لكل من تعانى من النحافة هذه الوصفة المجربة والمضمونة 1000 وهى ماخوذة من تدكرة داوود الانطاكى
اغلى نصف ليتر من الماء وضعى فيه ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة اتركيها تغلى لمدة دقيقة ثم خليها حتى تبرد قليلا ثم اشربيها 3 مرات قبل الاكل بربع ساعة و النتيجة سريعة
الى جانب ان الحلبة مسمنة فهى تصفى لون الوجه وتورد الخدود (لو عرفتم قيمة الحلب لاشثريتموها بالذهب)
ماكولات تزيد فى الوزن وتسمن
* الحمص= قيمته الغداءية عالية
* الزعتر = يؤكل مع الطعام وخاصة اللحوم والدهون والاجبان لانه يساعد على الهضم ويشعر بالجوع
* السكر = يزيد الوزن شريطة عدم الافراط
* السمسم = يقول ابن سينا انه مسمن جدا
* التمر = ينصح باكله مع الحليب يوميا
العنب والزبيب = قيمة غداءية عالية
كل بنت تعانى من النحافة تجربها وعندما تسمن تدعو لى:shy:
::
كيفيه خياطه وسائد لكراسى وبالخطوات المصوره
طريقه تقطيع وخلى الدجاج بالصور
ملف لبدائل المكونات الغير متوفره فى المطبخ
علامات البلاستيك …… واهميتها لصحتنا……لكل ست بيت لازم تعرف العلامات دى
تقطيع الفواكهه بالصور ادخلى مستنيه ايه
اشكال متنوعه لسله الفاكهه ادخلى ولن تندمى
تسحيب العظام من الدجاج وبالصور
اطباق من مطبخ الشيف دينا سرحان وبالصور
لشد ال وبياضه وازاله ال
لبشره صافيه متألقه خاليه من حب الشباب ومن البثور من داخل منزلك
ملف شامل لتحضير الكيك والتورته وحشواتهم
كاساااات الشيكولا
التركيبه العجيبه لتفتيح المنطقه (……. )
مذيبات ال لالالا تفوتك
مفارش للنوم فى احضان السماء
طريقه خلى الفخده وربطها بالصور
موسوعه مصوره للخبز والمعجنات
طريقه عمل الوسائد بالترقيع