يساعد تناول الكالسيوم أثناءفترة الحمل على مواجهة ارتفاع ضغط الدم فقد أثبتت الدراسات وجود علاقة بين ارتفاعضغط الدم الارتفاع ضغط الدم في الحمل و قلة تناول الكالسيوم
تزداد حاجة النساء للكالسيوم خصوصا أثناء الحمل والرضاعة
النساء اللواتي يستخدمن أدوية هرمونية لمباعدةالحمل يحتجن كمية اكبر من الكالسيوم لتعويض الكالسيوم الذي يقل امتصاصه نتيجة هذهالأدوية
تتعرض الحامل خصوصا فيالأشهر الأخيرة من الحمل لزيادة الوزن مما يؤدي لحدوث تشنجات في العضلات في الظهر والساقين مما يستدعي زيادة الكالسيوم التي تأخذها
ثبت فيالدراسات ان الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويستخدمون 1000 ملغ من الكالسيوميوميا وصلوا إلى انخفاض واضح في الضغط
فالأشخاص الذين يتناولون 1200 – 1500 ملغ من الكالسيوم يوميايحمون نفسهم من الإصابة بسرطان القولون خصوصا الذين يتناولون كمية كبيرة من الدهون
مع التقدم في العمر تصبح العضلات أكثر ضعفا مما يستوجب اخذ كمية اكبر منالكالسيوم
الميزان رافض حبيبتي
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها mimati  |
 |
 |
|
بارك الله فيك وجزاك كل خير
الميزان رافض حبيبتي
|
||
 |
 |
نورتيني
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها أم نجود الأحساء |
|
|
| تسلمي عالنقل | ||
|
|
نورتيني
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها متفائله وعندي أمل |
|
|
| مشكورررره | ||
|
|
العفو نورتيني