ولاحد يحك جلدك مثل ظفرك
نحن اللي نعرف الاجسامنا ومواقع التي تحتاج للتنظيف
ما طول عليكم وجهزو هذي الاشياء قبل البدء بها
حمام سونا الخيمه وانصح كل فتاة تهتم بنفسه ان يكون موجود عندها وقيمته مو غاليه تقريبا 150ريال سعودي على خبري لاني لي سنتين تقريبا شاريته ومدري كم سعره الان بس الاكيد ماهو غالي
2_صابون مغربي سائل
3_زيت جلسرين سائل
4_زيت لوز مر
5_ليمون
6_ملح خشن
7_زيت للشعر اي نوع يناسبك
8_شور معطر
9_لوشن بدون رايحه عطريه
الطريقه:
نزيت الشعر اول شيء بعد تدفئته ووضع رول شفاف على الشعر ووضع كيس الخاص عليه
بعد ذلك نشغل حمام السونا وناخذ زيت اللوز والجلسرين ونضعها في صحن ونعصر عليها ليمونه
وندلك الجسم بها وندخل في الحمام وننتظر تقريبا 15 دقيقه مع التدليك داخل الخيمه
وبعد ذلك نخرج وناخذ دوش ماء دافيء ونضع الصابون المغربي مع ليمونه وندلك الجسم وندخل الخيمه مرة اخرى وننتظر 15 دقيقه اخرى وهذي المره لابد من الليفه المغربيه معنا للتقشير وتركيز على المناطق السوداء بالجسم
وبعد ذلك نخرج ونغتسل باماء مائل للحراره مع الفرك باليفه
وبعد ذلك ناتي باليمونه ونقسمها لقسمين وناتي باليمونه ونضعها بالملح او سكر هذا يسمى سكراب اي مقشر للجسم ونقشر مانستطيع الاكواع الركب
بعد ذلك نغسل الشعر باشامبو ونضع البلسم ونغسل الجسم باشور المعطر
وبعد ان يجف الجسم ناتي بالكريم ونضع اي عطر تفضلينه قطرات ونخلطها وندهن الجسم ونشعل الجمر ونضع البخور المميز ونتبخر لتبقى رايحة الجسم جميله لو تنظفي البيت وتلعبي رياضه ماراح تروح بالعكس تفوح مع العرق بزياد
وعسى ماطولت عليكم واتمنى ان افدتكم واذا فيه زيادة ممكن تضيفوه ولكم جزئل الشكر
لكن في مشكله داخل الساونا مااقدر اتحرك ولا اقدر اجلس اكثر من 10 دقايق
وبعدها دخلي الجاكوزي مع وضع ورد مجفف اواكليل الجبل او زيزفون او اي عشبه واحصلي على الاسترخاء والنعومه
طريقه هايله هنجرب
صمتي,,لا يعني اني لا أفهم ما حولي لكن مايدور حولي لا يستحق كلامي
حمام رائع جدا وينظف
مشكوره حبوبه على الموضوع
مشكوره