الي تعرف شي عن بودرة البروتين تتفضل 2024.

سلام
كيفكم انشاءالله بخير
مين سمعت عن بودرة البروتين المكمل الغذائي
الي تنخلط مع الحليب وتشرب بعد الوجبات
يقولون ينمي العضلات هل هذا الكلام صحيح
لاني ابغى جسمي يعرض شوي ونصحوني في هذي البودره
لكن ماادري عنها لكن اخاف تسمن ونصير في مشكله ثانيه
الي سمعت عنها او استخدمتها تكتب تجربتها عشان نستفيد
وتعلمني وش استفادت وايش السلبيات وايش الاسم بالضبط
ولها جزيل الشكر
بنات تجاوبوا تكفون جزاكم الله الف خير

ووووووووووووووووووووووينكممممممممممممممممممممممممم مممم

هلا اختي نواره.حبيت ارد عليج بس ماعندي الجواب 🙁
ا.ياريت بنات يجاوبوان وجزاهم الله الف خير:shy:

تحياتي :shy:

يكفي مرورك حبيبتي
وجزاك الله خير
وناااااطرينكم يابنات

حبيبتي نواره هذي البودرة زوجي يستخدمها

نصحه فيها المدرب بالنادي الرياضي قاله بعد كل تدريب

اشربها مع حليب عشان تساعد على بروز العضلات

و زوجي صارله مدة يستخدمها بصراحة انا ما اشوف نتيجة عليها

يعني يمكن عضلاتة شوي كبرت..

بس بالنسبة الج ماادري شلون بتستخدميها انتي تلعبين رياضة ??

لأن اخاف تسويلك نتايج سلبية لا سمح الله (n)