بصراحة انا كنت مترددة انى اسال بس انا صعبان عليا المجهود اللى عملتة يا بنات انا بعمل رجيم
ومحددة اكلى ااااوى وبمارس الرياضة علشان احرق الدهون … المهم انا ابتديت من الاسبوع اللى فات والاسبوع دة كل لما حد يشوفنى يعلق ان جسمى نزل وانى خسيت فطبعا عدى الاسبوع وروحت وزنت نفسى لقيت نفسى خسيت 2 كيلو بس !!!!!!!!!!:sad:
فلما قولت لماما قالتلى لا لان شكلك وجسمك نزل اكتر من اتنين كيلو وبان عليكى الوزن اللى نزلتية فقالتلى: انتى ميعاد الدورة بتاعتك قرب قولتلها :- اة -قالتلى :ان قرب ميعادها بيعمل زيادة فى الوزن
فانا حبيت اتاكد منكم فعلا قرب ميعاد الدورة الشهرية يزيد فى الوزن ؟؟
وبيزود من كم لكم كيلو ؟؟
وجزاكم الله خيرا
أنا قرأت معلومة أن قرب فترة الدورة يزيد الوزن من 2 إلى 2.5 كيلو
لذا نلاحظ كبر حجم البطن والصدر خلال تلك الفترة
والله أعلم مدى مصداقية هذه المعلومة
يحتجر بعض الملح و الماء قبل نزول الدوره بأسبوع و ذلك
لزيادة نسبة بعض الهرمونات الأنثوية مما يؤدي الى زيادة في الوزن
و الاحساس بانتفاخ وتورم في بعض أجزاء الجسم مثل الصدر و البطن
و ايضا يزداد التوتر العصبي و الانفعال هذه الفتره
و لا تخافين هذه حاله مؤقته تزول عند بدء الدوره و تنتهي بأنتهائها
و يرجع كل شي طبيعي
الاسبوع هذا بس نص كيلو ولو اكل شوي ترجع.ورياضه اكثر من الاسبوع اللي فات وجوووع…بس مافي اي نتيجه…والله جاني احباط بس انا بعد قربت وحاسه بانتفاخ….
وانه الحمد لله والشكر ضعيفه ما لاحظت ان وزني زاد بالقرب الدورة الشهريه
والله اتمنى وزني يزيد
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها دلوعة الماما |  |
 |
| أهلين أختي
أنا قرأت معلومة أن قرب فترة الدورة يزيد الوزن من 2 إلى 2.5 كيلو لذا نلاحظ كبر حجم البطن والصدر خلال تلك الفترة والله أعلم مدى مصداقية هذه المعلومة |
||
 |
 |
حبيبتى ميرسى كتيييير للمعلومة انا فعلا كنت سمعت كدة
ميرسى مرة كمان
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها P a r ! S | |
|
| :: ملكة مصــر ::
يحتجر بعض الملح و الماء قبل نزول الدوره بأسبوع و ذلك لزيادة نسبة بعض الهرمونات الأنثوية مما يؤدي الى زيادة في الوزن و الاحساس بانتفاخ وتورم في بعض أجزاء الجسم مثل الصدر و البطن و ايضا يزداد التوتر العصبي و الانفعال هذه الفتره و لا تخافين هذه حاله مؤقته تزول عند بدء الدوره و تنتهي بأنتهائها و يرجع كل شي طبيعي |
||
|
|
فعلا كلامك صحيح انا سمعت انة الوزن الززيادة دة بيكون عبارة عن ماء واملاح وتغير فى الهرمونات
ميرسى كتير للمعلومة يا حبيبتى وما تحرم منك :z_clap:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها ## خوووخه## | |
|
| فعلا انا الاسبوع اللي فات سويت ريجيم ونزلت 2 كيلو ونص يمكن…. الاسبوع هذا بس نص كيلو ولو اكل شوي ترجع.ورياضه اكثر من الاسبوع اللي فات وجوووع…بس مافي اي نتيجه…والله جاني احباط بس انا بعد قربت وحاسه بانتفاخ…. |
||
|
|
اهلا بيكى
وان شاء الله الاسبوع اللى جاى تلاقى نفسك نزلتى وزن اكتر :gum:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها شهوده143 | |
|
| والله اول مرة اسمع عن هالشئ
وانه الحمد لله والشكر ضعيفه ما لاحظت ان وزني زاد بالقرب الدورة الشهريه والله اتمنى وزني يزيد |
||
|
|
شهودة
هو الزيادة مش بتكون ملحوظة يعنى اللى هيشوفك مش هيقدر يحدد انك زايدة 2 كيلو دة الواحدة ممكن وزنها يزيد لـ 5 كيلو ومتحسش لكن الميزان هو اللى بيقول
ميرسى لمرورك يا حبيبتى :salam:
بس لمدة مؤقتة
بس تخلص الدورة
تخلص السوائل الي كانت بالجسم
ويعطيج العافية اختي