مجموعة النشويات (6حصص في اليوم) تعتبر هذه المجموعة من أهم المجموعات لأن لها أكبر معدل من الحصص، لذا ينصح يتناول الطفل منها يومياً تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات ومواد الطاقة.
مجموعة الفواكة والخضروات (3 حصص للخضروات، وحصتين للفواكة) تناول مجموعة كبيرة من هذه المجموعة يوفر الفيتامينات، الأملاح المعدنية، ونظام حمية.
مجموعة اللحوم ( حصتين) يحتوي على مجموعة من البروتينن، الحديد ، الزنك مثل البيض، البقول الجافة، اللحوم والأسماك.
مجموعة الحليب (حصتين في اليوم)، يمد الطفل بحاجته من الكالسيوم.
مجموعة السكريات، ينصح بتناول كمية قليلة منه لأنه يحتوي على سعرات حرارية علية لكنه يفتقر إلى الفيتامينات وغيره…
بس تدرين شنو نتمنى واكيد كل الامهات يتمنوه ؟ ان هالاطفال ياكلون على الاقل نص اللي يحتاجونه غذائيا
الله يهديهم بس
ما ادري شسالفتهم مع الاكل في حالة خصام دائــــــــــــــمة
تسلم ايدك
هل هذا شي طبيعي في الأطفال أول مايبتدون يتحركون…
:والله إحباط, كل شي نعرضه عليهم, لكن وين اللي ياكل 🙁
أحيانا أقطع له الفواكة ياكل كم قطعة والباقي يبي يأكلني إياهم (شنو الفايدة)
حلاتهم قبل ما يمشون، اذا مشوا خلاص صاروا جلد على عظم..
احاول قد ما اقدر انوع له بالاكل، ساعات ياكل .. ساعات لا..
هنؤة
جمانة
كان الله في عوننا جميعاً، طلعوا عيالنا كلهم من نفس النوع.. مساكين عيال افريقيا يتمنون النعمة مايلقونها..
والله البارحة عطيته معكرونة،، كان مصر ياكل بروحه، أكل ملعقتين وتوكل على الله وكل مااجرب منه آعطيه يدزني،، يعني نام بدون عشاء…
خلونا نتعاون مع بعض ونحل هالمشكلة….
عندي لج سؤال
ما هو مقدار الحصة لكل نوع من الاكل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