اكلة دجاج مع الخضار خفيفه وسهله ولذيذه وشهيه 2024.

1. دجاجه (1كج)
2. 1 بروكلي متوسطه الحجم
3. 1 زهره متوسطه الحجم
4. 1 باذنجان صغيره
5. 1 كوسه
6. 1 جزر
7. 1 بطاط
8. 1 فلفل اخضر حلو
9. 1 ملعقه صغيره ملح
10. 1 ملعقه صغيره فلفل اسود
11. كوب ماء

1. اشعلي الفرن وضعي الرف الشبكي بالنص
2. تقطع الدجاجه اربع قطع وننزع الجلد عنها ونتخلص من الدهون الي تحت الجلد وننشفها بكلينكس
3. نوزع الملح والفلفل الاسود على الدجاحه
4. نقطع الزهره والبروكلي الى زهرات صغيره
5. نقطع باقي الخضار الى اصابع طولها3 سم وعرضها 1سم
6. نضع قطع الدجاج في البايركس وفوقها الخضار ثم كوب الماء ونغلفها بالقصدير
7. ندخلها الفرن لمدة ساعه

• قبل لا تبدين الشغل شغلي الفرن اختصارا لوقت الطبخ
• تنشيف الدجاجه يضمن لج ان الملح والفلفل راح يمسك في الدجاجه مو الماي الي عليها
• خلي اصابع الخضار تكون سميكه احلى واطعم

اسعدني جدا مروركم

تقريبا نفس طريقتي بس أنا بقسم حبة البطاطا 3 أقسام وبحط بصل مقسم وبندورة وجزر

يعني بيطلع الكل مشوي