حبيباتي اخباركم ياررب الكل بخير وسلامه وكل ما تتمنون يتححقق لكم :032::032::032:
انا قررت اسوي رجيم العنب واقولكم تجربتي بالتفصيل
رجيم العنب
المده : 3 ايام
النتائج : نقص 4 كيلو
الطريقه : اكل عنب فقط طوال ال3 ايام مع الماء فقط عند الشعور بالجوع
الشروط : يستخدم هذا الرجيم لمدة 3 ايام فقط لا اكثر فى الشهر الواحد
بنات انا بدايته امس بتاريخ 11-9
والله يابنات ان هاليوم الاول نظف بطني حمد لله
الله يكرمكم كل الامعاء الغليظه انظفت وهذا بسس يوم وااحد
وبستمر يومين بعد وبقولكم كم نقصت
انا وزني توني قسته 59.7وطولي 151قزمه :363WX:
بقولكم بعد هالايام كم نقصت بالميززان
يااارب انقص يااارب لان وززني صارله فتره ثابت :teary:
بسس اخلص الرجيم العنب باذن الله باخذ يوم راحه
عقب ببدا رجيم الزبادي واللبن وتفاح
واللي تبي تشترك وياي او تشجعني حياااه الله :r67Iw:
دمتم بخير :flower:
بس لاتنسين تخبرينا بالنتايج
ربي يقويكي
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها عروس مخمليه  |
 |
 |
| الله يوفقك حبيبتي وإن شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه بس لاتنسين تخبرينا بالنتايج |
||
 |
 |
حبيبتي انتي :032:
تسلمين واللهم اممين ياارب اوصل لنتايج
من عيوني اكيد بخبركم بنتايج 
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها مغتربة سدني |
|
|
| ربي يقويكي | ||
|
|
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته :flower:
حبيبتي تسلمين امين ياارب يقويني ويقويكي يااااااااااارب:032:
وما تنسي تخبرينا عن النتيجة ^__^
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها *روزاليندا * |
|
|
| ربنا يقويكي ويارب توصلي النتيجة الي بدك وبصحة وعافية ^^
وما تنسي تخبرينا عن النتيجة ^__^ |
||
|
|
اللهم امين ويقويكي يااااااااارب
من عيوني بخبركم
برمضان افضل وقت الواحد يسوي رجيم خاصه اذا كان رجيم من صنف واحد
انا غيرت نظام نومتي عشان ما اضعف اردتي تعرفون برمضان كل السفره بيها مالذوطاب
انا النهاااار اكووون كله مستيقظه حتى لو حسيت بجوع حرام اكل لانه صيييييييييام بسس لو بالايام عاديه بضعف وباكل
اكمل كل النهار من الفجر الين العصر صياااااام والمغرب احسس بنوووم بسس افططر ماااي عقب انااااااااااااااااام الين السحور اذا جاء وقت السحوور اكل عنب وماي عقب
وووبسس ثم ياذن الفجر وامسك عن الكل هذا نظامي عشان ما ضعف للاكل بسس بنوتات طبعا الصلالاه بوقتها مو كله نوووم والاهم اقرررواء قررررران افضل شي نشغل بيه وقتنا
ربي يوفقكم يااااااارب ونوصل للي نبيه
ابتسام
اللي بتسويه اجرام في حق جسمك!!
رح تتفاجئي بالتأثيرات السلبية على وجهك و شعرك بعد فترة
الله يستر عليكي.. وقفي دا العذاب نصيحة لوجه الله
وصصح انا بوقف حسيت بخمول ودوخه وماراح اكمل اشكرك جدا انك قلتلي هالشي
ونبهتيني كنت محتاجه حد يقولي بسسسس الف شكر ربي يرزقك ما تمنين
انا سويت رجيم العنب يوميا
وراح اوقف حبيباتي خلالالالاصت التجربه نقصت كيلو بسسس
راح اوووقف صدق تعبت وتعبت نفسي وربي لان مشتهه اكلالالات وووايد
بسس الحمدلله على كل حاال