السلام عليكم ورحمة …………..
بصراحه ابي مساعده منكم ارجو & بليـــــزززز انكم تساعدوني ع تخفيف الوزن وادري انكم راح تقالون طوالج اوكيه ويا وزن بس انا ابي اضعف واكون حيل ضعيفة
طوالي 157
وزني : 60-59-58 مابين هالثلالث ابي مساعده بليز :confused:
بغيت الرد
والله ياحياتي ان لو اقدر كان ساعدتك
بس انا نفس مشكلتك متينه
ابي احد يساعدني على تخفيف وزني
اللي حاولت انه يخف وسويت رجيم بس مافي فايدة
اختك القلب الحزين
بس انا نفس مشكلتك متينه
ابي احد يساعدني على تخفيف وزني
اللي حاولت انه يخف وسويت رجيم بس مافي فايدة
اختك القلب الحزين
مشكوره بس ارجو منكم المساعده
طيب انا نفس مشكلتك….
طيب ليه ماتسوين رجيم للتخسيس …يعني مو مره علطول تنحفين…
او …
اذا ماتحبين سوالف الرجيمات …
ادخلي نادي رياضي…
اتمنى اني افدتك..
واي سوال انا حاظره,,
سلاااام ..