لتخفيفها يمكن اتباع الأتي:
1- النوم الكافي العميق المبكر والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر.
2- عدم التدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً، إضافة إلى الحرمة الشرعية .
3- عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة.
4- تجنبي الاحتقان الأنفي ومراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية.
5- تجنبي الصخب والانفعالات العصبية وعمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه.
6- غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.
7- استخدام كريم يفتح لون البشرة.
8- زيت اللوز و النعناع لإزالة الهالات السوداء.
9- أحياناً تظهر هالات حول العينين أو حول الجفن السفلي للعين وثبت جدوى المزيج المكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وملعقة من مغلي النعناع والدهان يوميا حول المنطقة التي بها الهالات السوداء لمدة أسبوع.
10- لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل . :shy:
11- شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.
12- ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.
13- استخدمي شرائح الخيار كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.
14- كمادات ماء الورد 10 دقائق. – كمادات ماء باردة..
15- التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي .
16- تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية .
17- أما في الحالات الصعبة جداً يستشار اختصاصي جراحة التجميل لضخ دهون من الجسم تحت الجلد حول العينين في حالة ما تكون الطبقة الدهنية تحت الجلد رقيقة جداً أو معدومة.:down:
منقول
تسلميييييين
مشكووووووره عالموضوع المفيد
سلمت يداك
على نقلك
والله يعطيك العافيه
أختك: ســــاره
وانا اول من يعاني من الهالات السوده :down:
بس اكيد بجرب احدى نصايحك:clap:
تسلمييييين حبوبة
نقلة موفقة … فديتك
تحياتي لك … ورود
اللي جربت تقول لي يا جماعة
خلينا نشوف زي اللوز ومغلي النعناع ان شاء الله خير
وتسلم يدك اختي على هذا الموضوع 🙂
مشكوووووورة سارونة على هاي الوصفات بس أنا سمعت إن مب زين
نحط أي شي حول العين لأنها منطقة حساسة يعني مثل لبن زبادي
وعسل طول الليل أحسه ضار يعني لو نص ساعة معقول أما بالنسبة
لنعناع و زيت اللوز فهاي الطريقة وااايد يمدحونها و أعرف بنات جربوها
وقالوا اوكي جابت نتيجة بعد أسبوعين 🙂
يالله نحن أحين دورنا نجرب وانشاء الله نستفيد و مشكوره مرة ثانية