شربت كمون وحلبة
و راجعي دكتور خليه يعطيك حبوب , واهو ادرى باللي يناسبك منها .
لأن فيه حبوب اعرف وحده تستخدمها اذا صارت معها الغازات و الحمد الله الوضع معاها تمام .
زيت الزيتون olive oil:
يعتمد الإيطاليون على الزيتون في طرد غازات البطن حيث يقوم على تليين جدار المعدة ويساعد على الهضم حيث يضعون كمية لابأس بها مع السلطة أو شرب ملعقة صغيرة من الزيت خلال الأكل
– العسل Honey :
لقد ذكر العسل في القرآن وفي التوراة كعلاج ويستخدم العسل منذ آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض ومن أهمها كمادة طارده لغازات البطن حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة عسل بعد الوجبات.
– القرفة Cinnamon:
يستعمل الصينيون الدارسين أو القرفة كعلاج شعبي منذ آلاف السنين لعلاج مشاكل الهضم وبالأخص ضد الغازات أو الأرياح حيث يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق القرفة الصينية وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب مرة واحدة بعد الغداء.
إقرئي عنها في قوقل أكيد بتلقي عنها معلومات
نأخذ حفنه منها ونغليها في الماء ثم نشرب ذلك الماء ولو مقدار كوب الشاي الأحمر الصغير
وممكن انك تعاني من الامساك
اشربي ماي كميات كبيرة
وابتعدي عن البقوليات
اشربي شاي اخضر