تعريف حبوب النخالة

بما ان لم يعرف احد حبوب النخالة ::whistling:حبيت اعرفكم بها :هي الردة بالعامية وهي قشور القمح وتأتي انما على شكل مسحوق يؤخذ من الخباز او المطاحن او يأتي على شكل اقراص موجودة حاليا في الصيدليات
واقراص النخالة تعمل على الاحساس بالشبع لفترات طويلى بليوم وكما انها تعمل على اذابة الشحوم من الاررررررررررررداف ةالاورررررررررررررراك "مشكلة اغلب النساء" يعني انها مفيدة للجزء السفلي من الجسم اللي ما ينزل بسرعة …..
وهي تقوم بزيادة الالياف والمواد الكربوهيدراتية المقاومة للتحلل والهضم بأنزيمات القناة الهضمية وبالتالي ليست قابلة للامتصاص وتتشرب هذة الالياف الماء فتنتفخ محدثة شعور بالمتلاء وليونة بالبراز ونشاط لحركة الامعاء
وهذا المطلوب الشعور بالامتلاء :shiny:وبدوووووووون مواد كيماوية والنخالة سىء طبيعي فكرت اطبق هذا الرجيم ويلي يريد الاشتراك الباب مفتوح :wavetowel2::wavetowel2:

افى 20وحده تدخل ولا جواب والله ما تشجعون

يعطيج العافيه اختي و ننتظر جديدج

معلومات جميله يالغلا ..

سمعت انها للرجيم اوكي بس ما كنت أعرف السبب …

جزاك الله خير

من وين ياخذون حبوب النخاله اذا حد يعرف انا من قطر

تسلمين الغالية على هالمعلووومااات

عروووس و انا من قطر وادوور بكل مكان ومالقيت اذا تقصدين لطحين الا سمر فيقولون يبيعونة بسعودية من الحسا احنا دووم ناخذة

واذا حد من الاعضاء من قطر ويعرف من وين يريت يقول لنا ان كان يعرف مكان فقطر

الصراحة انا اخذته من السعودية من صيدلية النهدي والنخالة تختلف عن الطحين الاسمر ..االنخالة قشور القمح وتباع عند نا من مطاحن الدقيق في اكياس جاهزة …احس الحبوب اسهل في البلع وعملية اكثر انا بديت من امس اخذه احس نفسي ما اكلت مثل كل يوم وكاني شبعانة ومنسده شهيتي وبوزن الاسبوع الجاي وبخبركم جم صرت ادعو لي اضعف ياررررررررررررررررب بسرعة

حلو ننطر يديدج … فديت روووحج والله