بنات انا زواجي بشوال تكفووون مين تعرف خلطة مضمونة تسمن
والله نحافة كثير
والله يجزاها الف خير اللي ترد
وربي يتمملك فرحك على خير والف مبروك
ابحثي يقوقل مايقصر
تسممن حيييل
3علبه حليب السعوديه صغير كامل الدسم مو حق الاطفال الحليب العادي
سبع تمرات
ثلاث موزات
ثلاث ملاعق عسل
هذي كلهم تخلطينهم بالخلاط وتقسمينهم على ثلاث كاسات
واحده على الريق وواحده بعد الغداء وواحده بعد العشاء
والله سمعت انها تمتن مرره وتورد الخدود
اشربيها يوميا الين تحسين ان وزنك تمام وبعدين اتركيها يعني اسبوع تشربينها واسبوع لا
جربيها ويااااارب تنفعكي
انا ما جربتها لاني مايحتاااااج ودي انحف
ولما قررت أسمن أخذت (( المفتقة المصرية ))
يبيعونها في المحلات الكبرى
تيجي مثل المربى أو دبس النخيل ومخلوط فيها سمسم ومكسرات
وكنت أخذها مع الخبز
وأيضا كنت أعمل (( موغات ))
وهو عبارة عن ماء مغلي واضع بداخلة سمسم وسكر ثم اشربه
(( المفتقة المصرية والمغات )) أبحثي عنهم في جوجل
وستحصلين على الإجابة عنهم
أتمنى لك كل التوفيق .. وحياة سعيدة مباركة
وجزاكم ألف خير
وجزاكم ألف خير