى الوضعية المثالية؟ قفى أما النوافذ وركزى على الثبات الإجمالى لجسمك وليس فقط على حركة الذراعين.

اعتمدى الحركات الدائرية الكبيرة والواسعة. وبين الحين والآخر، حاولى تبديل الاتجاه والذراع للحفاظ على نوع من التناسق. وحتى لو كنت معتادة على استعمال اليد اليسرى فقط عادة، سوف تتمرنين وتصبح الأمور أسهل مع الوقت. بهذه الطريقة، يبقى جسمك ثابتاً وتحفزين عضلات البطن والظهر والكتفين.

8- قيادة السيارة
كيف تقودين سيارتك؟ وأنت جالسة مترهلة على المقعد مع ثنيه على مستوى الخصر؟ هذا ما يفعله معظمنا لسوء الحظ.

لكن هذه الوضعية سيئة جداً إذ تعيق التبادلات فى الجسم وتعرقل التنفس وضخ الطاقة. ماهى الوضعية المثالية؟ شدى مؤخرتك أثناء الجلوس أمام عجلة القيادة كما لو أنك تحاولين إطالة نفسك (ويمكنك بالفعل زيادة طولك 3 إلى 4 سم على المقعد).

من شأن هذه الوضعية تقويم الظهر وشد عضلات المؤخرة فى الوقت نفسه. لكن ما هو أفضل وقت لفعل ذلك؟ بالطبع، أثناء زحمة السير الخانقة أو عند الوقوف أمام إشارات المرور حتى تتاح لك فرصة الإمساك جيداً بالمقود كما لو أنك تريدين سحقه بين أنك تريدين سحقه بين يديك ورفع الظهر إلى الأعلى وشد عضلات المؤخرة إلى الأمام.

حاولى شد العضلات لمدة 30 ثانيه، ثم استرخى 5 ثوان قبل المعاودة مجدداً. ماهى فائدة هذه الحركة بالنسبة إلى الرشاقة؟ إن انقباض الذرعين يحنى عضلات الصدر برشاقة وتكتسب الوضعية شكلاً أفضل.

9- التسوق
تمدين رأسك إلى الأمام وتضعين ذراعك على وركك وتحنين أعلى جسمك إلى جانب واحد لموازنة ثقل الأكياس الكبيرة التى تحملينها.

هكذا، يبدو ظهرك مقوساً كما لو أنك فى التسعين من عمرك. لذا، عليك أولاً إراحة نفسك وحمل كيسين فقط كل مرة.

وإذا وضعت الأغراض كلها فى كيس واحد فقط، حاولى الانتصاب جيداً لكى يعمل العمود الفقرى بمثابة داعم ومخمد للصدمات.

والواقع أن هذه هى وظيفته! احرصى دوماً على اتخاذ الوضعية التى تجعلك تبدين وكأنك فخورة جداً بنفسك، وشدى عضلات بطنك إلى الداخل.

والمهم هو ألا تجعلى الذراعين مشدودتين على طول الجسم. تقدمى ببطء واجعلى الذراعين تتمايلان بارتياح. من شأن ذلك شد الكتفين نحو الذراعين وإبقاء المفاصل ثابتة.

إذا كنت تحملين كيساً واحداً، انقليه إلى اليد الأخرى فى منتصف الطريق بحيث يكون العبء متساوياً على كلا الذراعين فى غضون ذلك، تستفيد عضلات البطن والفخذين والذراعين وتصبح مشدودة جيداً

منقووول لاحلى منتدى

شكرا علي المعلومات القيمه
تحياتي لكي
ربي يوووووووووووووفقك ………. افدتيناااااااااا

لاااااااااااااااااعدمناااااااااااااك

مشاكل حساسه تواجه العروس بشهر العسل "الرائحه الكريه-الاتهابات"طرق الوقايه والحلول 2024.

السلام عليكم

هلا بكل العرايس

فيه مشاكل حساسه تواجه العروس واسئله ماتلقالها حل او تستحي تسئلهازبنفس الوقت تحرجها قدام عريسها

هذا ردي على احد مواضيع ركن البشره مع التعديل والاضافه علشان ينفع كل عروس

اول شيء لازم تنتبهله العروس شعر المنطقه الحساسه والطريقه الاسلم لشيله وهذي طرق ازاله الشعر مع مميزات كل وحده فيهم وسلبياتها

طرق لازاله الشعر

1.الكريم
مميزاته .. مريح من غير الم 8_10 دقايق لازاله المنطقه كلها
سيئاته.. الاسوداد الشديد .. الشعر يطلع بعد اسبوع تقريبا .. الشعره تكون خشنه وسميكه

2.موس
مميزاته..السرعه ومن غير الم
سئاته..الشعر يطلع بعد 3 ايام .. الشعر اسود وخشن وسميك.. اسوداد المنطقه .. احتمال كبير تطلع حبوب وحكه شديده

3.اله الشعر"مو حلاقه"
المميزات.. شعر ناعم ..3-4 اسابيع يطلع الشعر
سيائته.. الم شديد

4.الحلاوه
مميزات..شعر ناعم وخفيف .. المكان نظيف ولايسبب اسوداد .. يجلس 3-4 اسابيع من غير شعر
سلبياته.. الام الشديد والوقت

لتخفيف الالم

ممكن تستهدمين معجون الاسنان لمدخ 5 دقايق وبعدين تمسحينه بالمنديل
تستخدمين بنج موضعي من الصيدليه .. بس ماينصح بالتكثير منه يعني بس بالاول الين ماتتعودين
الاسبرين او البتادول تذوبينه بكاس مويه وتمسحين فيه المنطقه وتخلينه ينشف

خطوات ازاله الشعر بالحلاوه
1. عسل المنطقه كويس بالمويه والصابون لقتل البكتريا الي راخ تسلل التهاب بعد شبل الشعر لان المسامات بتكون مفتوحه
2.غسل اليدين قبل الشيل بالصابون برضوا لقتل الجراثيم
3.ابد لاترجعين الحلاوه المستخدمه للعلبه
4.عند الشيل تستخدمين قطع صغيره من الحلاوه "زي قطع اللبان" وتخطيها باتجاه نمو الشعر وتشيلي عكس اتجاه الشعر
5. اذا خلصتي تكونين مجهزه ليمون تحطيه على النطقه للبياض وتاخرين نمو الشعر وهذا مجرب
بصراحه انا استخدمت الليمون مره وبغيت اموت من الالم فاصرت احط ليمون مه زبادي ومويه ورد بس احاول اكثر ليمون
احطه على المكان وبعد 5 دثايق اغسل بالمويه والملح
6.احذري تغسلين النطقه بالمويه مباشره لانه يسبب اسوداد .. علشان كذا اقولك استخدمي الليمون او خلطه الزبادي

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

الصابون
لازم على العروس وحتى الفتاه ان تبتعد تماما عن الصابون لهالمطقه
لانه السبب الاول للريحه والاتهابات لانه يقتل البكتيريا المفيده

