الدورة 2024.

بنات خلينا نستفيد من تعدد الجنسيات واختلاف الثقافات بخصوص

الاكلات اللي تأكليها اثناء الدورة او الاحتياطات

مثلا عندنا ما تشربين اثناء الدورة ماء بارد تحاولين تدفين نفسك

تتعامل الدورة كأنها نفاس

افيدونا بنقاش هادف وجميل

انا عند الدورة الشهرية دايمن احاول ادفي نفسي كويس
و شرب الشاي بالميرمية
و اذا كانت الامها شديدة اخذ اخف مسكن الام عادي

و انا بعرف انه في حبوب مسكنة خصوصي للدورة الشهرية لكن سمعت انها مش كويسة لانها ممكن تسبب اضرار
صحية ف يالمستقبل و اهمها العقم لا سمح الله

أنا عن نفسي في ايام الدوره عادي
بس احاول ما اشرب ماء بارد….

مشكورين على التفاعل انا اعرف ناس ما يستحمون اثناء الدورة

يعطيك العافيه خيتوو

انا لما تجيني الدووره تلعب فيني لعب من المها واكل معها مسكن واشرب قرفه

لاني سمعت ان القرفه حلوه تنزل الدووره زيين

وش بعد ياربيي ايه حتى المويه البارده مااشربها

انا بنسبة لي مااشرب شي بارد ادفي نفسي احاول اني مااجوع ابد لانة يسبب هواء مااحب اكل مسكن او اشرب اعشاب الا نادر لان دايم الكبار ماينصحونا لانا بنات اما المتزوجات يشربون اشياء خاصة شغل طبيبات اعشاب اشياء وتعليمات كثيرة يصعب حصرها

السلام عليكم انا كنت باخد ابر من كتر الوجع بس الحمداللة بطلت وصرت اخد مسكن وكنت اشرب قرفة بعسل بس في دكتور قالى شخصيا انو القرفة قبل ما تنزل كويسة ب بعدها لا لانوممكن تعمل نزيف

هلا وكل عام وانتم بخير وانا اعرف ان الوحده ماتستحم وهي عليها لمضارها وشرب مغلي البقدونس مفيد ويخفف من الالم وانعناع

انا اذا جتني تعالي دوريني ماتلقيني من الوجع لازم اروح الاسعاف والطوارئ من الوجع واكل الحبوب الي مخصصه لدورة واشرب قرفه واشرب مويه مع كمون واشرب منقوع مرة كل هذا اشربه من الوجع , بس يابنات لايفوتكم دهن الريح والبعض يسميه ابو فاس روعه ادهني فيه بطنك ونامي روعه ,,..