يعتبرفصل الشتاء من اجمل فصول السنه , التي تكثر فيها المناسبات الخاصه, بالاضافه إلىالمشاكل الصحيه التي يجب ان نضعها في في الاعتبار, ففي هذا الفصل تكثر المشاكلالتي ترتبط بصحه البشره ونضارتها نتيجه تغير المناخ,إلى جانب تراكمات الاضرارالصيفيه على الجلد , مايحتم عليك عزيزتي إخضاع بشرتك لبرنامج عنايه خاص.
لابدمن الابتعاد عن الماء الساحن جدا,لأنه يتعب الجلد ويجعله يقوم تختص بخلايا معينه,التي تتسبب بحكه مزعجه في الجلد,ويفضل استخدام الماء الفاتر,
كمايجب الابتعاد عن الصابون واستبداله بجل الاستحمام مثل جل ( دوف ) الذي يحتوي على مرطباتافضل من الصابون, بعد ذلك نقوم بتجفيف خفيف للجسم والابتعاد عن الفرك قدر الإمكان,بعدها قومي
باستخدامكريم مرطب مع التركيز على الاماكن المكشوفه.
عادةفي فصل الشتاء ينتشر تشقق الشفاه,لذا لابد العنايه بها واستخدام المقشر مرتينبالاسبوع وفركهما عن طريق فرشاه الاسنان وشطفها واستخدام المرطب,وانصحكي انترطبيها بمرطب يحتوي على فيتامينE.
منالمهم جدا استخدام واقي شمس,حيث نجد انبعضهم يعتقد بعدم اهميته في هذا الفصل مما يتسبب في حروق للبشره ,وايضا من المفيدالتقشير للبشره.
وفيهيستخدم تركيز مخفف من حمض(التتراكلور) او احماض الفاكهه,وفيه يتم تقشير خفيف للجلد يستمر لايام,تصبحالبشره بعده انضر وافتح لوناً لاسابيع.
كماتعاني البشره من الجفاف في فصل الشتاء , فالشعر ايضاً يعاني لذا عليك استخدامالاقنعه المغذيه للشعر وبصوره مكثفه , وينصح بعد غسل الشعر بإستخدام سيروم مرطب كيلايفقد الشعر رطوبته.
· اعتنيبالترطيب بالدرجه الاولىبدايه من شعرك إلى اطراف قدمك
· استخدميواقي شمس.
· ابتعديعن الماء الساخن عند الاستحمام.
· اكثريمن شرب الماء بمعدل 3ليترات في اليوم.
· ابتعديعن شرب المشروبات شديده الحراره.
اتمنى الموضوع يعجبكم وتستفيدوا
وما احلل اي وحده تنقله منتدى ثاني بدون ذكر اسمي واسم المنتدى.
اتمنى تقدروا مجهودي.:L:
]
[
الموضوع منقول اختي!
[
]
[
جزاك الله خير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم