مرحباااااااااااااا
أخباركم طيبين
أخباركم طيبين
الفريق الأزرق
الحــور
cherry pie
عصفورةالشرقيه
Mişŝ QАTŴ
AL-7alema
ام احمدوشيماء
نآني عسل
cherry pie
عصفورةالشرقيه
Mişŝ QАTŴ
AL-7alema
ام احمدوشيماء
نآني عسل
بزنس ليدي
الفريقالأحمر
CBFS
بحرينيه وكلي فخر
دلوعة أبوهاااا
أمونة78
ام ضيء
بنت الشيوخ
dana4
نور البراءه
دلوعة أبوهاااا
أمونة78
ام ضيء
بنت الشيوخ
dana4
نور البراءه
طبعا الكل عارف
1- الوزن الأسبوع الماضي
2- الخالي
3- الخساره
1- الوزن الأسبوع الماضي
2- الخالي
3- الخساره
انا دخلت مستعجله علشان احط الموضوع لأن تذكرت قبل ما احط راسي وانام
السموحه ..
السموحه ..
وزني آسبوع آلمآضي 82
حآليآ:81.8
ماععرف احسبها خخخ
حآليآ:81.8
ماععرف احسبها خخخ
الوزن السابق/ 68.500
الوزن الحالي / 68
الخسارة / 500 غرام (هالرقم ثاااابت من 3 أسابيع):o
الحمدلله رااااضية كل الرضاااااا
الوزن الحالي / 68
الخسارة / 500 غرام (هالرقم ثاااابت من 3 أسابيع):o
الحمدلله رااااضية كل الرضاااااا
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها نآني عسل  |
 |
 |
| وزني آسبوع آلمآضي 82 حآليآ:81.8 ماععرف احسبها خخخ |
||
 |
 |
خسارتك هالأسبوع/ 200 غرام :thumbs_up:
بداية الاسبوع 78
اليوم 79
امس اكلت الاخضر واليابس
ومامرست رياضة ابد
اعوض هذا الاسبوع
اليوم 79
امس اكلت الاخضر واليابس
ومامرست رياضة ابد
اعوض هذا الاسبوع
الوزن السابق 75 والحالي 75
ثااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابت
والله انو قهر ما بعرف ليه مو راضي ينزل الوزن مع اني بلعب رياضة عالاوربت تراك ورياضة البطن وغيرو ونط الحبل بس ليش
ثااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابت
والله انو قهر ما بعرف ليه مو راضي ينزل الوزن مع اني بلعب رياضة عالاوربت تراك ورياضة البطن وغيرو ونط الحبل بس ليش
هلووووووو بنوووووتات
مبسوطه حييييييل ولا مصدقه
نقصت كيلوووووو آخر شي كنت اتوقعه مع التخبيص
مبسوطه حييييييل ولا مصدقه
نقصت كيلوووووو آخر شي كنت اتوقعه مع التخبيص
كان وزني الأسبوع الماضي 73.3 اليوم 72.3
اليوم المنتدى مايبيني
الصبح كنت هني عشان اكتب وزني
بس ماوصل مادري ليش
ان شاءالله الحين يصير اوكي
الوزن السابق
61.5
61.5
الوزن الحالي
61
الخسارة
500 غرام
الحمدلله راضية عن النتيجة
ان شاءالله ادخل الخمسينات بسرعة يارب
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها ام احمد وشيماء |
|
|
| الوزن السابق 75 والحالي 75 ثااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابت والله انو قهر ما بعرف ليه مو راضي ينزل الوزن مع اني بلعب رياضة عالاوربت تراك ورياضة البطن وغيرو ونط الحبل بس ليش |
||
|
|
عزيزتي حاولي تغيرين في طريقة أكلك