بسم الله الرحمن الرحيم
اشلونكم بنات ان شاءالله كل اموركم وكيف الاوزان معاكم
بدخل بموضوعي
حبيت اسال الاخوات اللى يعرفوا في الرجيم هل المرتديلا بالدجاج اتخن لاني ابي اسوي رجيم واكل منها وابي حد يعطيني رجيم اقدر انزل عليه لان احس صعب النزول وزني وربي مقهوره والحين صيف وتكثر المناسبات
اتمنى ما اطنشوني يارب
تحياتي لكم
همس الاحلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا اختي الغالية همس الاحلام
ارسلي لاختنا اخصائية التغذية عذبة الاحساس على الخاص
وان شاء الله تساعدك
تحيتي لك
الله يعطيك اللي في بالك يارب
يا مليون هلا
مشكوره اختيalina واختي همسه ملاك وربي يعطيكم ويرزقكم بالخير
همس الاحلام