أكد خبراء أن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر ، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر".
ويوكد الخبراء أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة.
وأضافوا أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع غير طبيعي ،يضران بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى التهاب الأعصاب.
ويضيف اطباء الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفأرة بصورة كلية. ولا بد أن يكون حجم الفأرة متلائما مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.
ربنا يحفظكم يا بنات
تسلم أيـــــــــــدج على هالــــــمــوضــــوع الرائع………
الله يـــــعـــطـــيـــج العافية……..
في أنـــــــتــــــظار أبداعاتك الـــقــــادمـــــة ………
فعلا الواحد بيحس مع الوقت انه ايده بتوجع من كتر الضغط على الفارة
جزاكى الله خير على المعلومة
tobe
اشكركم على ردودكم والف بعد الشر عنكم وعن كل البنات
لآهنتِ ..ويعطيكـــ العافيـه ..
اشوه استخدم لاب توب
خخخخخخخ