للتنظيف استخدمي عوضا عنه الغسول النسائي الطبي"Feminine Wash"
احرصي على ان يكون مكتوب عليه خالي من الكحول وخالي من الصابون
جربي ماركه Vagisil
شركه طبيه معروفه

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

الرائحه الكريهه

كثير عرايس يشتكون من وجود رائحه كريه من المطقه الحميمه وهذا نتيجه لاحد الاسباب التاليه او كل الاسباب سوا

1.الاتهابات
ممكن العروسه تعاني من التهاب قبل الزواج وهي لاتعلم وبعد المعاشره الزوجيه ظهرت هذي الرائحه الكريه الي تضايق العريس قبل لاتضايقك ولاننسى ان الرائحه اول شيء ياثر على الجهاز العصبي للرجل سواء ريحه حلوه ولا شينه وتاكدي ان الريحه الشينه تعلق براسه اكثر من الحلوه وصعب تروح من باله وبيشمها فيك مهما بعد كذا تنظفتي وحطيتي عطور

وهنا يجي دور الكشف قبل الزواج عن اي التهابات والعلاج جدا سهل لايتعدى مضاد حيوي عن طريق الفم لعده ايام

وقد يكون الاتهاب صار بعد الزواج ولهذا انصح كل عروس لما تجهز شنطتها لشهر العسل تحط معاها ملح خشن بعلبه حلوه .. وتستخدمه كغسول او تتنقع فيه لمده عشر دقايق باذن الله يقضى على التهاب او على الاقل الريحه لحد ماترجعين بالسلامه وتراجعين الدكتوره

وطرقت الملح : تاخذين ملح بقبضه يدك وتذوبينه ب3 كاسات مويه دافيه وتجلسي فيه بالمانيو بحيث يغطيماتحت السره .. ممكن بعض الاوتيلات مايتواجد فيها بانيو مجرد شاور استخدميه كغسول

واعلمي ان الاتهابات جدا خطيره وقد تسبب التصاقات وبالتالي عقم الله يبعده عن كل المسلمين

ثاني سبب زي ماذكرنا استخدام الصابون

اشربي كثير مويه بهالفتره واذا شعرتي بعد المعاشره بانك بحاجه للحمام لاتتصبرين على طول روحي الحمام ولا تستحين

ولازم تنتبهين ان المنطقه تكون ناشفه كويس .. استخدمي المناديل الورقيه لهذا الغرض واذا تعانين من افرازات استخدمي الفوط الصحيه اليوميه بشرط تغيرها 3 مرات على الاقل باليوم

ملابسك الداخليه لازم تكون مصنوعه من القطن وغير ضيقه علشان تتهوى المنطقه
وانتبهي من ملابس الضيقه والنايلون او اي شي غير القطن لانه يسبب رطوبه وبالتالي مكان مثالي لتكاثر بالكتيريا والجراثيم
وبالنسبه للتدر وير الي يجي مع قميص النوم ممكن تلبسينه بس لاتطولين فيه خصوصا فتره شهر العسل لان المنطقه بهالوقت جدا حساسه

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

لتعطير المنطقه الحساسه
كل 3 ايام اومره بالاسبوع جربي هالطريقه

جيبي ورد جوري مجفف "لازم تتاكدي انه نظيف بعد ماتشترينه غسليه وغطيخ بشبك وخليه نشف مره ثانيه"
تلقيه عن العطار

خذي مقدار قبضه يدك وخليه يغلي مع كاسين مويه
واذا صار دافي حطيه بطشت يكون كبير شويه "بحيث تجلسين فيه يغطي ماتحت السره والرجلين تكون برا"
واضيفي له بياله مويه ورد ملعقه عسل طبيعي وملعقتين ملح خشن
واجلسي فيه لمده ربع ساعه او حتى يصير بارد
وشوفي الريحه .. وعلى فكره الورد الجوري يحمي من الاتهابات

اول ايام الزواج او مرتين بالشهر مثلا .. حطي قطره دهن عود بيدك وادهني فيها المنطقه بس من بره يعطي ريحه حلوه

لاتنسين المسك وهذا حثنا عليه الرسول عليه الصلاه والسلام
بس تاكدي ان اصلي تلقينه عن القرشي وهو زي الحجر.. انتبهي انتهبي تستخدمين المسك الي عند العطار ترا مو هذا المسك المقصود

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

الاتهابات البسيطه

وعند احساسك بان هناك التهاب استخدمي احد الطرق التاليه

منقوع البابونج المغلي .. قبضه يد بابونج يغلى مع 3 كاسات مويه ويجلسين فيه بعد مايكون دافىء لحد مايبرد

وايضاء مغلي حبه البركه .. فنجان حبه البركه مع 3 كاسات مويه نفس طريقه البابونج

الجلوس في كاسين ماء دافى مضاف لها علبه زبادي زائد الحموضه"منتهي تاريخ الصلاحيه"

شرب الشاي الاخضر وعصير التوت الاحمر واكل الزبادي يحمي من الاتهابات

واستخدمي غسول الملح مع بودره المره والمويه الدافيه مرتين بالاسبوع .. يحمي من الاتهابات

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

مزيلات رائحه العرق
فيه ثلاث انواع

صناعي الي بالسوبرماركات وبكل مكان
مميزاته .. اكثره يستمر مفعوله لــ24 ساعه وريحته حلوه
سيئاته .. اسوداد
ممكن تستخدميه بشهر العسل مثلا بس بتحتاجين فتره بعده لعلاج الاسوداد
بس انتبهي لما تشرين مزيل العرق اقريء اذا كان مكتوب عليه Anti-Perspirant .اي مضاد للتعرق
لاتشترينه لانه يسبب السرطان لانه يمنع خروج العرق من الجسم

اقرء كويس وتاكدي انه مو مضاد للتعرق للمعلوميه بهض الاحيان تلقينه مكتوب بالعربي

النوع الثاني بولهي
يبيض المنطقه بس يزيد التعرق بصوره كبيره جدا
وريحته غير مقبوله ابد
ومافي احد يدري من ايش مكوناته وكثير اطباء حذرو منه

وفيه الطبيعيزي الشبه
يحافظ على لون يعني لايسود ولايبيض
عيبه الوحيد انه مايطول .. يعني 12 ساعه تقريبا وينتهي مفعوله

لسواد المنطقه .. كل يوم لما تتروشي استخدمي الليمون امحي فيه المنطقه"الابط والمنطقه الحساسه"او اي مكان اسود في الجسم وخليه 5 دقايق وبعدين غسليه صح النتيجه ماتبين على طول ويبيلها صبر بس مجربه ومضمونه انشالله

وبالنسبه لريحه الجسم بشكل عام
لما تتروشي استحدمي شور جل بريحه حلوه وحاولي يكون طقم مع العطر والبادي سبري والبودر والبودي لوشن

