الشاي الأخضر + الأخت رانيا خليفة

بداية احب اقولكم انه كنت اعانى من زيادة وزن وكنت أخجل منه

وحتى لما يعرض على خطيبي انه يجيب أهله لبيتنا كنت ارفض واقوله لو شافونى بالسمنه هذى شن بيقولو لا لاتخليهم يزورونا يعني من الأخر اتعقدت

حتى دخلت هذا المنتدى الطيب واتواصلت مع عضوة اتمنالها كل خير وربي يهنيها بحياتها ويوفقها ( الأخت رانيا خليفة ) وحكيتلها على زيادة وزنى وهالموضوع من 3 أسابيع تقريبا

وقالتلى الأخت رانيا انى اخفف من الأكل بس طبعا أنا مطنشه على هالموضوع وبصراحه صعب 😐

فخبرني خطيبي انه اهله مصرين على زيارتنا ( فقررت انى اجد حل سريع قبل زيارتهم ) ورجعت للاخت رانيا خليفة وطلبت منى انى اخفف اكل فقررت انى اشيل العشاء من الحسبة وصرت أكل فى صبح شئ على الخفيف وتقريبا كله سوائل شاى وقهوة وغيره
والغذاء اكل مثل الى اصابتها مجاعة يعني أكل بكميات كبيرة
والعشاء ما اكل ممكن اشرب قهوة وحسيت وزنى نقص بس ببطئ

فرجعت من جديد للاخت رانيا خليفة ونصحتنى بالشاي الأخضر فبديت نشرب فيه هلبا فى اليوم من بين 3 الى 4 أكواب يومين ومرات 2 كوبين فقط بالبداية كنت أخفف سكر وبعدين صرت نشربه من غير سكر والكل لاحظ التغيير الى حصلي بس فى أسبوعين

وجاء موعد الزيارة وكنت مرعوبة وأول ما شافتنى حماتى قالتلى شن الوصفة الى اتبعتيها لتخفيف الوزن انتى ضعفانه بطريقة مش طبيعية ضعفانه هلبا وجسمك صاير يجنن والله انى فرحت وطرت من الفرحة وأول شئ قلته فى نفسي بعد هالكلام الحلو الى سمعته ( الله يوفقك أختى رانيا خليفة ويحفظها من كل شر ويهنيها بحياتها ويحفظها لأهلها)

( الأخت رانيا خليفة )

شكرا من القلب :L:

F:

وشكر لرب العالمين ومن تم الأخت رانيا خليفة