انا عندي مشكله بعد الولاده صار صدري مترهل بعد ماكان مشدود وواقف وغير كذا صار عندي فتحات مسام واسعه وتحت الصدر نقط بنيه تلوع الشبد انا للحين ماجربت اي شي محتاره
ايش اسوي من جد منظرها لووووووووووعه تكفين ساعديني:sad:
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها سجى الشرق_2007 |  |
 |
| عزيزتي الغاليه انا متابعه وصفاتك وماشاء الله لا اله الا الله عليها تسلمين يالغاليه عليها الله ينولج اللي في بالج يارب
انا عندي مشكله بعد الولاده صار صدري مترهل بعد ماكان مشدود وواقف وغير كذا صار عندي فتحات مسام واسعه وتحت الصدر نقط بنيه تلوع الشبد انا للحين ماجربت اي شي محتاره |
||
 |
 |
غاليتى سجى الشرق2007
حمدلله على سلامتك وولادتك (f)
كل ماتعانين منه عزيزتى طبيعى ويحدث لكل سيدة بعد الولاده
وتشعر بأن بشرة وجهها وجسمها مرهقه وتعانى من اسمرار ونقط و..و..و!!
يعنى هذا الطبيعى لأن 9 شهور مع حمل ثقيل وآلام ومعاناه
والأهم مزاج متقلب وعدم القدره على العنايه والاهتمام بالبشرة
والآن عليك اجراء جدول بسيط لك تعتنى بكل منطقه على حده
لاعادة الحيويه لها وتقشيرها واعداد الماسكات الطبيعيه لازالة كل قناع الحمل
قناع الحمل = اسمرار وبشرة مجهده وجلد خشن ووجه ذبلان
خذى فكره عن تجاربى ووصفاتى فى مجلدى واختارى منها ما يناسب بشرتك
والاهم تقشيرها مرة الى مرتين بالاسبوع كبدايه
تغذيه وترطيب الجسم بزيوت طبيعيه غنيه بفيتامين E ..زيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح
وترطيب الجسم بكريم خفيف بعد كل استحمام
تعريض بشرتك للبخار مرة اسبوعيا لفتح المسامات واخراج الترسبات والاوساخ
من داخلها وتنظيفها بعمق وممكن الاستعاضه عن ذلك بملىء البانيو بماء دافىء
واذافة ملح خشن وخل تفاح والجلوس به ربع ساعه لتليين سطح البشرة
وتطهيره .
وللنقط البنيه تحتاجين لحمام البيكنج لازالة الجلد الميت ولكن بلا دعك ولا فرك مسح فقط
وانهاء الحمام بالتدليك بزيت اللوز الحلو ونامى به حتى الصباح..
وبالنسبه للصدر وترهله ..فطمتى ام لأ؟؟
اذا لأ..لا أنصحك بأى تمرين أو غيره حتى تفطمى البيبى
ويمكنك الحصول على تفاصيل شد الصدر اذا وصلت مشاركاتك لــ 15 مشاركه
وربى يحفظك ويخليلك البيبى
يرفع للفائدة