بصراحه البودره مهمه جدا لتثبيت الريحه .. اخلطي البودي سبريه بشوي من البودره واستخدميه على جسمك او بودي لوشن

وبعد ماتتروشين قبل لاتقفلين الدش ادهني جسمك بزيت اي نوع من الزين مخلوط معاه بياله مويه ورد
هذا بعطي جسمك نعومه وريحه حلوه وبيثبت العطر والبودر

واعرفي ان العطر لايمكن ابدا يغطي الريحه الشينه ممكن اول عشر دقايق بس بعدين بيزيد الريحه الشينه اكثر

ولاتنسي تاثير الرائحه الحلوه على الرجل ولو انه كتاخا الاثر الكبير مامنهنا رسولنا عليه الصلاه والسلام من التعطر خارج المنزل واخبرنا بان من يشم في احدانا رجل رائحه العطر فهي بحكم الزانيه

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

العنايه الشخصيه ايام الدوره الشهريه

واخيرا اهتمي بنفسك في فتره الدوره الشهريه لاتشيلي ثقيل وابدا ماتمشي حافيه "لان هذا يسبب افرازات وهواء يصعب جدا علاجه"

ابتعدي عن المسكنات قدر المستطاع

اشربي كمون لتخفيف الالم .. بان تغلي مويه حاره بمقدار كوب وتضيفي له ملعقه كمون وتتركينه 10 دقايق او حتى يبرد وبالهناء "الشيء ان زاد عن حده انقلب ضده"
يعني لايزيد عن كوبين متوسطين الحجم او صغيرين

فيه نساء تاخذ اخر يوم للدوره تحاميل طبيه سويت عليها بحث ولقيتها مضاد حيوي فخفت استخدمها احذري تستخدمين شيء ماسئلتي عنه طبيبتك الخاصه في هالمطقه الحساسه والي نقع غيرك ممكن يضرك

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

منع الحمل
اخر نصيحه
ان كانتي ترغبين بتاجيل الحمل فلا تعتمدي على حبوب منع الحمل وانتي بكر لما لها من اضرار قد تصل للعقم

فهناك طرق طبيعيه عديده ممكن تزورين ركن الحمل والولاده وسوي بحث بتجدين الحلول الاخرى

ولاتخجلي من طبيبتك النسائيه فبادري بسؤلبها عما يحيرك او يالمك فهي اعلم بحالتك الصحيه ومايناسبك من ادويه وعلاجات

تمنياتي لكم بحياه سعيده خاليه من الامراض

لاتنسوني من خالص دعائكم .. واعذروني على الفصحى الي داخل فيها عاميه ويضا اذا فيه اخطاء هجائيه لان الكيبورد انجليزي وايضا على الاطاله

واذا نسيت شيء اتمنى تذكروني وتذكرون العرايس علشان نفيد ونستفيد

ملاحظه
كل المعلومات الي كتبتها اخذتها من هذا المنتدى او مدونة ثانيه وبعضها من عندي "يعني تجاربي الخاصه"
حاولت قدر الامكان اني ما اخط وصفه الا واتاكد انها ماتضر في الاماكن الحساسه بس اذا فيه وحده تعرف ان شيء من الاشياء الي ذكرتها موكويسه ارجوها تنبهني لهالشيء وانا شاكره لها جدا

تحياتي
لك روحي

يعطيك الف عافيه لك روحي

ماقصرتي كفيتي وفيتي عروس

لك روحي :

الصراحة الصراحة موضوعك وايد وايد حلو ، ومعلوماتك أحلى ..:clap:

وأستفدت كثيييييييير من المعلومات لأني على وشك الزواج …

هنودهـ

الله يعافيك ويسعدك

اسعـــــــــــــدني مرورك 🙂

تحياتي
لك روحي

الله يعطيج العافية عروس
بصراحه كنت محتاجه هذي النصائح تسلمين وما قصرتي

:bigsmile: :bigsmile:


omboz

الله يسلمك ياحلوه

الحمدالله ان موضوعي فاد وحده من عرايسنا

الله يوفقك ويسخرلك زوجك ويسخره لك ويقدركم تسعدو بعض :shy:

تحياتي
لك روحي


كيفي حلوة

لاشكر على واجب عزيزتي 🙂

والله يسلمك ويكتبلك السعاده

مشـــــــــكوره على المرور

تحياتي
لك روحي

موضووووووووووعج رووووعه
ومشكوررررررررره على النصايح

كلك ذوق:clap::clap::clap:


العيون الدامعة

الذوق مايجي الا من اهل الذوق ياذوق :shy:

شاكره مرورك

تحياتي
لك روحي

نسيت اقولكم على شيء مهم

من مميزات الحلاوه كمان انها تزيل الجلد الميت وتنعم الجلد

ومن ابرز سلبياتها "يقولون والعهده على الراوي"انها تسبب ترهل المنطقه

على شان كذا انا بعد ما اشيل ولمده يومين ورا بعض مااغسل المكان الا بمويه بارده جدا

"بما اني اسكن ببلد بارد فالمويه البارده متواجده بسهوله" ممكن تستخدمين ثلجه بس بعد ماتحطي كريم لان البروده الشديده زي الحراره الشديده تسبب حروق

بصراحه انا انسانه عجازه بالاول كنت حريصه وبعد كذا تكاسلت اتمنى تكونو احسن مني وتستمرو على الشيء الي يناسبكم وتحسو باهميته

تحياتي
لك روحي

موسوعة مشاكل الاطفال مع الاسباب والحلول 2024.

الموسوعة الشامله ….لأمراض الطفوله …مهم

اتمنى تغير العنوان لان كان الموضوع مكرر

الدرن
مرض معد تحدث عدواه نتيجة للاختلاط المباشر بالمرضى أو شرب لبن ماشية مصابة بالدرن

أو استنشاق الغبار المحمل بميكروب المرض ويهيئ لانتشاره البيئة غير الصحية والمنازل

المحرومة من الشمس والهواء النقي وسوء التغذية والأمراض المنهكة مثل السكر

وأعراضه

ارتفاع بسيط في درجة الحرارة خاصة في المساء وفقدان الشهية ونقص في الوزن

وكحه جافة وعرق غزير أثناء الليل

( الوقاية ) بالتطعيم بطعم ( البي . سي . جي ) ويعطى حقناً بجلد أعلى الذراع خلال أول

أربعين يوماً للولادة ، ويكرر التطعيم عند سن ست سنوات مع تهوية المنازل ، وغلي اللبن

جيداً ،والفحص الدوري للأطفال واكتشاف حاملي المرض وعلاجهم .
خ: ذبحة الزور
التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية مع تقلصهما ، تبدأ أعرضها عادة بعد نوبة

من نوبات البرد أو أي عدوى مشابهة، ويكون الطفل مبحوح الصوت إلى حد

ما ، فيما عدا ذلك يبدو طبيعيا في أثنا النهار وعندما يأوي إلى فراشه تبدأ النوبة

بكحة جافة لها شيء من الرنين الخاص، سرعان ما تصبح شديدة وتتميز بصوت

( النباح ) المميز لها ونظراً لتقليص الحنجرة فإن الطفل يجد صعوبة شديدة في

التنفس ، وعند محاولته التنفس يصدر عنه صوت قوي معروف قلما يُنسى.

