حبايبي اناجديده بالمنتدى واعجبني المنتدى حيييل لاني احس اللي فيه يحبون الاهتمام باشكالهم حيييل مثل حالاتي اناكنت حابه استفسر للي تعرف اناولدت وطلعتلي تشققات حيييل اهتميت اول ماولدت وبعدين بطلت سنه ورجعت اهتم لانه لونهابني ومضايقتني وبدات استخدم كريم بالمرز لشد الجلد بعد الولاده صرااااحه قمه في الروعه الان بعد شهر من الاستخدام اليومي مع زيت جنين القمح احيانامرتين واحيانامره حسب المزاج والحمدلله اختفت وربي عجييييب واناادلك المنطقه مع الاستمرار بعيوني اشوفهاتختفي بس لازم التدليك والمواضبه الموهم حبايبي بلييييز اللي تعرف عيادة جلديه كويسه عشان الموشكله الوحيده اللي اعاني منهاانه بطني من اسفل مجعد واناموعارفه وش اسوي صرااحه التجعد خفيف بس اناابغى يختفي ولاتقولون رياضه لانه مجعد وانااتوقع انه نفس مشكلة السولولايت افكر استخدم كلارنس واحيانااقول دكتورة جلديه تكفووون يابنات اللي عدها فكره تفيدني لان التشققات الكل يقول موستحيل تختفي واختفت تماما باقي مشكله التجعد واناواثقه انه له حل بس ابغي احد عنده فكره يفيدني
واولا حمدالله على سلامتك حبيبتى
ومبروك البيبى والنتايج الحلوه وان شاء الله تلاقى دكتوره جلديه كويسه انا سمعت عن دكتوره فى مستوظف العيساوى فى المنصور اسمها شيرين بيقولوا كويسه بس انا ماجربتها ربنا يسرلك حبيبتى ويرفع عنك
قوليلى بقى انتى منين من مكه عشان عاوز اسالك سؤال ياقمر
تقبلى مرورى
تسلمي يا قمر
[
]
[
حلو حبيبتي
مبروك ع سلامتك والنتيجة الحلوة باهتمامك
]
[
حلو حبيبتي
مبروك ع سلامتك والنتيجة الحلوة باهتمامك
اما عن ترهل البطن بعد الولادة
المشي يشد الجسم
وممكن تستخدمي زيت الصويا واللوز من جونسون (بخاخ)
جربيه ان شاء الله يفيدك
[
]
[
مشكورة يا قمر على تجربتك والحمد الله على سلامتك
وبالنسبة لترهل الجلد أربطي بطنك بأي رباط والعبي رياضة وشوفي النتيجة
بس ضروري تداومي حتلاقي النتيجة %
والله يعطيكِ العافية
وبالنسبة لترهل الجلد أربطي بطنك بأي رباط والعبي رياضة وشوفي النتيجة
بس ضروري تداومي حتلاقي النتيجة %
والله يعطيكِ العافية
يسلمو على الردود وانشالله استخدم زيت الصويا واللوز من جونسون ويارب يفيد جزاكم الله عني الف خير حبايبي
لوسمحتي ممكن تقولي لي الطريقه الي خلت الخطوط البيضاء تروح عشان انا بعاني من نفس المشكله
حبيبتى ما فيش غير التمارين هية إللى حتزيل التجاعيد وتشد البطن من فوق ومن تحت
لكن لازم مداومة
يعنى شوفى تمرينين للبطن على الأقل وخصصى وقت يوميا تعملى فيه التمارين وإبدأى بالعد ل 10 وبعدين لما عضلاتك تقوى شوية زودى 20
وبعدها زيدى عدد التمارين نفسها
والمشى كمان بيشد الجسم
وطولما إنتى جالسة أشفطى بطنك للداخل
وإشربى عصير ليمون كتير لأنه فيه فيتامين سى إللى بيزيد إفراز الكولاجين فى الجسم ويقوى البشرة
وبجد لو واظبطى حتلاقى نتيجة بعد إسبوع إن شاء الله
لكن لازم مداومة
يعنى شوفى تمرينين للبطن على الأقل وخصصى وقت يوميا تعملى فيه التمارين وإبدأى بالعد ل 10 وبعدين لما عضلاتك تقوى شوية زودى 20
وبعدها زيدى عدد التمارين نفسها
والمشى كمان بيشد الجسم
وطولما إنتى جالسة أشفطى بطنك للداخل
وإشربى عصير ليمون كتير لأنه فيه فيتامين سى إللى بيزيد إفراز الكولاجين فى الجسم ويقوى البشرة
وبجد لو واظبطى حتلاقى نتيجة بعد إسبوع إن شاء الله
وإلبسى شورت قطنى ضيق نوعا ما بس مشلدرجة إنه يخنقك علشان تلبسيه دايما
وكمان دهن البطن بخليط زيت الزيتون وخل التفاح وماء الورد بطريقة بنت عذارى بيشد البشرة تدهنيه قبل التمارين بشويةوتغسلى جسمك بعد التمارين
مرحبا فيكم ..
بالنسبه للراجيه عفو الله حبيبتي استخدمي لانكوم للتشققات وخليكي مداومه عليه يوميا مع التدليك للمنطقه لين تتعب ايدينك وضروري قبل تستخدمين الكريم تكونين متسبحه وباليفه تدعكين المنطقه لين تحمر المنطقه ومن تطلعين تنشفينها وتستخدمين الكريم عشان المفعول اقوى واذا ضروفك الماديه ماتسمح استخدمي بالمرز برضو روووعه بس لازم المواضبه وبعد زيت العصفر ممتاز جدا بعد الاستحمام يرطب الجلد ويشده هذا كل اللي اعرفه ومشكورررين على النصايح وفعلا الرياضه نفعتني حيييل وغيرت جسمي للافضل بكثير مشكورررين
بالنسبه للراجيه عفو الله حبيبتي استخدمي لانكوم للتشققات وخليكي مداومه عليه يوميا مع التدليك للمنطقه لين تتعب ايدينك وضروري قبل تستخدمين الكريم تكونين متسبحه وباليفه تدعكين المنطقه لين تحمر المنطقه ومن تطلعين تنشفينها وتستخدمين الكريم عشان المفعول اقوى واذا ضروفك الماديه ماتسمح استخدمي بالمرز برضو روووعه بس لازم المواضبه وبعد زيت العصفر ممتاز جدا بعد الاستحمام يرطب الجلد ويشده هذا كل اللي اعرفه ومشكورررين على النصايح وفعلا الرياضه نفعتني حيييل وغيرت جسمي للافضل بكثير مشكورررين