اشترى السير ولا العجلة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

حبيبتى لو عايزة تنزلي الجزء اللي تحت يبقي العجلة
لان السير طبعا حلو بس العجله افضل

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها إيمى

	حبيبتى لو عايزة تنزلي الجزء اللي تحت يبقي العجلة لان السير طبعا حلو بس العجله افضل

ميرسى ايمى على ردك .. انا فعلا عايزة عشان البطن

انا اعتقد العجله افضل من السير
لانك اولا عاوزه تخسيسى المنطقه ايلى تحت
ثانيا
السير ممكن تستبدليه بالمشى فالشارع وده احسن لان السير بيزهق
لكن العجله للأسف ملهاش بديل

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها ms.nonaty

	انا اعتقد العجله افضل من السير لانك اولا عاوزه تخسيسى المنطقه ايلى تحت ثانيا السير ممكن تستبدليه بالمشى فالشارع وده احسن لان السير بيزهق لكن العجله للأسف ملهاش بديل

فعلان المشي في اي مكان يكون لاكن الدراجة افضل وانا امشي في البيت والدراجة عندي وتمارين متفرقة منها النط على الحبل وكذاا ووزني بداء ينزل .. واذا تبغين نتايج افضل اشتري بذلة الساونا هيا مو مريحة في الحركة بس انها تخليكي تتعرقي كثيررررررر

انا عندى دراجة اولبرتاك
بس بافضل السير

http://forums.3roos.com/t457478.html

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها ms.nonaty

	انا اعتقد العجله افضل من السير لانك اولا عاوزه تخسيسى المنطقه ايلى تحت ثانيا السير ممكن تستبدليه بالمشى فالشارع وده احسن لان السير بيزهق لكن العجله للأسف ملهاش بديل

كلامك اقنعنى ياقمر ميرسى حبيبى على ردك

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها as3b e7sas

	فعلان المشي في اي مكان يكون لاكن الدراجة افضل وانا امشي في البيت والدراجة عندي وتمارين متفرقة منها النط على الحبل وكذاا ووزني بداء ينزل .. واذا تبغين نتايج افضل اشتري بذلة الساونا هيا مو مريحة في الحركة بس انها تخليكي تتعرقي كثيررررررر

ربنا يكرمك ياقمر علة نصايحك وان شاء الله اجرب كلامك

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها اميرة الانسات

	http://forums.3roos.com/t457478.html

موضوعك حميل يا اميؤة انا بقراه عشان استفيد منه