خواتي
الكل يعاني من السمنة
وانا اولكم
وما خليت شي وما جربته
لين ما وصلت للحل اللي ان شاء الله يكون الاكيد
ولا تكسرون من مياديفي لاني متحمسة وايد على هالشي
واللي هو
خل التفاح
قريت عنه كثير
ومحاولات كثيرة
ومعظمها تبشر بالخير
وان صار لي يومين اجربها
بقولكم على الطريقة والنتائج بس ارجوكم
ثم ارجوكم
ما ابا كثر اسئله لانه اللي بيقرى موضوعي بيكون واضح له كل شي
بس ابا تجارب ومشاركة وتعاون معاي وتشجيعي على هالشي
الطريقة
ملعقة صغيرة خل التفاح نشربه على الريق ودايركت وراه كاس ماي دافئ
النتايج اللي احس بها
احس انه في تنظيف في معدتي
واحس بشبع وما ابغي اكل شي واني شبعانه
بس اول ما تشروبونه ما اخبي عليكم انه يلوع الجبد وايد
بس من بغى الدح ما يقول اح
وحسب ما قريت انه تجربينه لمدة 10 ايام من كل شهر وبس وما تزيدون اكثر من جذي في الشهر
وانتريا النتايج والمشاركات
ولا تنسوني من الدعاء
مايصير تشربين خل التفاح لحاله وبعده الماء………..يابنتي كيف تتحملين تشربين خل لحاله وعلى الريق خطيييرررررر
انا الي اعرفه ينخلط ملعقه صغير خل مع كوب ماء وينشرب بعد كل وجبه وبعضهم يقولون على الريق لكن ممزوج بالمااااااء أنتبهي اختي
حنا نبغى ننحف صح بس نكون بعافيتنا:sad: 🙁
وطريقته من دكتور جابر انك تحطي ملعقه خل على كاس مويه وتشربيها بعد كل وجبه على طول لمده شهر
بالتوفيق
و ان شاء الله من اليوم :shy:
و انا باعتقادي انه بعد الاكل
و الله ولي التوفيق
الي حابة اتجرب بعد الاكل اتجرب و الي قبل الاكل كمان
و نعقد مقارنة بالنهاية:gum:
بنشوف مين استفاد اكتر و بآثار جانبية اقل:shy:
بس خل تفاح مخلوط باالماء الدفى بس الحين وقفت عشان فيني الفلونزه
وان شاء اله ابرجع له مره ثانيه بعد ماتعافه بس كل وحده تكتب نوع خل تفاح وماركته
انا ستخدمة خل تفاح شهابي وما حس في فايده
والحين استخدم خل عادي الي ينباع في الماركتات
وان شاء الله نجووف انتيجه
بتوووفيق للجميع وان شاء الله كلنا نضعف
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها سمووولة |  |
 |
| جزاك الله خير | ||
 |
 |
وياج ان شاء الله
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها reemkuwait | |
|
| مشكورة اختي | ||
|
|
العفو عزيزتي
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها احب البيك | |
|
| lura مايصير تشربين خل التفاح لحاله وبعده الماء………..يابنتي كيف تتحملين تشربين خل لحاله وعلى الريق خطيييرررررر انا الي اعرفه ينخلط ملعقه صغير خل مع كوب ماء وينشرب بعد كل وجبه وبعضهم يقولون على الريق لكن ممزوج بالمااااااء أنتبهي اختي حنا نبغى ننحف صح بس نكون بعافيتنا:sad: 🙁 |
||
|
|
انا وياج اختي
بس صدقيني ما راح تقدرين تشربين الماء المخلوط فيه
بس اذا حطيتي ملقعة خلالتفاح في فمك وعلى طول تبلعينه مع الماء بتكون نفس الفكرة اللي انج تخلطينها في الماء
اعتقد انج فهمتي علي
مثل ما نبلع الدوا