العلاج: استنشاق صبغة الجاوة والأكسجين ، ويصف الطبيب المضاد الحيوي

المناسب وقد يحتاج إلى شق حنجري عند انسداد في الحنجرة ..
د: حمى روماتزمية :
مرض خطير يصيب الأطفال من سن ( 5 ) سنوات إلى ( 15 ) سنة نتيجة

( لحساسية ) بعض الأطفال للميكروب السبحي الذي يصيب الحلق واللوزتين

والجلد وتختلف الأعراض من حالة إلى أخرى فقد تظهر على هيئة ارتفاع

في درجة الحرارة مع التهاب وتورم بالمفاصل الكبرى مثل مفصل الركبتين

والكاحلين والكتف والكوع ، أو عقد روماتزمية بالجلد أو إصابة عضلات القلب

وصماماته أو قد يكون على هيئة ( كوربا ) روماتزمية ويتميز ورم المفاصل

بأنه يظهر في أحد المفاصل ثم يختفي ليظهر في مفصل آخر ونظرا للعلاقة الوثيقة

بين التهابات الحلق واللوز والإصابة بالحمى الروماتزمية يجب علاج هذه

الالتهابات علاجاً كافياً وتحت إشراف الطبيب .

ذ: الزكام ( نزلة البرد )
عدوى سريعة الانتشار للجزء العلوي من الجهاز التنفسي بفيروسات معينة

ويساعد على إصابة الطفل ( الإجهاد وسوء التغذية والتعرض للتيارات الهوائية )

الأعراض : زكام ورشح من الأنف ، تد ميع العينين ، صداع وجفاف الحلق ،

وقد ترتفع درجة الحرارة ، مع كحة جافة أحياناً .

المضاعفات : التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الأذن الوسطى والحنجرة
ر: النزلات الرئوية والشعبية.
ويعتمد العلاج على الراحة التامة ، وحسن التغذية ، وتناول فيتامين ( ج )

وسرعة علاج المضاعفات في حالة حدوثها بواسطة الطبيب .
ز: السعال الديكي ( الشاهوق )
مرض معد تنقل عدواه عن طريق الرذاذ أثناء السعال ، وتكثر حالاته

في فصل الشتاء ،

وأهم أعراضه : ارتفاع درجة الحرارة ، وسعال قد يعقبه قيء خاصة

أثناء الليل ، وحدوث نوبات من السعال ، تتكون كل نوبة من شهيق

عميق يعقبه زفير قصير متتابع مع صوت يشبه صيحة ( الديك )

ومن هنا جاءت التسمية .
وأهم مضاعفاته : الالتهاب الرئوي الشعبي والفصي وانقباض الرئة

وحدوث فتق سري ، أو سقوط المستقيم

الوقاية : مثل ( الدفتريا ) بواسطة الطعم الثلاثي
س : شلل الأطفال

مرض يحدث نتيجة العدوى بفيروس خاص . وتنتقل عدواه بواسطة

الرذاذ ، أو عن طريق تناول طعام أو شراب ملوث بفيروس المرض

ويلعب الذباب واللبن دوراً مهماً في نقل العدوى .

الأعراض : تشبه في البداية الأنفلونزا فترتفع درجة الحرارة ، مع صداع

ورشح واضطرابات بالجهاز الهضمي . ثم يبدأ ( دور الشلل ) فجأة

حيث لا يقوي الطفل على السير أو الجلوس ثم ينحسر الشلل تدريجياً

ويبدأ الطفل في استعمال أطرافه كما يمكنه الجلوس أو السير ثم يتوقف

الشلل عن التحسن ، ويكون الشلل المتبقي أقل بكثير من الشلل الذي

بدأ به المرض .
الوقاية : بتطعيم الطفل بالطعم الحي المروض ( سابين ) بنقطتين

على اللسان ، وفي نفس مواعيد الطعم الثلاثي . ويجب الاهتمام بتهوية

المنازل ونظافة الطعام والشراب ، ومكافحة الذباب ، وغلي اللبن جيداً

قبل تناوله ، وعدم ارتياد الأماكن المزدحمة .

ش : الصرع
مرض عصبي منتشر ، يحدث نتيجة لعدة أسباب

أهمها: إصابات وأورام المخ

التهاب السحايا ( الحمى الشوكية ) ، التشوهات الخلقية ، الولادة العسرة ، اضطرابات

الغدد والتمثيل الغذائي ، ونقص السكر في الدم وتلعب الوراثة دوراً مهماً في

أنواع معينة من الصرع .

والصرع في الأطفال أنواع:

دور الصرع الصغير ، وهو عبارة عن عدة نوبات تتكرر يومياً كل نوبة تتكون

من غفوة وقتية مصحوبة بالتحديق في الفضاء وصمت لبضع ثوان ، يعود بعدها

الطفل إلى إكمال ما كان عليه قبل النوبة

دور الصرع الكبير ، يبدأ بفقدان الطفل لوعيه مع تشنج توتري في العضلات

مصحوب بتوقف التنفس وظهور زرقة وزبد بالفم ، وقد تبدأ النوبة الصرعية

في جزء محدود من جسم الطفل مثل : زاوية الفم ، أو حركة لاإرادية بالأصبع

الكبير بالقدم ، ثم ينتشر على جانب واحد من الجسم ، وهذا يُعرف ( بالصرع البؤري )
ص : ضعف الشهية :
قد يعود ضعف الشهية عند الطفل إلى ( أسباب مرضية ) مثل : النزلات المعوية

والشعبية الحصبة ،الأنفلونزا ، نزلات البرد ، التهاب الحلق ، التهابات الفم خاصة

مرض القلاع . كذلك عند التسنين وبعد التطعيمات . أو إلى( أسباب نفسية )

وتعود إلى أخطاء تربوية في تنشئته ، أو عدم انتظام وجبات الطفل وعدم مناسبة

نوعية الطعام وتركيزه لسن الطفل ومزاجه الخاص ، والفطام التأخر .
ض : الطفولة ، سكر
مرض يصيب الأطفال تحت سن ( 15 ) سنة ، ويرجع إلى تلف خلايا ( لا نجرهانز )
الموجود في البنكرياس التي تفرز هرمون الأنسولين ، وبالتالي يعجز البنكرياس
عن إمداد الجسم بحاجته من الأنسولين ، ولذا فهذا النوع من السكر يستجيب للعلاج بحقن
الأنسولين ، ويودي ذلك العجز إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم عن معدلها الطبيعي ،
وتسرب السكر في البول ، ومن ثم ظهور أعراض المرض المعروفة

ع : الغدة النكفية ، التهاب ( النكاف )

مرض معد ، يصيب الغدة النكفية ، إحدى الغدد اللعابية الموجودة أمام الأذن .

