اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقيد بالنظام الغذائي
اشربي عصير كسر ثبات الوزن الا وهو :
4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق شاى عسل
الطريقة :
يقطع الكل قطع بالقشرة و يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل
ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين
في اليومين ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن
( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )
و الافضل شرب العصير الطازج وبعد الانتهاء من اليومين نعود للنظام الغذائي المراد اتباعه
و باذن الله سيتم خسارة الوزن الزائد دون اي عوائق
منقوول F:
مشكوووووووووووووره ياااااااااااعسل
يسلموو
مشكوووووووووووووووووورة
الله يخليج
الله يخليج
تسلمييين حبووووبه لا هنتي
اقتباس | المشاركة الأساسية كتبها صدى احلامي |
مشكوووووووووووووره ياااااااااااعسل
|
||
العفو تسلمين على المرور
دايما تصير معااايه لما اتبع اي رجيم فجاء يوقف الوزن رغم استمراري في الرجيم والله دوبني عرفت منك الله يعطيكي الف عااافيه