ترهل الصدر بعد الرضاعة تكفون خواتي اللي عندها فكرة عن علاجة تخبرني والله محتاجة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
أخواتي الغاليات والله محتاجة مساعدتكم بخصوص ترهل الصدر
أنا كنت أرضع بناتي وتعرفون الرضاعه وش تعمل بالصدر
بالأول كان مليااااااااااااان مع الحمل وكبر حجمه كثيرررر ومع الرضاعه صار فااااااااااضي
كأنه صدر عجوز مو وحده بالعشرين والله تعبت منه
أحيانا أسوي تمارين بس أيأس وأقول فاضي كيف بينشد أكيد فاهمين صح
وسمعت عن كمادات الزنجبيل بس ماجربتها
الله يسعدكم ياحبيباتي مين عندها الحل ومتأكده منه
والله يفرج لكم زي مابتفرجوا لي
شاكره لكم استماعكم لي

دهني صدرك يوميا بزيت السمسم
ولا تيأسي.. أصبري فديتك وراح تلاحظي الفرق

حبيبتى امسحى صدرك بزيت الزيتون + عسل وان شاء الله بتشوفى نتايج طيبة
تقبلى مرورى اختك منووووشه

كأنك توصفي حالتي يارب نلاقي نتيجه
صار لي اسبوع على التدليك و التمارين ويارب نلاقي حل

انا سمعت عن زيت الحلبة
جربية يكبر الصدر

كمادات الزنجبيل حلوه وتشد

وكمان مهروس التفاح يوضع زي الكمادات

والاغتسال بماء بارد والرياضه مرررره مهمين

انا بعد سمعت عن زيت الزيتون ان حيل مفيد اذا دلكتي صدرك بيه مع تمارين الخفيفه لصدر
وان شاء الله يفيد يارب

الاستحمام بماء بارد له دور فعال …ولو تعملي تمارين كمان حتلاحظي فرق مبهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشربي منقوع عشبة الشمر بمقدار كوب مرة واحدة في اليوم واستمري عليه وان شاء الله تشوفين نتيجة مرضية لكن يلزمك تستمري عليه لفترة وماتنسي فقط كوب واحد في اليوم الصلح او بالليل اختاري الوقت لي يناسبك مفعولة كثييييير حلوووو

يشد الصدر ويخلي حجمه اكبر سبحان الله ويشد كل الجسم مو بس الصدر

انا اعاني من نفس المشكلة بسبب الوزن من رضاعة و سمعت عن كريمات هل فيهم فايدة؟؟؟ و شنو كمادات الزنجبيل؟؟؟ الماي الباردة و مساج مع الثلج اغلب الناس ينصحوا فيه
اذا ما عليكم امر ممكن كل وحدة تكتب لي الوصفات مقررة اجربهم كله و اسمحي لي اخت برد الندى 2024 تطفلت على موضوعك