تحدث العدوى بفيروس خاص ، ينتقل عن طريق الرذاذ أو استعمال أدوات المريض .

أعراض النكاف : حمى بسيطة ، وزفزفة وغثيان ، ثم بعد 24 ساعة يشكو الطفل

ألم أمام حلمة الأذن ، يعقبه تورم تدريجي بالغدة النكفية ، يزداد الألم عند المضغ

وعند البلع ، وقد تتضخم الغدة النكفية الثانية بعد يوم أو يومين من تضخم الأولى ،

كما قد تتضخم الغدد اللعابية تحت اللسان أو تحت الفك في ناحية أو ناحيتين .

الوقاية : بواسطة الطعن الفيروسي الثلاثي ( M . M . R ) ضد الحصبة

والنكاف في الشهر الخامس عشر من عمر الطفل مرة واحدة .

غ : أنيميا الفول :

أنيميا تكسريه ، وراثية ، ونادرة الحدوث . تحدث لنقص إنزيم في الدم

يسمى ( G . 6 .p .d ) عند الأطفال ونتيجة لنقص هذا الإنزيم ، تحدث بعض

التفاعلات تكون نتيجتها إحداث تكسير شديد بكرات الدم الحمراء .

وتظهر الأعراض عادة عندما تبدأ الأم في فطام طفلها بإعطائه وجبة فول

عندئذ تفاجأ الأم بطفلها وقد أصيب بامتقاع وشحوب شديدين في وجهه ، وعرق غزير

وهبوط شديد .يصاحب ذلك غثيان وقيء وألم بالبطن . وفي الحالات الشديدة يتحول

لون البول إلى اللون الأحمر مع اصفرار عيني الطفل .

والعلاج هنا نقل الدم للطفل .. ويجب على الأم تنبيه الطبيب إلى مرض طفلها بأنيميا الفول

إذا ما ذهبت إليه لعلاج طفلها من مرض آخر ، حتى يتجنب إعطاء الطفل

الأدوية التي تسبب هذه الأنيميا ..

ف :الحمى القرمزية :
مرض معد يحدث نتيجة الإصابة بالمكور السبحي المحلل للدم مجموعة ( أ )

وتحدث العدوى عن طريق الرذاذ أو عن طريق اللبن الملوث بالميكروب السبحي

ويتميز هذا المرض بهذه الصورة المميزة : التهاب الحلق ، وطفح قرمزي اللون

( ولذلك سميت بالحمى القرمزية ) وتغيرات مميزة في لسان المريض . وحدوث

تقشر أو انسلاخ في الجلد بعد الطفح.

أخطر المضاعفات : الحمى الروماتزمية ، والتهاب الكلى الحاد ، فضلاً عن التهاب

الأذن الوسطى ، التهاب غشاء القلب ، التهاب المفاصل ، الالتهاب الرئوي الشعبي .

والوقاية : ضرورة إتباع القواعد الصحية ونظافة فم الطفل ، وتعقيم اللبن أو غليه

قبل تناوله ، وعدم إهمال التهابات اللوز أو الحلق وعلاجها علاجاً كاملاً

وتحت إشراف الطبيب .

ق : التهاب اللوزتين

مرض معد ، يسببه عادة الميكروب السبحي ، وتحدث عداوة عن طريق

الرذاذ المتطاير من حلق المريض .

أعراضه : ارتفاع درجة الحرارة ، ألم في الحلق صعوبة في البلع . ويكون

اللسان متسخاً ورائحة الفم كريهة . أهم علامات المرض هو تضخم اللوزتين

ووجود حبيبات بيضاء اللون على اللوزتين . وقد يوجد تضخم في الغدد

اللمفاوية تحت الفكين وفي العمق .

المضاعفات : التهاب الأذن الوسطى ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب الكلى ، والحمى الروماتزمية

ك : إنسداد معوي
هو انسداد تجويف الأمعاء مما ينتج عنه عدم مرور الغذاء المهضوم والعصارات

الهاضمة داخل تجويف الأمعاء ، فتتجمع هذه المواد فوق منطقة الانسداد مما

ينتج عنه مضاعفات خطيرة . وأخطر أنواع الانسداد المعوي هو ما يحدث

في الأطفال حديثي الولادة ، نتيجة لوجود انسداد في المرئ ، أو التواء الأمعاء

أو وجود التصاقات بريتونية خلقية ، أو تضخم القولون ، أو الانسداد الخلقي

في جزء من الأمعاء سواء الدقيقة أو الغليظة .

والأعراض : غالباً ما تكون حالة قيء مستمر ، وانتفاخ في البطن ، وعلى الأم المسارعة بعرض طفلها على الطبيب في حالة حدوث بعض أو كل هذه الأعراض .
ل : نزلة معوية ( إسهال )

تنتشر النزلات المعوية كثيراً في فصل الصيف ، وتعتبر العدو الأول للأطفال

والإسهال هو زيادة عدد مرات التبرز عن العادة وقد يصاحب الإسهال القيء

المتكرر ، وقد يكون سبب النزلة المعوية ميكروباً معدياً ، أو قد تصحب عملية

فطام خاطئة ، أو وضع أصابعه والأدوات الملوثة في فمه .

الأعراض : فقد كمية كبيرة من السوائل تعرضه لحالة جفاف شديد ، مما يستدعي السرعة في تعويض هذه السوائل بالمحاليل .
م :الوسطى ، التهاب الأذن :

التهاب حاد يصيب الغشاء المخاطي المبطن للأذن الوسطى ، ويرجع

ذلك إلى كثرة إصابة الأطفال بأمراض الجهاز التنفسي العلوي

كنزلات البرد والأنفلونزا ، وكذلك إصابة الأطفال بالحميات ، وتكرار

التهاب اللوزتين والتهاب الجيوب الأنفية ، وكذلك الوضع الخاطئ

أثناء الرضاعة ، حيث تقوم الأم بإرضاع طفلها وهو في وضع أفقي

وهذا معناه تسرب اللبن إلى الأذن الوسطى عن طريق قناة استاكيوس

التي تفتح مع البلع أثناء الرضاعة .

والأعراض : ارتفاع كبير في درجة الحرارة ، وآلام شديدة بالأذن ، ويفقد الطفل قدرته على النوم ويصبح متهيجاًً ، كما يفقد شهيته للطعام

الوقاية : يجب علاج نزلات البرد خاصة إذا صاحب حميات الأطفال، وعلاج التهاب الأنف والجهاز التنفسي ، ويجب إبعاد الطفل عن كل

مريض بالبرد أو الأنفلونزا ، وحث الأم على الرضاعة الطبيعية .

