الصراحه انا توني امسجله معاكم في قسم الرشاقه بس ماادري اني الحق في التسجيل معاكم في لقروب(برنامج رجيم النقاط) او لا 
وانا الصراحه ابي ادخل للأسباب وايد وهو ان وزني الحين 80 وابي اوصل الى 65 على الاقل لان زوجي وزنه 64 ودايمن اقول لي مستحيل اتوصلين الى وزني مع ان هو ياكل غضب بس جسمه غير قابل للتغيرر8o|
وانااصار عندي العزم ان اتحد كلامه واتحد واغلب اهله لان كلهم اسوون رجيم بمزاجهم دون استشاره دكتور او عمل رجيم منتظم
والشي الثاني ان ملابسي كلهم ضاقوا علي وعباياتي الي سويتهم جدد
ومنجدي شجعوني بنات وخلوني اكتب يومياتي معاكم وعلموني اشلون الطريقه:badly: بلييزززززززززززززززززززز
اهلين اختي
المسابقة كل شهر تبدأ
انتي تقدري تقرأي الصفحة الاولى و تمشي على النظام الى الشهر الجاي تنضمي للتمجع بإذن الله
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها مغتربة سدني  |
 |
 |
| اهلين اختي المسابقة كل شهر تبدأ انتي تقدري تقرأي الصفحة الاولى و تمشي على النظام الى الشهر الجاي تنضمي للتمجع بإذن الله |
||
 |
 |
يعني صدق اقدر ابتدي وياكم يااااااااسلام :biggrin:
مشكوره عمري
يالله راح ابتدي وياكم طوووووووووووووط:woo:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها الماسة قطر |
|
|
| حياااااااااااااااااااااااااااااج معاناااا حطي يومياتج كل يوم وان شالله تكونين معانا واي استفسار انا موجوده هلااااااا بج | ||
|
|
مشكوووووووووره حبابه على الأشراف راح ابتدي وياكم انشالله:thumbs_up:
بتكوني معانا ع الاحتياط وبعد شهر إن شاءالله تنضمي معانا
شكراااااااااااا
نننننننننننننننتظرك