السلام عليكم
بنات ابغي معلومات الكيلوا الواحد كم يساوي سعره حراريه
وثانيا ابغي رياضات اللي مثل مشي ونط حبل والهروله والركض وجميع الراياضات اللي عندكم اكتبوها والخ ابغي كل رياضه بس ابغي معلومات اكيده بساعه كم سعره حرايه تنزل
اتمني فهمتوا اسئلتي وانتظر اجابتكم
الكيلو الواحد 3500 سعره حراريه … وايد صح
ماشاءالله 3500 سعره حراريه للكيلوا
شكرا لكي اختي على معلومه
شكرا لكي اختي على معلومه
بنات الرياضه والرشاقه اين انتم اريد معلومات للرياضات وكل ساعه بكم سعره حراريه
مرحبا …… ام بنسبه كل ساعة بكم سعره حراريه ؟ هذا يعتمد على سرعة الجهد او نوعية التمرين الي انتي تعملينه سوء كان جري
او سباحه او اي نوع من الرياضه . واتمنى اني اكون افدتك بحاجه بسيطه
او سباحه او اي نوع من الرياضه . واتمنى اني اكون افدتك بحاجه بسيطه
مع خالص تحياتي بنوتة