يسعدلي مساكم حبيت أسئلكم عن الجهاز الهزاز ومعه حراره خفيفه هل يساعد على تخفيف الوزن
عندي الجهاز الهزاز بس من غير حرارة
ما يفيد ابداااااا
وانا بعد سمعت انه مايفيد ابد ومامنه اى فاااايده احسن شئ جهاز المشي
والله يضعف بشكل موطبيعي حتى لو تلعبين مره وحده بل يوم كثير ينقص الوزن وبفتره قصيره
صحيح متعب بس والله جربي وشوفي الفرق
وبتوفيق..
ماااااااااااااااااااااظن مافي احلى من المشي
فعلا ما في تحلى من رياضة المشي
بالذات على شاطئ البحر
بالذات على شاطئ البحر
الي قرات عنه الجهاز للشد مو للتنحيف
انا بدات فيه من اسبوعين وبشوف بعد كم شهر النتيجه
بالتوفيق يارب
وقرات بعد ان اذا وقفتي عليه بعدها لازم تمشي او تلعبي رياضه
لانه يكسر الدهون فمحتاجه انها تنحرق
ووتتصرف يارب اكون افدتك