السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عليكم جميعا
فردا فردا
و ركنا ركنا
حبيباتي طلبتكم لا ترودني
طلبي بسيط و اللي بتساعدني الها دعوة حلوووووووووووووة في ظهر الغيب
المختصر انا سؤالي بدي اعمل ليلة مساج و بصراحه لا افقه و لا اعلم شي عن زيوت المساج او طريقته او شو بيلزم و من وين اجيبه و من وين الاكسسوارات حقة الليله ك شموع معطره او غيره
انا في الرياض ممكن حدا يدلني و لها الاجر
بعرف طلبي طويل و يبغى مجهود بس و الله من قلبييييييييي حابه اسوي هالشي اخر الاسبوع ممكن تساعدوني:o
و شكرا جزيييييييل الشكر للجميع
نقلته لج من النت
( مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها)
2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة
( مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال)
او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد
في محلات البودي شوب والصيدليات
نبدا خطوات المساج :
اليدين من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضع اليد
كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه
دائريه الى اسفل لمدة ( خمس او عشر دقايق)
وبعد ذالك استخدمي فقط مؤخره اليد كما توضح
الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر
لمدة ( خمس دقايق) ..
ضعي يديك فوق اليد الاخري كي تضغط
على فقرات الظهر لمدة ( خمس دقائق) ..
باستخدام اصبع الابهام مع مساعده
اليد الاخرى حركي ببطء من الاسفل للاعلى
ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (دقيقتين) ..
باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة
يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى
ولكن البداية تكون من الاسفل لمدة(خمس دقائق) ..
ضعي ساعديك على الظهر وحركي يديك الى الامام والخلف
اذا احس زوجك بألم في نقطة معينه
قومي بالضغط عليها باصابع اليد كما هو موضح
وتمهلي بالضغط لمدة( 5 ثوان) وكرر المحاولة
مع الزياده بعدد الثوان ..
وتلاقين زيوت المساج في نكتار وزهور الريف وبودي شوب
طبق فواكه مقطعه شرائح لزوم الدلع . .
امسكي جوال زوجك قبل الموعد بكم ساعه وغيري اسمك فيه وخلي اسمك يكون ( المركز الصحي قسم المساج )خخخخخخخ وارسليله رساله/ تذكيريه (عزيزي نرجو منك الحضور لجلسة المساج في تمام الساعه 8 ونص المرسله اخصائيه المساج ( فلانه) وتكتبي اسمك اكيد بيموت من الضحك وبيجي علي الموعد
شخبارج؟ ان شاء الله بخير
حبيبتي شرينه كفت ووفت
وقالت لج كل اللي كنت باقوله
حبيت اضيف ان بعد تقدرين اتحصلين على زيوت المساج من لاسنزا
وان شاء الله قدرت اساعدج وافيدج
والله يوفقج يا الغلا
والله يعطيج العافية
انا طلبت الطلب و ما رجعت ظرووووووووووفي كانت قاسية و بجد محتاجة لهاشي و شكر جزيلا شرينة الله يوفقك و يبعتلك الرجل الصااااااااااااااااااااااااااااااااااالح اللي يخاف الله و يصوووووووونك ياااااااارب و يرزقني و اياكي و كل مشتهي الذرية الصاااااااااااااااالحة يااااااااااااااارب
حبيبيتي choclate baby
شكرا الك كتييير و الله ييسرها معي و اقدر هالاسبوع
اقتباس | المشاركة الأساسية كتبها noon84 |
حبيبااااتي يسلمووووووووووووووو كتير
انا طلبت الطلب و ما رجعت ظرووووووووووفي كانت قاسية و بجد محتاجة لهاشي و شكر جزيلا شرينة الله يوفقك و يبعتلك الرجل الصااااااااااااااااااااااااااااااااااالح اللي يخاف الله و يصوووووووونك ياااااااارب و يرزقني و اياكي و كل مشتهي الذرية الصاااااااااااااااالحة يااااااااااااااارب حبيبيتي choclate baby |
||
لا شكر على واجب يا الغلا
والله ييسر لج كل امورج
ويسهل عليج كل خطوة
وبالتوفيق:thumbs_up:
والله يعطيج العافية