بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
*****
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
*****
التدخين..؟
التدخين سلوك مميت ، يدخن الإنسان عندما يَسْتَنْشِقُ دخان أوْراق التبغ ، سواء في السجائر ، أو البايب ، أو الشِّيْشَة .
عندما وصل كريستوفر كولمبس إلى أمريكا عام 1492م، وجد الهنود الحمر يدخِّنون نبات التباق ، واسْمه العلمي نيكوتينيا تباكم ، فَحَمَلَهُ إلى بلاده .
وعرفته أوروبا ، كما دخل إلى تركيا في القرن السابع عشر ، عن طريق التجارة ، ثم انْتَشَر في باقي الدول العربية .
لماذا يدخن الإنسان ؟!
– مجاملة ومشاركة الأصحاب في المناسبات الاجتماعية .
– الظّن بأنه من مظاهر العَظَمَة والنّضوج .
– الظّن بأنه يخفّف من التوتر والخجل .
– الظّن بأنه مُنَبِّهٌ للجسم والتفكير في المواقف الصعبة .
– الإحساس بحركة السيجارة في اليد .
– التّعود على سلوك خاطئ ، وإدْمان النيكوتين .
– الضّعف أمام الإعلانات .
– مجاملة ومشاركة الأصحاب في المناسبات الاجتماعية .
– الظّن بأنه من مظاهر العَظَمَة والنّضوج .
– الظّن بأنه يخفّف من التوتر والخجل .
– الظّن بأنه مُنَبِّهٌ للجسم والتفكير في المواقف الصعبة .
– الإحساس بحركة السيجارة في اليد .
– التّعود على سلوك خاطئ ، وإدْمان النيكوتين .
– الضّعف أمام الإعلانات .
كيف يؤثر التدخين على الجسم ..؟
– يصل النيكوتين في 8 ثوانٍ إلي المخ ، ومنه إلى الجسم؛ فيُصيب الرئة بالسرطان .
– يضْعف النيكوتين الإبصار؛ نتيجةً لضيق شرايين شبكة الْعين .
– يقلّل من استفادة الدم بالأكسجين .
– يُحْدث خللاً في الجهاز العصبي .
– يُرسّب الدهون علي جدار الشرايين؛ فيقلّل تدفُّق الدم ، ويرفع ضَغْطَه .
– يُقلّل حَرَكَةَ الشُّعَيْرات المبَطِّنَة لممرَّات التنفُّس ، والقدرة علي طرد البلْغم والأتربة .
– يسبب زُرْقة الشّفاه ، وصفرة الأسنان ، والروائح الكريهة للفم .
– كثيراً ما يؤدي إلى عدم إتمام الحمْل ، أو ولادة أطفال غير مكتملين النمو .
– يُقلّل لبن الأم ، ويضر بصحة الطفل الرضيع .
– يصل النيكوتين في 8 ثوانٍ إلي المخ ، ومنه إلى الجسم؛ فيُصيب الرئة بالسرطان .
– يضْعف النيكوتين الإبصار؛ نتيجةً لضيق شرايين شبكة الْعين .
– يقلّل من استفادة الدم بالأكسجين .
– يُحْدث خللاً في الجهاز العصبي .
– يُرسّب الدهون علي جدار الشرايين؛ فيقلّل تدفُّق الدم ، ويرفع ضَغْطَه .
– يُقلّل حَرَكَةَ الشُّعَيْرات المبَطِّنَة لممرَّات التنفُّس ، والقدرة علي طرد البلْغم والأتربة .
– يسبب زُرْقة الشّفاه ، وصفرة الأسنان ، والروائح الكريهة للفم .
– كثيراً ما يؤدي إلى عدم إتمام الحمْل ، أو ولادة أطفال غير مكتملين النمو .
– يُقلّل لبن الأم ، ويضر بصحة الطفل الرضيع .
التدخين السلبي .. أخطر :
هو استنشاق الدّخان الطائر ، وهو أخطر من عملية التدخين ؛ لأنه يحتوي على الكثير من القطران ، والنيكوتين ، وغاز أول أكسيد الكربون السّام ،
ويَسْتَنْشِقُ المدخن أقلّ من ربع السيجارة ، أما الجالس إلى جانبه ، فَيَسْتَنْشِقُ ثلاثة أرباعها !
هو استنشاق الدّخان الطائر ، وهو أخطر من عملية التدخين ؛ لأنه يحتوي على الكثير من القطران ، والنيكوتين ، وغاز أول أكسيد الكربون السّام ،
ويَسْتَنْشِقُ المدخن أقلّ من ربع السيجارة ، أما الجالس إلى جانبه ، فَيَسْتَنْشِقُ ثلاثة أرباعها !
نصائح للابتعاد عن التدخين :
– تجنُّب الأماكن التي يوجد بها تدخين .
– تجنُّب شراء السّجائر .
– انْصَحْ من يدخن باستعمال معجون أسنان قوي النكهة؛ لتقلل رغبته في التدخين ، أو بمضْغِ اللبان .
– كلّما فَكّر شخص تحبُّه في التدخين ، ذكِّرْه بكل أَدَبٍ وذوق بمن يحبونه ويحتاجون إليه .
لمدخن السجارة أن يقرأ قول الله جل وعلا ،
بسم الله الرحمن الرحيم
(وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ، وَأَحْسِنُوَاْ ، إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ).
وقول الرسول صلى الله عليه وسلم :
(لا تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع :عن عمره فيما أفناه , وعن جسده فيما أبلاه , وعن ماله من أين اكتسبه وفيما وضعه , وعن علمه ماذا عمل فيه)..
– تجنُّب الأماكن التي يوجد بها تدخين .
– تجنُّب شراء السّجائر .
– انْصَحْ من يدخن باستعمال معجون أسنان قوي النكهة؛ لتقلل رغبته في التدخين ، أو بمضْغِ اللبان .
– كلّما فَكّر شخص تحبُّه في التدخين ، ذكِّرْه بكل أَدَبٍ وذوق بمن يحبونه ويحتاجون إليه .
لمدخن السجارة أن يقرأ قول الله جل وعلا ،
بسم الله الرحمن الرحيم
(وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ، وَأَحْسِنُوَاْ ، إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ).
وقول الرسول صلى الله عليه وسلم :
(لا تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع :عن عمره فيما أفناه , وعن جسده فيما أبلاه , وعن ماله من أين اكتسبه وفيما وضعه , وعن علمه ماذا عمل فيه)..
ـــــــــــــــــــــــــــــ
فلن تجد إجابة عن بلاءك لجسدك بيديك أيها المُدخن وعن عمرك الذي أضعته عامداً بالمرض وعن مالك الذي أنفقته حرقا بالدخان .
جزاج الله خير اختي الغالية على هالموضوع الرائع
والله يعطيج العافية
يسلمو dana2 على المرور
الله يبعدعنى التدخين
آآمين يسلمو ام نوره وابو نوره على المرور
مشكورة على الموضوع والله الواحد تعب من كتر ما بيسمع عن اضرار التدخين والمدخنين لا فائدة فيهم حسبى الله و نعما الوكيل عل ىالل ىاخترع السجاير و غيرها
الله يهدى كل المدخين يارب و يبعد عنهم شرها و امرضها
الله يهدى كل المدخين يارب و يبعد عنهم شرها و امرضها