ن : اليرقان ( الصفراء )
الصفراء هي اصفرار بياض العين والجلد وبعض سوائل الجسم ،

نتيجة لزيادة مادة البليروبين ( المادة الصفراء ) في الدم والصفراء أنواع :

( الصفراء التحليلية ) وهي نتيجة لتكسير كرات الدم الحمراء ، وتكون

إما وراثية نتيجة لاختلاف إل R H في دم الزوجين ، أوفسيولوجية

( طبيعية ) وتحدث للأطفال حديثي الولادة في الأسبوع الأول وتختفي

بدون أي علاج . وإما مكتسبة نتيجة لتغير بالأنزيمات داخل كرات الدم

الحمراء ، ( الصفراء الانسدادية ) وهي أكثر أنواع الصفراء خطورة على المريض

وتحدث نتيجة لضيق خلقي بالقنوات المرارية أو التهابات مزمنة بالكبد

أو أورام وتليف بالكبد ، أو وجود حصوات بالقناة المرارية .

( الصفراء الكبدية الوبائية ) وتحدث نتيجة للالتهاب الكبدي الوبائي ،

وتعالج بعزل المريض والراحة التامة ومنع المواد الدهنية والإقلال

من البروتينات والإكثار من السكريات ، وإعطاء الفيتامينات وبخاصة

( ب ، ك ) ..

مع تمنياتي بالصحة و العافيه لكتاكيتنا الصغار ……

منقووووووول

مشكورة ويعطيك العافية على النقل المفيد
تسلمي ويعطيك العافية
مشكورة الله يحمي اطفالنا
مشكووورة على النقل وربي يكفينا الشر جميعا
موضوع متكامل يعطيك الف عافيه
جزاكي الله خير و الله مفروض يتثبت عشان يكون في متناول الأمهات و يكفينا الشر يا رب

مواضيعي

أطفالك و الفيتامينات الضروريه
كنافه و لا أروع بالصور من مطبخ أم بودي و يس
مصروف البيت اللي محيرك تعالي و أنا حأريحك ( ان شاء الله )
تعالوا شوفوا الدونتس اللي بودي بيقولي عليها ……. ممتازة
عيد ميلادي و من مطبخي أم بودي تعالوااااااااااااااااااا
مفيش أحلي من بفتيك أم بودي…. شوفي كده

اشتريتي ايه في مطبخك و عجبك و ايه تاني اتندمت عليه؟؟
تعلمي كيف تستخيري الله في أمور حياتك
كيف تصنعين طفلا يحمل هم الأسلام ؟

يسلمو على المجهود الكبير

افشاء الاطفال لاسرار البيت اليك بعض الحلول 2024.

إذا كان طفلك يفشي أسرار منزلك فلا تنزعجى فبعض الأطفال يتمتعون بخيال واسع يدفعهم إلى اختراع القصص ، وقد يلجأ الطفل إلى الكذب والمبالغة من غير قصد، لأن ذاكرته تعجز عن الإحتفاظ بكل التفاصيل، فيحذف بعضها ويضيف أشياء من عنده.
وهذا الأمر يزول عادة عندما يكبر الطفل، ويصل عقله إلى مستوى يميز فيه بين الحقيقة والخيال.

وقد تكون المبالغة نتيجة شعور الطفل بالنقص، أو رغبة منه في أن يكون مركز الإنتباه والإعجاب، أو ليحصل على أكبر قدر من العطف والرعاية ، إذا كان الأمر كذلك يجب الانتباه إلى الطفل وعلاجه منذ الصغ.

وعليك ِ اتباع الخطوات الأتية :-

1- ساعدي طفلك على أن يدرك الفرق بين الواقع والخيال.

2- اطلبي منه التركيز في تفاصيل القصة التي يرويها، ثم اطرحي عليه أسئلة حولها، حتى يستنتج بنفسه أن بعض أجزاء القصة غير حقيقي.

3- علميه أن الكذب والمبالغة في الكلام وإفشاء أسرار البيت وكل ما يحدث فيه، أمور غير مستحبة وينزعج منها الناس.

4- تجنبي الظروف التي تشجعه على المبالغة أو تضطره إليها كدفاع عن النفس.

5- ابحثي عن أسباب مبالغة طفلتك في اختلاق القصص وافشاء الأسرار، وما الذي يدفعها إلى ذلك.

إذا كانت تفعل ذلك للحصول على الثناء والانتباه، أعطها المزيد من الثناء والتقدير لذاتها ولما تقوم به.

وإذا كان السبب هو حماية للنفس؟ كوني أقل قسوة، وكافئي طفلك إن التزم الصدق ولم يفشي الأسرار.

وفي النهاية على الكبار المحيطين بالطفل التزام الصدق وعدم افشاء أسرار الغير أمامه، لأنه قد يقلد من في البيت. لذلك يجب أن ننتبه لأنفسنا، لنقدم لهم نموذجا أفضل داخل البيت، ونكون لهم قدوة .

للأمانة منقووووووول

شكراً على هذا الموضوع الرائع…

مشكوووووروة يا اختي علي الموضوع الجميل
ام وسام

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها رانيا البحرينية عروس   عروس
     
  شكراً على هذا الموضوع الرائع…  
عروس   عروس

شكرااا على مرورك أختى العزيزة

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها ام حبيبي وسام عروس   عروس
     
 

مشكوووووروة يا اختي علي الموضوع الجميل
ام وسام

 
عروس   عروس

شكراااا على مرورك اختى العزيزة

شكرا عالكلام المفيد عزيزتي
مشكوورة على النصااائح يعطيكي الف عافية
SIZE="5/"][green/]كنت محتاجه لموضوع زي دا مشكوره[/COLOR][/SIZE]
موضوع جميل تسلمي عليه
شكرااا على المرور عينى تحبك

كيف نتغلب على مشاكل النوم ليلا عند الاطفال؟ اليك الاسباب والحلول 2024.

السلام عليكم حبيباتي ..

بما انني طولت ما عملت موضوع في قسمي المفضل فقررت اليوم اتحدث عن موضوع يعانون منه الامهات كثيرا ..

نوم الاطفال

في معلومات ضروري تعرفيها قبل كل شي ..

احتياجات الطفل للنوم حسب عمره حتى تعرفي ان طفلك ينام بشكل كافي او لا .
1- الطفل حديث الولادة (الشهر الأول من العمر):
ينام معظم الوقت حيث قد تصل عدد ساعات نومه إلى حوالي من 12- 22 ساعة في اليوم مقسمة على فترات قد تصل الفترة من 3-4 ساعات، ولا يستيقظ إلا بتأثير الجوع أو الألم أو عدم الراحة.
2- من عمر شهر وحتى عمر 3 أشهر:
ينام الطفل من 16 إلى 20 ساعة يوميًا مقسمة على فترات من 5-6 ساعات في الفترة الواحدة.
3- من عمر (3 – 9 أشهر):
من 15- 17 ساعة يوميًا (12 ساعة ليلا و3 – 5 ساعات نهارًا على 3 مرات).
4- من (9- 12 شهرًا):
من 14- 15 ساعة يوميًا (من 11 إلى 12 ساعة ليلا و3 ساعات نهارًا على مرتين).
5- عمر 3 سنوات
ينام الطفل 12 ساعة يوميًا.
6- وعند عمر ( 4 – 6 سنوات):
ينام الطفل 12 ساعة يوميًا.
7- مرحلة الطفولة الوسطى ( 6- 9 سنوات):
11 ساعة يوميًا.
8- مرحلة الطفولة المتأخرة ( 9- 12 سنة ):
10 ساعات يوميًا
9- المراهق
يحتاج إلى 9 ساعات من النوم يوميًا.

