انا جبتلكم الموضوع مع بعض تعديلات لانى فعلا عملت كده:|
كشفت دراسة حديثة أن البدناء يعانون أكثر من سواهم من مشاكل عقلية:woo::woo::woo:
وجمع باحثون بيانات جسدية وعقلية لأكثر من 1200 متطوع، وتبين ان الأكبر سناً بينهم – الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و54 سنة – كانوا أكثر ميلاً للمعاناة من مشاكل عاطفية
أثرت على عملهم أو نشاطاتهم الاجتماعية بالمقارنة مع أترابهم الذين يتمتعون بصحة جيدة ووزن مناسب.
وقالت المتحدثة باسم لجنة أخصائيي الأغذية في أستراليا ليزا رين إنه إذا كان شخص ما بديناً فهو سيشكو من مشاكل صحية جسدية والصحة الجسدية السيئة قد تؤدي إلى قلة تقدير النفس ما يزيد من احتمال المعاناة من القلق والاكتئاب.:thumbs_down:
وأضافت أن "الجانب الآخر من الناس الذين يشكون من الاكتئاب والقلق يفقدون القدرة على التركيز على صحتهم وعلى تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة، وفي هذا الأمر تأتي مسألة الصحة العقلية أولاً".
واعتبرت أن عدداً من البدناء قد يختبرون وضعاً أشبه بالحلقة حيث تتسبب بدانتهم بالقلق الذي يتسبب بدوره بعيش نمط حياة غير صحي.:thumbs_down::thumbs_down:
وكانت دراسة حديثة
**قد كشفت عن أن تناول الأطعمة بشكل سريع يؤدي إلي السمنة المفرطة ، وقد يؤدي أيضاً إلي شلل جزئي بوظائف المعدة بالإضافة إلي الإصابة بالغثيان والقيء المتكرر .
** الأكل بشكل سريع هو شكل من أشكال التدمير الذاتي الذي يقوم به الفرد دون علمه بعواقب ما يفعله وتأثيره في جسمه ،
**وأوضح الدكتور مارك ليفين من جامعة بنسلفانيا أن الذين يأكلون بسرعة لفترات طويلة يعانون من ضعف قدرة المعدة علي العمل بشكل صحيح وتتوقف المعدة عن الانقباض ، كما تزداد عملية البلع صعوبة مما يتسبب بقرحة في المعدة أو سرطان.
**تناول النساء للشاي الصيني الأسود المعروف بـ"اوولونج" لما له من فوائد عظيمة بفعل مركب "البوليفينول" الذي يساعد على تحقيق الرشاقة ومكافحة البدانة وهو ما تطمح إليه كل امرأة.
وأوضح العلماء أن تناول الشاي الصيني الأسود باستمرار يساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي للدهون وفي السيطرة على البدانة
من جانبه أكد الدكتور وجدى الطيار استشاري السمنة والنحافة، أن تناول الشاي يعمل على تخفيف الوزن لاحتوائه على مكونات طبيعية تعمل على زيادة إحراق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم.
وأفاد الدكتور وجدي بأن الدراسات الحديثة قد أثبتت أهمية تناول الشاي لمنع تجلط الدم ، والتقليل من مستوى الكوليسترول ، مضيفاً بأن للشاي دوراً فعالاً في زيادة نشاط الكلى والتخلص من الماء الزائد، والأملاح الضارة.
:L::L::L::L::L:
اتمنى يكون عجبكم :thumbs_up:
الله يهديك كان حطيتي موضوعك بركن الصحة والطب
وتسلمي ع المعلومات ……
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها دلوعة أبوهاااا  |
 |
 |
| يمه والله تخرعت
الله يهديك كان حطيتي موضوعك بركن الصحة والطب |
||
 |
 |
ههههههههههههههههههههه
يعتذر منك ياجميل انا قلت اوضح المعلومة اللى قرأتها لانها هتفيد البنات هنا اكثر
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها أم نجود الأحساء |
|
|
| تسلمي يا قمر | ||
|
|
انت تؤمر ياقمر
ومشكووووورة على ردك