الرضيع لانه متعود ينام في بطن امه بالنهار ويقم بالليل لهذا بيواصل نفس المنوال بعد الولادة وهناك ايضا اسباب اخرى :

ماهي الاسباب الي ما تخلي الطفل ينام بشكل متواصل بالليل..
1- الجوع …
2- احساسه بالحر او البرد
3- المغص
4- الحفاظ ممتليء مما يسبب له الضيق
5- نام كثير بالنهار
6- يمكن فرشته ما هي مريحة.
7- يمكن في ضوضاء في الغرفة
8- التعود على الحمل او الهدهدة طول النهار ويتوقع نفس الشي بالليل.

ولكل هذه الاسباب حلول مناسبة …
اول شي مفروض تعرفيه ان الموضوع هذا مش سهل ويحتاج منك صبر وتفهم وكثيييييير من الالتزام …

الحلول :
1- حاولي انك ما تخليه ينام بالنهار كثير … ما تكون اكثر من قيلولتين ومش فترة طويلة يعني نصف ساعة او 45 دقيقة .. وطبعا مع تقدمه في السن تقل تدريجيا حصص نومه .

2- حاولي ان اخر قيلولة تكون الساعة ما بين 6 الي 7 المساء ..

3- حتى لو ما نام من العصر ابدا لا تخليه ينام بعد الساعة 8 المساء ابدا … اعملي المستحيل حتي تخليه صاحي حتى الساعة 11 وبعد كدة ينوم نومه واحدة … اغسلي وجه بماء ،،، ممكن تلعبي معاه وتخليه ينسي النوم (العيال مع اللعب ينسوا اي شيء) .. ممكن تغني له افتحي له التلفزيوم … اذا هذا كله فشل ممكن تخليه ينام بس مش اكثر من 5 دقائق وقيميه … هو بايبكي وبايتعذب .. بس كلها ايام ويتعود على النظام الجيد .. فقط قوي قلبك..

4- قبل النوم مباشرتا غيري الحفاظة … وتاكدي من ملابسه نظيفة ورائحتها جيدة ولا تكثري من العطور لانها ايضا ممكن تضايقة بالليل. لا تغيري الحفاظ ليلا لانه يصعب عليه الرجوع للنوم مرة اخرى.

5- اذا الجو بارد لبسيه ملابس ثقيلة مع غطاء بطانية واذا الجو حار لبسيه ملابس خفيفة مع غطاء خفيف …

6- آخر وجبة ضروري ياكلها علي الساعة 8 م هذا اذا هو بياكل … او اذا ما ياكل قبل النوم مباشرتا اعطيه رضعة من الصدرين في حالة الرضاعة الطبيعية .. ( غلطة الامهات ان اول ما الطفل ينام خلاص يوقفو الرضاعة ويخلوه ينام ) هذا خطأ لانه بعد نص ساعة بايقوم جوعان وباتجلسي على هذا الليل كله ..
لازم تصحيه علشان يرضع ويشبع سواء رضاعة طبيعية او صناعية.. كل ما ينام داعبي اذنه او انفه او هزيه الي ان تحسي انه صحي حتي يواصل الرضاعة … ابدا لا خليه ينام جوعان .. اول ما تخلصي من الصدر الاول ارفعيه وحوليه للصدر التاني .. وبعد الرضاعة جشئيه وضعيه على فراشه.

7-المغص من الاشياء اللي تخلي الطفل ما ينام بشكل جيدا .. وانتي تعرفي مسبقا ان الاطفال يعانو من المغص فلهذا لازم تحاربيه قبل ما يشعر طفلك به .. لازم تشربيه خلال اليوم منقوع اليانسون او البابونج حتى لو ما شعر طفلك بالمغص هي في النهاية اعشاب وما بتضره. لا تنتظري المغص بل حاربيه من البداية
تفاديا للمغص اثناء الليل لازم تعطي طفل اما منقوع اليانسون او البابونج قبل فترة قبل النوم .. او ملعقة صغيرة ماء غريب ( لا تقولي انه قالو مش تمام لانه كذب)
بايشعر طفلك بالراحة طول الليل . واعلمي من بعد الشهر الرابع تزول كل مشاكل المغص المتكررة عن الرضع.

8- تاكدي من ان الغرفة الي ينام فيها هادئة وفيها نور خافت.

9- تأكدي من ان فرشته مريحة ونظفيه .

10- اذا قام بالليل .. لا تسرعي لحمله بل خليه شوية يمكن يرجع ينام .

11- يجب ان لا تعرضي طفلك لمشاهد عنيفة او اصوات عالية يمكن ان تتسبب له الرعب ليلا .. واذا اقام مرعوب ليلا حاولي ان تهديه ولا تساليه عن حلمه المزعج بل طمنيه وسريعا سوف يرجع للنوم ..

12- هناك بالتأكيد اسباب مرضيه ممكن ما ينام بسببها بالليل وهذي اشياء خارجة عن ارادتك .. كل اللي عليك عمله انك تصبري وتستحملي وتتابعي مراجعة الطبيب واخذ الدواء المناسب .

13- حصنيه بمعوزتين وآية الكرسي وامسحي على كل جسمه ..

14- حمام دافيء قبل النوم يمكن ان يساعد على النوم بعمق ليلا.

مع اتباع هذه الخطوات ..ممكن يقوم طفلك بالليل مرة او مرتين بسبب الجوع … رضعيه ورجعيه مرة تانية وهو بايواصل .
لو ما رضي ينام بعد الرضاعة ابحثي عن السبب ولو تأكدتي انه ما عنده شي خليه في سريره وارفعيه وهدهديه شوية لكن لا تكثري .. لانه بايكرر لك هذي الحركة كل يوم .

اهم شي انك ضروري تمشي علي هذه الخطوات كل يوم في نفس المواعيد حتى ينضبط … اذا يوم خرجتي عن هذه الخطوات ، لا تستطيعي من تجاوز هذا الامر بسهولة وباتعبي طفلك معك.
أذا اتبعتي كل هذه الخطوات ، لن يحتاج الى اكثر من اسبوعين الى 3 اسابيع حتى تستطيعي تعديل نومه ..
حاولت اني اتناول كل الاطفال من حديثي الولادة الى عمر الخمس سنوات ..
واتمنى ان يكون نال رضاكم ..
واكيد في انتظار تجاربكم واراءكم ..

موضـــوع رااااائـــع يا أم وســــام
مشكـــوووورة الغاليـــة
موضوعك رائع ومفيد لكل أم….. يعطيك العافية وننتظر منك كل جديد ومميز…
يعطيكي العافية الغالية موضوع رااائع

مشكلة النوم هذه مشكلة كثير من الأمهات بل أغلبهم…وأنا أولهم..

تسلمين على الموضوع المفيد
جزاك الله خيرا أختي الفاضلة

مشكوره ع الموضوع بس انا ولدي عمره 3 شهور ونص بس لين أحين ماينام عدل ….. ليله يرقد ساعه وينش والليله الثانيه ساعتين وينش وعلى هذا الحل من يوم ما أنولد ….وفي النهار مايرقد…. بس فيه حساسية صدر وكحه دايما معاه…. وماعرف كيف اتعامل معاه,,,, ارجوكم ساعديني اذا عندج أي حل
موضوووووووووع حلوووو

الله يعطيج العافيه

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها *ام وسام* عروس عروس   عروس
     
 

4- من (9- 12 شهرًا):
من 14- 15 ساعة يوميًا (من 11 إلى 12 ساعة ليلا و3 ساعات نهارًا على مرتين).

 
عروس   عروس
تسلمين على هذا الموضوع الحلو

بس انا بنتي تنام 10 ساعات في الليل وساعتين في النهار

يعني المجموع 12 ساعة

هل معناه انها ما تاخذ كفايتها من النوم؟؟؟؟

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها أم جــود عروس عروس   عروس
     
  مشكوره ع الموضوع بس انا ولدي عمره 3 شهور ونص بس لين أحين ماينام عدل ….. ليله يرقد ساعه وينش والليله الثانيه ساعتين وينش وعلى هذا الحل من يوم ما أنولد ….وفي النهار مايرقد…. بس فيه حساسية صدر وكحه دايما معاه…. وماعرف كيف اتعامل معاه,,,, ارجوكم ساعديني اذا عندج أي حل  
عروس   عروس

اختي يمكن الكحة هي اللي تصحيه

لازم يشوفه الطبيب

مشكورة علي هذا الموضوع الممتاز انا بناتي وحدة ماتعرف اتنام الا وهي اطالع التلفزيون عمرها 3سنوات وهذي مشكلة موعارفة احلها والثانية عمرها سنتين لازم كل يوم تقعد تبي اتنام ويانا بالفراش فساعدوني علي هل المشكلة

أخيرا وجدت الحلول لمشكلة الحبوب 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جبتلكم موضوع مهم جدا وأنا نفسي أعاني منه وأبحث عن حلول له
وهو مشكلة ظهور الحبوب بعد ازالة الشعر:confused:

ندخل في الموضوععروس

الكثير منا يعاني ظهور الحبوب الصغيرة المتناثرة بعد ازالة الشعر بالحلاوة واللي تشوه الجلد وماتخلينا نتهنا بالنظافة والصفاء
حاولت اجمع لكم طرق وصفات تساعد على منع الظهور وبكتبها لكم حتى تعم الفائدة جمعيا بأذن الله:

الطريقة الأولى: رحت مرة الصالون وسألتهم عن أي شي يخفف او يمنع الحبوب فقالولي: انهم ينصحون الأغلبية بعد الشيل بالحلاوة وبعد الأستحمام بالماء البارد انهم يحطون طماطم وطبعا بعد عصره على الأماكن اللي يطلع بالعادة فيها الحبوب ولمدة ساعة او ساعتين باليوم ولمدة يومين او ثلاثة… وحتى لو مالحقتوا وطلع لكم حبوب فالطماط احسن علاج للحبوب في انه ينشفها بسرعة ويخفي الأثر

الطريقة الثانية:بعد النزع حطيلك ملعقتين نشا أو كاسترد ويخفف بماي وشوية ماي ورد على الجسم كامل لحد ماينشف.لأن النشا والماي ورد معروف عنهم انهم مواد قابضة للمسام وخصوصا ان المسامات تكون مفتوحة حزتها مما يساعد في تراكم الوساخ والدهون وبالتالي ظهورها على شكل حبوب…..
المهمممم ما أطول وبعدها تاخذين دش وتفركين جسمك بالزيت الزيتون والملح فقط … بعدها غسلي جسمك عادي بأي صابون استحمام

الطريقة الثالثة: مرهم من الصيدلية اسمه(fucidine) أول ماتشيلين تدهنيه على المكان وتستخدميه في اليوم مرتين او ثلاث لمدة يومين او ثلاث

الطريقة الرابعة:ايضا مرهم اسمه (novartis)_(vioform-hydrocortsone) ,بس للأمانة المرهم مفعولة قوي من اول مرة لكنه يحتوي على الكورتيزون

وفيه اللي منهم يستخدم الفازلين أو الماي والماي ورد او الحليب والماي ورد و ………….

ملالالالالالاحظة مهمة: الأكثرية بعد شيل الحلاوة يفركون جسمهم بالليمون والسكر او الملح والزيت الزيتون….. الطريقة غلط غلط غلط
واسفة بس لأن الليمون يحرق الجلد لأن المنطقة تكون متهيجة ذاك الوقت ومع الوقت بترد المنطقة اغمق من قبل وفوق هذا الليمون يكسر الشعر فيخليها تطلع تحت الجلد

الموضوع منقول للفائدة:rolleyes:

ربي يخليك والله انا يطلع لي بس الحمدالله عم يخف استخدمت كريم له بس انشاء الله اجررررررب هاي الخلطه
وتسلم يددددك ياررروحي

تسلمي أختي على مرورك وان شاء الله تختفي كل الحبوب

يا لولو يا جامد

تسلم إيدك يا رب عالنقل الحلو دة

أنا فعلا بستعمل الفيوسيدين

لكن للأسف بعد ما تكون الحبوب طلعت
هههههههه

تسلمى يا رب

حجرب إن شاء الله
وتم التقييم

اهلا وسهلا بالغالية شيري
تلمي يا قلبي ان شاء الله تكوني استفدتي
وللمرة التانيةما تنتظريش الحبوب تطلع 8o| ماشي؟؟؟
ميرسي على المرور الجميل والتقييمF:

تسلمين حبيبتي
يسلمووو يالغلا
عجبتني طريقة النشا سهلة ومكوناتها موجودة عندي ان شالله اجربها
مشكوورة حبيبتي
Thank you soooooooo much

شتتتتتتتت شدني الموووضوووع ع بالــــــــــــي عن حب الشبااااااااااااب

تعبت منهـ ..

يسلمووو ع الطـــــــــــــرح

شكرا للجميع على المرور الجميل
بنت العرب آسفة حبيبتي اذا طلع معي شي عن حب الشباب انقله لكم ان شاء الله